DU KAN GÖRA DITT LIV BÄTTRE. VARJE DAG. FAKTISKT

Innehållsförteckning:

Video: DU KAN GÖRA DITT LIV BÄTTRE. VARJE DAG. FAKTISKT

Video: DU KAN GÖRA DITT LIV BÄTTRE. VARJE DAG. FAKTISKT
Video: Darin - Ja må du leva 2024, Maj
DU KAN GÖRA DITT LIV BÄTTRE. VARJE DAG. FAKTISKT
DU KAN GÖRA DITT LIV BÄTTRE. VARJE DAG. FAKTISKT
Anonim

Lust kan vara vad som helst, men inte en bagatell. Det är gränssnittet mellan dig och det som är större än dig. Ingen lust är meningslös eller irrelevant. Om det drar dig, även om det knappt märks, kommer det att höja dig till en högre nivå. Lusten lever där den gudomliga principen är. Varje önskan är av stor vikt och har enorma konsekvenser, och därför förtjänar någon av dem din uppmärksamhet.

Mamma Gina

Jag kommer att ge dig den mest praktiska anledningen till att klargöra dina sanna önskningar: du kan förändra dig själv och ditt liv varje dag

För att göra detta behöver du inte säga upp ditt jobb, lära dig spanska, behärska en ny meditationspraxis eller implementera ett system med sju steg i ditt liv. Du behöver inte ringa personen som förrådde dig för tio år sedan för att reda ut saker med honom. Du behöver inte ens vara särskilt modig.

För att känna hur du vill så ofta som möjligt är det tillräckligt att utföra några enkla åtgärder varje dag för att hjälpa dig att komma in i detta tillstånd.

En av mina huvudsakliga önskningar är att känna mig "gudomligt feminin". Men jag kommer inte att behärska magdans eller rita energikretsar av gudomlig kvinnlighet i mitt vardagsrum, för jag är a) en introvert och b) mitt liv är fullt till brädden utan det. När jag tänker på vad jag kan göra för att skapa ett”gudomligt feminint” tillstånd varje dag, letar jag efter mycket enkla, naturliga och lätt att följa sätt.

Skriv till exempel ett mycket trevligt eller lekfullt sms till din man. Eller läs om ett kapitel från Clarissa Pinkola Estes bok Runner with the Wolves. Eller träffa en vän på ett café. Eller googla frasen "gudomlig kvinnlighet" och spara åt dig själv några av bilderna på gudinnor som finns på webben. Eller köp biljetter till Alanis Morissette -konserten. De dagar då jag inte känner mig fantastisk och sexig, Kali, mor, gudinna, charmig kvinna, kan jag framkalla ett gudomligt feminint tillstånd helt enkelt genom att bära kjol istället för byxor.

Dessa små, ibland rudimentära sätt hjälper mig att skapa stämning för hela dagen.

Jag minns en särskilt usel dag jag kände allt annat än lugn och flyt. Kontot är tomt, du måste betala för hyra, telefonen är tyst och det finns inte ett enda nytt projekt i horisonten.

Vad kan pigga upp mig? Jag tänkte på det. Vad ska jag göra när jag tjänar pengar? Köp en soffa med italiensk linnekläder! Och sedan gick jag till den mest snobbiga möbelaffären i det mest fashionabla området … och värmde mig i den soffan. Jag satt på den i evigheter. "Det här är vad det innebär att leva i en bäck", tänkte jag. Och jag mådde lite bättre. Jag såg nya möjligheter och kände mig lite mer som jag själv.

Istället för att fokusera på att må dåligt, flyttade jag fokus till att uppfylla mina önskningar. Och detta lilla men effektiva knep fick mig ur min ångest, entusiasm och spänning.

Små, avsiktliga handlingar inspirerade av sanna önskningar skapar ett liv som ger dig glädje.

Om du inte känner som du vill, kan den minsta ursäkten vara tillräckligt för att ändra ditt tillstånd.

En av mina vänner, frilansskribent, gjorde det till en regel att göra något för människor varje gång hon kände att hon saknade något.”Jag betalar för middag med en vän, även om mina pengar är trånga eller jag arbetar utan avgift. Det öppnar mitt hjärta, och det verkar för mig att när jag visar generositet för andra kommer pengar mycket bättre till mig."

Fördjupa dig i flödet av energin i dina önskningar.

Hiro Gud

Försök att hitta eller skapa själv sådana yttre förhållanden som matchar dina önskade känslor

En av mina vänner, om hon börjar känna sig som en skurk, går på en provkörning av nya bilar. Försök att gå igenom de vackra bostäderna till salu, även om du inte har råd alls. Eller gå till ett konstgalleri för att dyka in i tjockt av gudomlig, ovärderlig konst. Låt skönheten och kraften ta bort negativa känslor från dig.

Grundidén är att göra enkla, naturliga saker varje dag som matchar dina sanna, önskade känslor. Dessa små, regelbundna åtgärder kommer inte att förändra ditt liv över en natt, men gradvis, dag efter dag, kommer de att förändra det till det bättre.

Utdraget tillhandahålls av förlaget "Mann, Ivanov och Ferber"

Regina Thomashauer (känd som Ginas mamma) är expert på relationer och grundare av School of Womanly Arts, där kvinnor lär sig konsten att njuta av livet, leva i harmoni med sig själva och sina önskningar.

Clarissa Pincola Estes är en amerikansk poet, filosof, vinnare av många utmärkelser, psykoanalytiker vid Jungian School, och är grundare av den nyligen skapade Guadalupe Foundation - en organisation som kämpar för mänskliga rättigheter. Se: K. Pincola Estes springer med vargar. Den kvinnliga arketypen i myter och legender. Kiev: Sofia, 2009.

Alanis Morissette är en kanadensisk sångare, låtskrivare, skådespelerska och producent. Hon blev internationellt populär 1995 och spelade in ett av de mest sålda albumen genom tiderna, Jagged Little Pill. Morissette har sju Grammy -utmärkelser.

Rekommenderad: