2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Vet du vad som är den svåraste delen av svek? Det här är ömma känslor gentemot en förrädare.
Hur enkelt det vore om den otroliga besvikelsen, som så smärtsamt föll efter nyhetens chock, skulle förbränna alla varma känslor till ingenting. Det finns ingen kärlek, ilska och besvikelse kvar, de vände sidan och gick.
Men nej.
Jag saknar och älskar likadant. Han var en viktig person. Var bra. Förhoppningarna var på någon slags gemensam upplevelse. Och om han också lovat ett gäng…. vid …
Och i vänster öra säger rösten från en gammal judisk mormor: "Nej, Olenka, vi behöver inte det här, han visade sig 100%, det är omöjligt att bygga något med honom." Allmän konflikt.
Det är svårt.
Vad ska man göra?
Här är vad som hjälper mig:
För det första, förbjud dig inte att sörja denna kärlek, hopp. Det är okej att bli uttråkad. Det var trots allt en massa bra saker. De gav mycket till varandra.
För det andra, förbjud dig inte att bli arg. Ilska i detta fall är ett bra försvar”från assholes”. Det här är gränserna.
För det tredje är det bra att förankra denna erfarenhet så att "skyddet mot assholes" kommer att fungera i tid.
För det fjärde, tillåt dig själv blodiga fantasier. Du behöver inte implementera dem, men det är mycket läkande att slå i ansiktet i din fantasi med hög kvalitet. Du kan slå på kudden, rita karikatyrer, min favorit är fotoads, komma med smeknamn, skriva historier. Allt som hjälper till att reagera och lindra spänningar inuti.
Nästa steg är att hantera frustration
Besvikelse är en väldigt cool grej.
Först handlar det om verkligheten. Besvikelse förstör illusioner, bidrar till en tydlig bild av situationen, motsatt person.
Men det finns också, för det andra, som kanske inte har särskilt god effekt på det efterföljande valet av en person. När graden av frustration är så stor att han inte längre ser poängen i förhållandet. "Allt är aska", "de kommer fortfarande att förråda."
Du måste arbeta med det här, tk. detta tillvägagångssätt kommer inte att leda till något bra.
I den här frågan gillar jag minnen av goda upplevelser … Sedan barndom.
Om vi pratar om kärlek - kom ihåg all din kärlek, från den allra första, den mest romantiska, platoniska. Det måste finnas något vackert i upplevelsen. Nödvändigtvis. Du kommer att se, känna hur du fylls med en resurs.
När det gäller vänskap har du haft bra stunder och lojala vänner. Även på dagis, på gården, i skolan, på institutet. Var!
Om dessa är affärspartners, kom ihåg hur du arbetade tillsammans som student för att klara kurser och tentor. Vad, hände det inte? Något sådant var ju obligatoriskt. Där ni hjälpte varandra, hjälpte till.
Baserat på dessa minnen, denna erfarenhet, måste du gå längre. Djärvt. Men att vara i verkligheten. Applicera de rätta ankarna "från ett rövhål" och tro att det finns normala människor, att det kommer att bli ett bra förhållande, en trevlig upplevelse.
Så, sörja, gråta, gör ett ankare, lindra spänningar, arbeta med besvikelse
Och ännu en paradoxal punkt: tacka!
Förräderi är en mycket bra kick för utveckling. Några steg bort. Det gör mycket ont, men också effektivt. Kan användas till din fördel.
God timme!
Allt kommer definitivt att lösa sig!
Rekommenderad:
Vi Tar Av Maskerna. Hur Man Lär Sig Att Acceptera Sig Själv, Och Inte Alltid Behaga Alla Och Göra Om Sig Själv
Vi är så fyllda med olika mönster, främlings förväntningar, främlingar måste och måste, att vi i denna malström tappar kontakten med oss själva. Vi dyker in i den eviga rasen "hur man ska behaga alla, snälla, var god för alla", så att vi inte märker hur vi ignorerar oss själva - sanna, äkta, levande.
Vad är Rätt Och Varför Gör Det Rätt Så Dåligt? Burnout - Vad Ska Man Göra åt Det?
På internet är så mycket skrivet som korrekt. Hur man äter rätt, rätt vardag, hur man lever, andas, går, pruttar. Hur man är i ett förhållande korrekt, med vem man ska vara och med vem man inte ska vara. Om du lämnade, släpp sedan. Om du är gift, då inte kärlek.
Håll Dig Vid Liv: Vad Ska Du Göra Om Du Går Vilse I Skogen Och Vad Du Ska Förutse I Förväg
De flesta människor som svar på sådana frågor tenderar att svara: detta kommer aldrig att hända mig. Förmodligen finns det också sådana bland dem som jag gick vilse i skogen. Överdriven arrogans, förtroende för ens goda kunskap om området, förmågan att perfekt navigera i skogen, ibland stör att vara redo att möta problemet ansikte mot ansikte i verkligheten.
Jag Vill, Men Jag Kan Inte Vad Ska Jag Göra När Du Inte Orkar Göra Det Du Vill Göra?
Tänk på en situation när du vill göra något, du vill verkligen, men du har inte styrkan. Det finns ingen fysisk styrka, man ligger ner och ligger platt. Och jag vill verkligen göra något extremt för dig, men du kan inte. Det kan du inte, det är allt.
Ska Jag Lämna Min Partner? Jag Tänker På Det Hela Tiden. Orsaker Och Vad Man Ska Göra? Relationspsykologi Och Personlighetspsykologi
Varför kan en av parterna rusa mellan valet att lämna partnern eller stanna? Vad ska man göra i det här fallet? Faktum är att detta fenomen inte är ovanligt - många människor kommer till personliga konsultationer med en liknande begäran.
