Lättja. Vad Ska Man Göra?

Video: Lättja. Vad Ska Man Göra?

Video: Lättja. Vad Ska Man Göra?
Video: Va ska man göra 2024, Maj
Lättja. Vad Ska Man Göra?
Lättja. Vad Ska Man Göra?
Anonim

Jag får ofta frågan: "Vad ska jag göra med latskap?"

Svaret är väldigt enkelt)

Glöm det! Bekämpa inte latskap! Det är ingen mening - psyket kommer alltid att vinna.

Hur ska vi agera när vi förstår att latskap hindrar oss?

Uteslut biologi.

Kontrollera din hälsa: hormoner kan hoppa eller tappa hemoglobin, depression eller psykisk störning.

📌 Ta bort ditt motstånd.

Hjärnan är det mest sparsamma organet, det kommer att använda varje tillfälle för att spara energi. Och om du behöver göra något nytt, så är detta "hemsk fasa" för honom. Bättre, om än dåligt, men stabilt. Neurala vägar byggs, han förstår allt, handlingsplanen är utarbetad - varför ändra något?

📌 Prata uppriktigt med latskap och hitta en kompromiss.

Tänk dig att din latskap sitter i stolen mittemot. Skapa en bild - hur ser hon ut? Fråga vad hon vill säga? Lyssna noga på den. Du kan ta reda på många intressanta saker.

Lathet är inte en negativ faktor. Hon kan föreslå något viktigt för din kropp.

Till exempel medger hon: det som behöver göras är inte intressant för dig; kommer att utmatta dig fysiskt; känslomässigt obalanserad, och det kommer att leda till mer skada än nytta.

📌 Inse varför vi behöver vad vi är lata att göra nu.

Och - för att hålla fokus i uppmärksamheten på det.

Detta tillvägagångssätt skiljer sig från motivationen - damen är blåsig och skiftande, vilket är idag och i morgon - flög iväg. Medvetenhet är en djupare förståelse av förhållandet orsak och verkan i våra liv.

📌 Älska dig själv.

Av hela min själ och mitt hjärta, som den mest ömma, hängivna mamman - hennes barn.

Så fort du börjar behandla dig själv med omsorg och kärlek kommer all motvilja att försvinna - trots allt vill du bara det bästa för dig själv.

Förresten, ett intressant faktum: ett stort antal uppfinningar gjordes av lata människor för att göra deras liv enklare 😉.

Och Bill Gates sa: "Jag kommer alltid att leta efter en lat person att arbeta med, för han kommer att hitta många enkla sätt att lösa problemet."

De säger att det inte finns några människor som aldrig attackeras av latskap. Tror du att det verkligen är så?

Rekommenderad: