Ensamhet som en komfortzon. Att bli av med ensamheten. En av anledningarna till ensamhet är att ensamhet passar sina ägare. För att hitta ett par och börja bygga en relation måste du anstränga dig, och ofta betydande. Och för ensamhet behöver du inte göra någonting
Skilda pappor. Tre alternativ för framtiden Elena Leontieva Klinisk psykolog, gestaltterapeut, handledare, familjepsykoterapeut Skilda pappor besöker ofta en psykolog. De gör olika klagomål och vill ha olika saker. Men de vill alla förstå varför allt visade sig i deras liv på ett visst sätt.
Var och en av oss utvecklar livet på sitt eget sätt, men det är barndomsupplevelsen som till stor del avgör våra idéer, övertygelser och livssyn. Och om du nu går igenom svåra situationer och vill hitta en väg ut för dig själv, om du vill ha ett lönsamt yrke som skulle ge både glädje och önskad inkomst, om du vill lära dig att leva enkelt, då är det nödvändigt först och främst att ändra din blockerande tro … Och jag kommer att dela historien om hur det hände med mig.
Terapeut K., en ung kvinna på 29 år, sökte tillsyn över ett fall som orsakade henne stor oro. Som en begåvad nybörjeterapeut befann sig K. i en mycket svår situation med sin klient L. L. sökte psykologisk hjälp med klagomål om svåra relationer med nära och kära, där hon ofta kände sig onödig .
I., en 37-årig man, sökte psykoterapi för ett oroligt förhållande på jobbet. Enligt honom hade han en ganska svår relation med sina underordnade. Som en ganska krävande och ibland hård ledare ville han skapa ett stabilt och väl samordnat team, vilket vid tidpunkten för hans överklagande visade sig vara ganska svårt för mig .
Denna vinjett beskriver ett fall av ansikte mot ansikte, inklusive handledning som ägde rum under en av handledargrupperna som en del av ett långsiktigt professionellt utbildningsprogram för gestaltterapeuter. Terapeut J., en ung flicka på 32 år, arbetade med en klient Z.
Jag uppmanades att skriva detta inlägg av en anonym recension av mig som läkare. Efter att ha väntat på att känslorna ska avta och viljan att svara i andan av "dåren själv" kommer att försvinna, tänkte jag att problemet med överskattade förväntningar på ett "
P., en ung tjej på 25 år, som arbetar som tjänsteman, inte gift, inga barn. Hon vände sig med klagomål om konflikter som uppstår i hennes arbete och med nära och kära. Trots att hon behövde vård, uppmärksamhet, värme, kände hon ett uttalat underskott i livet .
Moskva stad Offerkomplex eller syndrom - detta är en stabil beteendelinje för människor som är benägna att orimligt betrakta sig som offer för andra människor eller omständigheter och inte vill ta ansvar för vad som händer dem. Problemets storlek är mycket stor, även om den exakta andelen personer som drabbas av detta syndrom inte kan fastställas.
Jag slutar inte mentalt tacka lärarna som en gång lade grunden för yrket i våra motsträviga huvuden. I synnerhet en lista över viktiga frågor som definitivt bör förtydligas med klienten vid det första samrådet. Bland dessa "viktigaste"
Man tror att det viktigaste är att hitta ditt mål, att bestämma vad du vill, och sedan kommer allt att fungera nästan av sig själv. Men det händer också: jag vet mycket väl vad jag vill, men jag har ingen aning om hur jag ska uppnå det. Och ärligt talat händer det mycket oftare
Varje medlem i konstellationsgruppen kan bli en ersättare i systemkonstellationen enligt Bert Hellinger -metoden - om han väljs av personen som gör hans konstellation . Så vad händer om du väljs som vikarie? 1. Kom ihåg - du kan vägra.
Känner du till denna Jungs teori om skillnaden mellan människor efter färgpsykologisk typ? Vi är alla väldigt olika, så vänner, makar och till och med psykologer av en viss personlighetstyp är lämpliga för var och en av oss. Snacka om vad det är för färgpsykologer
Jag fortsätter att prata om myterna om psykologer och terapi som jag möter i min praktik) MYT # 7 EN PSYKOLOG MÅSTE VETA ALLT OM DIG Vissa människor är särskilt rädda för att besöka en psykolog eftersom de kommer att behöva berätta ALLT om sig själva under konsultationen.
Vad händer med en person när han / hon bestämmer sig för att komma ur ett destruktivt förhållande? Jag har mer än en gång beskrivit situationen för olika människor som bestämde sig för att avsluta en komplex, destruktiv relation - de kan beskrivas med en graf som liknar vågor - beslut - återgång - beslut - återgång igen, etc.
Många av oss försöker förändra något i våra liv - att börja spela sport på måndag; bryta ett hatiskt förhållande; inte dejta en specifik typ av pojke / tjej längre; börja göra vad du vill, och inte vad du förväntar dig; sluta svara på kritik från andra osv.
Om du tycker synd om män vinner de inte. En balans mellan noggrannhet och kärlek behövs. Liknelse En kung gick i krig och lämnade sin fru hemma. Väl på slagfältet såg han att fienden var stark, hans armé var många. Och han insåg att han kunde förlora striden och dödas.
Så, varför behöver vi en grupp för rimliga, psykiskt friska, vettiga människor? Tja, plus eller minus en psykoterapeut, det är klart: hur och varför man ska använda det. Han kommer att lyssna tålmodigt, ångra det. Det gör att du kan vara arg på din mamma eller make.
1. Användning av bilder är en förutsättning för att lära känna kundens inre värld . * Teknik 1 "Hitta en bild av din inre värld, berätta om den och om dig själv" 2. Bilder visar och berättar med hjälp av metaforiska bilder historien om klientens motiv och önskningar.
O., en 39-årig man, sökte psykologisk hjälp för uppkomsten av störande symtom av psykosomatisk natur. För två månader sedan stod han inför "avbrott i hjärtats arbete", manifesterat i takykardi, yrsel, trycksteg. Under denna tid genomgick O.
Ofta kan vi inte hitta ord för att förklara våra svårigheter, smärta eller konflikter. Vi förstår inte orsakerna till det som händer oss, vi ser ingen lösning på de problem som har uppstått. Sandterapi kan ge en person möjlighet att visualisera vad som händer i deras inre eller yttre värld.
För tillfället uppfostrar hon tre barn ensam och försöker bygga relationer med en ny man, vilket också visar sig inte vara särskilt enkelt och liknar alla de tidigare. I själva verket var det de faktiska komplikationerna av dessa relationer som var det sista strået som drev V.
I den sista gruppen var det många nya människor för vilka metoden för aktiv fantasi är ny. De, som ofta är fallet, stod inför två portvakter vid skafferiet med andliga resurser. Vi bestämde oss för att prata om en av dem arketypen för en person eller en förklädnad nästa gång.
Jag lärde känna denna teknik för flera år sedan och deltog i ett utbildningsseminarium om expresspsykoterapi av professor, psykoterapeut V.L. Katkov. Denna teknik är lätt att använda och är enligt min mening mycket effektiv i arbetet med kunder som befinner sig i en valfri situation, upplever olika tvivel, fluktuationer i att fatta viktiga beslut.
Jag får den här frågan då och då. Kort sagt, det är det "Var bor jag, varför och hur jag bor." Livets riktning, dels livets betydelser, livsregler och principer. Vad är viktigt för en person. Något som han är villig att anstränga sig för.
Trettio år är den milstolpe som alla oundvikligen går igenom. För vissa sker denna övergång beredd, för andra är den suddig och för andra blir den början på ett akut skede av en personlig kris. I den överväldigande majoriteten av fallen (bokstavligen bara ett fåtal har tur) kan denna kris inte undvikas - den är en följd av de relationer som råder i samhället.
Att kräva på sig själv och andra är en tydlig uppfattning om vem som ska göra vad och hur. Krävande individer är först och främst mycket strikta mot sig själva. De vet exakt hur de ska se ut, bete sig och hur de kan interagera med andra människor i vissa situationer.
Skilsmässa genom … säng! I hälften av gifta par leder början till ett vanligt intimt liv inte till förstärkning, utan till en försämring av relationerna. Varannan skilsmässa förknippas med intim disharmoni i ett par . Formellt sett är detta en paradox.
Begreppet "irrationell idé" ("irrationell idé") introducerades och beskrevs av den amerikanska psykologen Albert Ellis, grundaren av rationellt-känslomässig psykoterapi. Bokstavligen betyder det en slags representation eller idé som har karaktären av en tro om sig själv, andra människor eller omvärlden, men inte är rationellt betingad och logiskt korrekt.
Jag kommer inte ihåg när jag först hörde talas om detta koncept - det är ganska vanligt i vår kultur. Men jag minns väl första gången jag tänkte på denna idé. En ung, ljus och glad tjej på tjugo talade om sitt förhållande till en ung man som inte var mycket äldre än henne.
Hur man bråkar utan förolämpning. Steg-för-steg-instruktion. Du måste kunna bråka korrekt. Många undviker gräl bara för att de är rädda för komplikationer i förhållandet, de är rädda för att förlora förhållandet, de är rädda för att äntligen kränka och känna skuld senare.
Mycket har skrivits om uppriktighet. Vad de bara inte komponerar om själens renhet och om tro på Gud. Ozhegov i sin ordbok ger en definition: uppriktig - att uttrycka äkta känslor. Men hur avgör man om en person uttrycker "äkta"
Det mest globala positiva resultatet av att gå en insiktsterapi är en ökad motståndskraft. Dessutom ökar det betydligt. För att beskriva vad”motståndskraft” är i mycket enkla termer är det förmågan att klara det som tidigare verkade outhärdligt och omöjligt.
Om såren "läker" i tid, betyder det inte att personen kommer att gå igenom situationen helt enkelt, men han kommer att ha en inre känsla av att han kommer att klara det. Och även om det är mycket smärtsamt, så har han erfarenheten av att "
Barndom - detta är en period då en person inte är medveten om mycket, hans huvudsakliga sysselsättning är att absorbera och absorbera allt som händer. Så börjar samlingen av livserfarenhet, karaktärssynen, personlighetens födelse. Var och en av oss har våra egna sätt att hantera traumatiska situationer, låt oss kalla dessa sätt skydd … De förvärvas i barndomen, stannar hos oss för livet, och sedan använder vi dem automatiskt.
Fortsätter det oavslutade samtalet om filmen "Volchok". Ja, en mörk historia med den här tjejen, bara regissörens tankar stannade inte där, utan tog å ena sidan globala dimensioner och å andra sidan en helt naturlig och frekvent vändning.
När människor hör om våld i hemmet är den första bilden som dyker upp i deras huvud att maken slår sin fru. Ja, fysiska övergrepp är ett djupt och komplext problem i vårt samhälle. Vi gör allt vi kan för att förhindra det och stoppa det i tid, för ibland beror inte bara hälsan, utan också en persons liv på styrka och hastighet.
Författare: Elena Guskova Källa: Mot bakgrund av en växande flashmob på nätverket "Jag är inte rädd för att säga" - den här artikeln handlar om psykoterapi med våld. Efter det våldsdrama som har ägt rum har en person två utvecklingsvägar:
Ofta, när släktingar till cancerpatienter vänder sig till mig, har de många frågor om hur man beter sig bättre, vad och hur man säger, hur man hjälper korrekt osv. Naturligtvis är det omöjligt att "fatta oändligheten", och även dessa rekommendationer, utvecklade av Karl och Stephanie Simonton, var jag tvungen att dela upp i 2 anteckningar, på grund av den mycket stora mängden information.
Börjar Stöd för patientens oberoende och initiativ Varje familj med en cancerpatient vill hjälpa honom och känner sig ansvarig för hans stöd. Samtidigt är det mycket viktigt att patientens anhöriga inte glömmer sina egna behov och ger patienten möjlighet att ta ansvar för sin egen hälsa.
Människokroppen är perfekt men sårbar. Vi har inte det chitinösa omslaget av insekter, kattens flexibilitet eller en aps smidighet. Det finns många skadliga faktorer som kan störa kroppens naturliga struktur och funktion. Ett slag med ett hårt föremål med medelhög styrka orsakar smärta, och styrkan hos mänskliga händer är tillräcklig för att "
Vi alla "kommer från barndomen" och var och en av oss har sin egen förälder, vuxen och barn, enligt teorin om Eric Bern. Vårt inre barn har en bestämd inverkan på vårt verkliga liv. Och för många människor sågs detta inre barn av de vuxna som var i deras närmaste krets i barndomen.
Hur perfekta är våra försvar! Det är bara någon form av frälsning: från den yttre världen, från den inre världen, och så vidare, i bagateller. Och den här historien ledde mig till denna idé. Den första visningen av den sensationella filmen "
Med tanke på historien om bildandet av psykoanalytisk teori kan det noteras att ämnet incest och tillhörande traumatisering från början var hörnstenen i hela teorin, liksom orsaken till den största kontroversen, attacker mot grundaren av psykoanalysen, och som ett resultat, fortfarande inte undgå total tabu.
Du har rätt att vara / existera. Du är välkommen här på jorden. Jag känner dig och stannar här med dig. Du har rätt att kontakta. Jag älskar dig. Jag är uppmärksam på att uttrycka dina känslor. Detta är rättigheter , som barnet tillägnar sig / inte förvärvar, genom ett sådant utvecklingsstadium som existensens struktur , som återspeglas direkt i hans senare liv och bildandet av efterföljande karaktärsstrukturer.
”… Jag vaknade på natten, i mörkret och upptäckte att min far hade sex med mig. Jag kommer inte ihåg hur det började, och lyckligtvis minns jag inte hur det slutade. För det andra som återstod i mitt minne insåg jag den fruktansvärda sanningen och stängde av igen … "
Traumatiska händelser som händer oss avgör ofta uppfattningen och beteendet för senare liv. Trauma är en överväldigande upplevelse vid en traumatisk händelse, ett tillstånd av ensamhet och hjälplöshet. Men det mest fruktansvärda arvet är inte att en person överlevde en sådan händelse och fick en sådan upplevelse.
För inte så länge sedan har livet gett mig en underbar möjlighet i mitt yrkesliv att lära känna ämnet incestuös traumeterapi bättre. Det visade sig att frågan täcks av en tjock slöja av tystnad, och även experter inom psykisk hälsa gör sitt bästa för att kringgå den.
I helgen hade jag en ledig minut och jag bestämde mig för att titta på någon favorit och känd film. Valet föll på "Nattens färg", hundra femtio gånger redan sett, men fortfarande attraktivt. Det är roligt att han dök upp på skärmen redan 1994 och väcker psykoterapeuternas sinnen och inte bara den dag i dag.
I den här artikeln skulle jag vilja lyfta ett ämne som är relevant för många: "Hur man hjälper ett barn att anpassa sig i trädgården." Ämnet är verkligen viktigt, eftersom alla bra föräldrar strävar efter att se till att barnet är socialiserat, så att det åtnjuter kommunikation och interaktion med andra barn och människor.
© Copyright sv.yogaperiodical.com, 2024 April | Om webbplatsen | Kontakter | Integritetspolicy.
