2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Kan principer, värderingar och övertygelser förstöra livet?
Våra värderingar, principer och övertygelser kommer inte av en anledning. De gör oss till de vi är. Vi kallar oss läkare, studenter, män, fruar och proffs eftersom vi har en uppfattning om oss själva.
När vi föds har vi inget av detta. Vi har inte värderingar att strukturera våra liv och principer att lita på. Ju mer vi utvecklas och engageras i det sociala sammanhanget, desto fler värderingar och övertygelser har vi.
Allt detta är ordnat enligt principen om kreativ anpassning.
En viss situation händer i vårt liv som måste hanteras på något sätt. Du måste behandla det på något sätt, agera på något sätt, göra några val och utföra någon form av åtgärder som hjälper till att hantera denna situation. Värden och övertygelser växer ut ur dessa situationer.
Varje situation i livet är en utmaning
I varje situation får vi erfarenhet av känslor, livssyn, önskningar och medvetenhet. Sedan börjar vi tillgodogöra oss denna upplevelse.
Så här blev det jag försökte eller gjorde. Jag gjorde det - det betyder att jag är sådan och sådan. Andra människor har gjort det - det betyder att de är sådana och sådana.
Således beskriver vi den verklighet som vi befinner oss i.
Vad händer sen?
Då dyker en ny situation upp i vårt liv och vi anpassar oss till den igen. Vi anpassar oss till varje situation i vårt liv. Eller så anpassar vi oss inte utifrån tidigare erfarenheter.
Tro, värderingar och principer gör att vi kan spara ekonomiskt mentalt. När vi möter nya situationer försöker vi förstå om de fungerar i detta nya format. Men om nya situationer går utöver de gamla principerna försöker vi anpassa oss till gamla övertygelser för att inte förändra oss själva. Därför börjar det som ursprungligen framträdde som en kreativ enhet försämras med tiden. Det som var användbart och gav stöd visar sig vara en begränsning i den nya situationen.
Om du begränsar dig till tidigare värderingar och inte ger dig själv möjlighet att revidera dem kan du inte organisera nya aktiviteter. Till exempel vill du bli gatumusiker, men dina värderingar innebär inte att du spelar utanför uterummet där du studerade. Bilden på en gatumusiker passar inte in i den bild som du redan känner, och du bestämmer att detta inte är något för dig.
Detta händer med någon innovation i ditt liv. Värden ger å ena sidan stöd, och å andra sidan begränsar de utvecklingen.
Om du vill utvecklas, var uppmärksam på hur värderingar, världsbilder, idéer om dig själv och andra människor och övertygelser om hur världen fungerar, förändras under ditt liv.
Titta tillbaka på de senaste 5 eller 10 åren av ditt liv och fråga dig själv hur dina idéer om dig själv och världen har förändrats under denna tid.
Någon med glädje, eller med skräck kommer att upptäcka att nej, de har inte förändrats. Och det här är en farlig sak. Om värderingar och idéer om världen inte har förändrats, har du inte förändrats. Det betyder att din utveckling har stoppats.
Om människor för 500 år sedan hade råd med lyxen att inte ändra sig och leva som deras föräldrar levde, nu ställer världen olika krav.
Vi utvecklas och vi måste anpassa oss. Om du vill begränsa din anpassningsförmåga måste du greppa dina värderingar och övertygelser med ett järngrepp och aldrig ändra dem.
Om du vill utveckla, sedan efter varje ny kontakt, en film som du såg, eller en bok som du läste, ställ dig en fråga - har mina idéer om världen förändrats nu? Hur och hur mycket?
Du behöver inte bli kameleoner och förändras för varje situation. Men gradvisa och små förändringar i dina värderingar och övertygelser kommer att göra dig mer flexibel och starkare.
Rekommenderad:
Gestaltfilosofi. Värden Och Betydelser I Verkliga Livet
Varje psykoterapiskola bygger på filosofiska begrepp. Nu ser jag tydligt att mitt liv har förändrats i att studera gestaltterapi. Sedan märkte jag att denna nya vision delvis fördes fram av Gestaltfilosofin. Här vill jag beskriva gestaltterapins huvudsakliga världsuppfattningspositioner och deras inverkan på det verkliga livet.
Hur Man Slutar Vara Offer, Vad är Våra Föräldrars Fel Och Hur Man Gör Barn Lyckliga
Källa: Labkovsky är säker på att den psykologiska reaktionen som bildades från barndomen på grund av föräldrarnas aggression kan förstöras helt och byggas en frisk. En välkänd praktiserande psykolog från Moskva, Mikhail Labkovsky, kan mycket tydligt förklara hur friska människor skiljer sig från neurotik, och varför du behöver leva med nöje.
Masker I Våra Liv. Jag Kommer Att Ge Ett Svar På Frågan Om Hur Du Ska Vara Dig Själv Och Förstå Dina Sanna önskningar
Under 12 års privat och klinisk praxis kom många till mig som levde i masker, inte förstod mycket om sig själva och sina önskningar. Den sociala eller psykologiska masken "Jag glädjer alla", "jag är värre än andra", det är de jag redan har berättat om, men det finns faktiskt fler av dem, har länge blivit en del av deras personlighet.
Utvärdering: Hur Psykologiska Försvar Vänder Sig Mot Oss Och Gör Våra Liv Värdelösa Och Olyckliga
Psykologiskt försvar är ett av de äldsta begreppen inom psykoanalysen, upptäckt av Sigmund Freud och utvecklat av hans anhängare. Det används fortfarande av de flesta psykoterapeuter. Men i olika riktningar beskrivs detta fenomen något annorlunda, beroende på de grundläggande idéerna om strukturen hos det mänskliga psyket.
Det är Synd Och Skrämmande Att Inte Vara Perfekt. Var Kommer Denna Rädsla Och Skam Ifrån Och Hur Man Hjälper Sig Själv
Under nyårshelgen hade jag en lust att skriva ett inlägg om mina intryck av filmen "Hare over the Abyss". Jag började skriva det. Jag skrev. Jag läser om och märker att jag inte är nöjd med det som skrivs. Och sedan gick jag till Kinopoisk -webbplatsen och läste andra människors recensioner om den här filmen.
