Ovanliga Förväntningar

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Oftast skapar vi förväntningar om andra människor, vi gör detta nästan varje dag, så det är inte svårt att "fånga" och ta reda på själva den här typen av förväntningar.

Men vi skapar så många andra förväntningar om andra fenomen i våra liv att vi inte ens är medvetna om deras existens och deras begränsande inflytande på våra liv

Här är några exempel på förväntningar som påverkar våra liv, men ofta känner vi inte igen dem som ett hinder:

- Förväntningar om pengar, deras belopp. Personligen identifierade jag helt enkelt dessa förväntningar och släppte taget. Vi lever alla i en tid av konsumtion, och det här är varken bra eller dåligt, det är ett faktum, en verklighet i livet. Å ena sidan finns det många fördelar med att så många möjligheter, varor, uppfinningar är tillgängliga för oss nu som människor inte kunde ha tänkt på för femtio eller hundra år sedan. Å andra sidan dikterar konsumtionsepoken oss inkomstnivån, och särskilt de utgifter som vi måste göra för att förmodligen känna oss lyckliga.

Min personliga upptäckt var att du till exempel kan resa utan att spendera enorma summor. Och också det faktum att du kunde säga upp ditt jobb och driva dina egna projekt, och samtidigt lägga ganska blygsamma belopp på ditt liv.

- Förväntningar om framtiden. Bilderna, bilderna du skapar om de händelser som enligt din mening borde hända i framtiden är inget annat än fantasi. Detta är en annan ram som du tvingar dig in i och inte låter livet leda dig, och erbjuder en mängd olika möjligheter varje minut. Det finns bara nuet och förtroende för vad som kan hända, annars kommer du ständigt att smärtsamt träffa dina förväntningar om framtida händelser och är intolerant mot manifestationer som är oförenliga med dina önskningar och syn.

- Förväntningar om det förflutna. Erfarenhet ger mycket och kan lösa många problem liknande dem som redan har uppstått i ditt liv. Men världen är inte statisk och förändras varje sekund, för den erfarenhet som var till nytta för dig igår börjar redan bli värdelös idag. Detta är mycket viktig information för att lära sig om relationer.

Det finns ingen garanti för att dina nya partners inte kommer att bete sig på samma sätt som dina gamla, men även då förtjänar de inte att ställas strikta förväntningar. Varje erfarenhet är ett bagage, en last, och om det stör inträdet av något nytt i ditt liv måste det frigöras, oavsett hur viktigt och betydande det kan vara för dig. Och då påverkar inte ditt förflutna vare sig din nutid eller vår framtid.

I de flesta fall består den emotionella smärta som vi upplever om tidigare relationer just av förväntningar som inte uppfyllde förväntningarna. Inre trauma intensifieras ännu mer av närvaron i det av trevliga, "söta" minnen, som är de mest kraftfulla och meningsfulla, eftersom de stöds känslomässigt. Lika svårt som det är att släppa minnen, det här steget är oundvikligt, eftersom den emotionella smärtan kommer att drivas just av kombinationen av minnen multiplicerad med smärtan av ouppfyllda förväntningar. Vi kommer att lära oss att släppa ouppfyllda förväntningar i det sista kapitlet.

- Förväntningar om tid, aktualitet. "Moskva byggdes inte direkt", alla känner till detta uttryck, men samtidigt visar de otålighet när de förväntar sig omedelbara resultat - aktiviteter, ansträngningar, ambitioner. Alla ändringar kan jämföras med reparationer - för att starta det måste du skapa en röra, rensa området för förberedelser av arbete. Och även med de mest utmärkta hantverkarna kommer dina lokaler inte att lysa av nyhet och renlighet på en dag - allt behöver tid och nödvändiga ansträngningar.

- Den mest ovanliga förväntan från vilken jag skulle vilja varna dig, är kärlekens förväntan. Konstigt nog är detta en av de farligaste förväntningarna, även om kärlek är en av de mest underbara känslor som kan hända i våra liv.

Kärlekens förväntan, förtroendet för att den är på väg att komma, tar ibland så mycket bostadsyta: tankar, stater, att för kärleken i sig faktiskt inte längre finns tillräckligt med utrymme! Det värsta är att i väntan på kärlek skapar du flera dussin fler förväntningar på din framtida partner, även om det kanske inte ens finns en person med sådana kriterier. Och om det gör det, kanske du kommer att bli besviken över dess brister, för vilka du inte skapade förväntningar.

Ingen kommer någonsin att älska oss för att vänta på kärlek, så fyll detta inre utrymme med någonting innan det kommer: resor, läsning, kommunikation, hitta ditt öde, äntligen. Låt det nya förhållandet vara en oväntad, men ganska välkommen överraskning, en händelse i ditt liv.

En viktig indikator på självvärdet är att leva utan förväntningar. Det är inte så lätt att inse när vi inte är vana vid att leva i nuet, känna och smaka varje sekund i varje ovärderligt ögonblick. Detta är livets magi, som vi bara kan se genom prisma av vårt eget värde.

Elena Osokina (c)

Ett utdrag ur boken "Intern känslomässig motsägelse eller varför blir ett förhållande trångt?"