RISKER FÖRENADE MED ANVÄNDNING AV HUMOR I PSYKOTERAPI

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Även om humor är potentiellt användbar vid psykoterapi, har många terapeuter också påpekat att det finns risker förknippade med dess användning. Humor kan användas för en mängd olika syften i vardagliga sociala interaktioner, inklusive negativa användningsområden som förnedring och hån, tvång till underkastelse av sociala normer och undvikande av problemlösning. Även om de flesta psykoterapeuter försöker undvika att använda humor på dessa sätt, finns det en risk att deras humor kan missförstås av klienter och felaktigt uppfattas som påträngande eller aggressiv. Eftersom humor i sig är tvetydig finns det alltid en möjlighet att få det fel. Följaktligen bör psykoterapeuter noggrant övervaka hur humoristiska kommentarer tas emot av klienter och hur de påverkar deras känslor och uppfattningar.

Terapeuten som använder humor kan ge klienten intrycket av att de inte tar sina problem på största allvar. Om terapeuten tvingas förklara att det han sa bara är ett skämt betyder det att humor kan användas olämpligt och taktlöst, och klientens oförmåga att uppfatta det som sades som humor indikerar att terapeuten inte är anpassad till klientens känslor och behov. Terapeuter använder ibland olämpligt humor som ett defensivt svar på sina egna problem eller som ett sätt att demonstrera sin kvickhet. När den används av kunder kan humor också fungera som en ohälsosam försvarsmekanism, som ett sätt att undvika problemlösning, eller som ett sätt att devalvera sina egna styrkor och känslor genom självlöje.

Dessutom kan kunder uppvisa en felanpassad, aggressiv humorstil. Genom att engagera sig i humoristiska interaktioner med dessa klienter kan terapeuten oavsiktligt förstärka en ohälsosam humorstil.

En annan risk med att använda humor är att när terapeuten behandlar vissa ämnen på ett humoristiskt sätt kan klienten känna att dessa ämnen är tabu och inte bör diskuteras på allvar. Dessutom kan kunder känna behov av att skratta med terapeuten för att visa att de har en "hälsosam humor", även när denna ytliga glädje maskerar underliggande känslor av smärta eller vrede. Således hindrar terapeutens användning av humor ofta klienten från att uttrycka negativa känslor eller oenigheter.

Terapeuter bör inte bara noggrant övervaka påverkan av all sin kommunikation inom psykoterapi, utan också vara särskilt uppmärksamma på humorens effekt på klienter. Men det betyder inte att du alltid ska vara seriös och utan humor.

R. Pierce föreslog att även om humor ofta är användbar är det olämpligt inom psykoterapi:

• när det används för att förnedra en klient, skratta åt honom eller imitera honom;
• när den används som en defensiv reaktion för att avleda uppmärksamheten från ett känslomässigt stressande problem till säkrare ämnen;
• när det inte är relaterat till målet med psykoterapi, utan tillfredsställer terapeutens egen önskan om kul och tar bort värdefull tid och energi.

Psykoterapeuter bör vara särskilt försiktiga med att använda humor när de hanterar kunder som har specifika humorrelaterade svårigheter. En helt annan typ av humorrelaterade svårigheter uppstår hos klienter som överanvänder humor som ett sätt att bagatellisera sina problem och undvika att lösa dem. Detta är den typ av klient som använder en patologisk form av humor under psykoterapi, behandlar sina psykologiska problem och själva terapeutiska processen som "ett stort skämt". Dessa användningsområden för humor kan åtföljas av andra former av undvikande beteende. Målet här är inte att eliminera kundens sinne för humor, utan att göra honom mer integrerad med verkligheten och därför friskare.