Illusionen Av "självförtroende" Och Vilja Att Ta Risker

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Sedan en tid tillbaka har jag funnit att för mig har ett mycket populärt uttryck förlorat sin mening. Detta är "självförtroende" (och dess relaterade "självförtroende"). Eftersom det är väldigt abstrakt är det inte klart vad det betyder. "Jag måste bli självförtroende" eller "jag saknar självförtroende"-vad betyder det? De pratar om självförtroende. Men vad är personen som beter sig så säker på? När du börjar konkretisera denna abstraktion hittar du allt du gillar - men inte denna "tro på dig själv". Du kan vara säker på att du är attraktiv för det motsatta könet. Säker på att de har de färdigheter som krävs för att lyckas. Tillit till framgång i slutändan

Dessutom låter själva ordet "förtroende" väldigt opålitligt för mig. Jämför:”Jag är säker på att jag har alla nödvändiga egenskaper / resurser för att lyckas” och”jag vet att jag har alla nödvändiga egenskaper / resurser”. "Jag är säker på min attraktivitet för män" och "jag vet att jag kan vara attraktiv för män." För mig låter "jag vet" mer självsäker än "jag är säker", paradoxalt som det kan tyckas. Eftersom tron på något i grunden inte är baserad på den verkliga verkligheten, utan på övertygelsen om att något ska vara på detta sätt och inte annars ("tro" och "trofast" är relaterade ord). Varför ska det vara så? Självförtroende i denna situation är förtroendet att jag alltid har rätt? Varför i hela världen?

Därför skakas "förtroende" så lätt, och flera misslyckade försök att göra något kan helt slipa det till pulver. Den verkliga verkligheten visar sig vara oförenlig med den "korrekta" verkligheten, och upptäckten av denna slår ofta mycket hårt. Jag kommer att säga ännu mer: upplevelsen av osäkerhet i början av ett nytt företag (ny bekantskap) är helt naturligt och adekvat, för en ny är per definition okänd, och vi har ännu inte färdiga mallar för åtgärder. Osäkerhet är kärnan i varje utveckling eftersom processen och resultatet är oförutsägbara; förtroende är bara baserat på tanken att inget oväntat kommer att hända, jag "har redan gått igenom allt" och "jag har förutsett allt" (dvs alla mina handlingar är korrekta och kommer att leda till framgång).

I allmänhet är jag en ganska osäker och orolig person. Jag har många tvivel, tveksamheter, rädsla när något helt nytt kommer. För att abstrakta "självförtroende" föredrar jag personligen "vilja att ta risker", vilket innebär förmågan att vara nära dina osäkerheter, att stå emot det - och att agera som du vill. Och hur kan du stå emot hennes osäkerhet, inte ge upp vad du vill?

Om det fanns någon som kunde ge oss en 100% garanti för framgång, då skulle det inte finnas utrymme för tvekan. Människor är trots allt inte rädda för nyhet eller risk som sådan, utan för nederlag, vars sannolikhet ökar med nyhet. Det är rädslan för misslyckande som förstör viljan att ta risker, och närvaron av "korrekta och beprövade sätt" ger förtroende för att det är möjligt att undvika outhärdliga negativa upplevelser och få en del av trevliga. Ge garantier - och jag lovar dig att det inte kommer att finnas någon mer självsäker person än jag (övertyga mig bara om att dessa garantier verkligen är 100%, inte 99) … Men om misslyckande är väldigt svårt, om det ofta åtföljer det är skam, förnedring, skuld, sorg, förtvivlan når tröskeln till intolerans, förgiftar kropp och själ - då finns inga mantran "jag kan!" kommer inte att spara, liksom alla försök att lugna sig efter nederlag, som "jag ville inte riktigt" eller "men jag kan göra det här!".

Varför blir misslyckanden och misslyckanden så fruktansvärda att människor är villiga att överge dem till förmån för mer "självsäkra" vägar, eller väntar på garantier för att bli "självsäkra" (och det verkar som om jag har dessa garantier är det enda sätt att hitta detta)? Jag tror att det beror på att vi ofta saknar förmågan att vara självbärande. Det vill säga i ett svårt ögonblick för dig själv, inte att vända dig bort från din smärta, utan att erkänna det - och vara nära. Ofta gör människor en av två saker, som var och en gör upplevelsen giftig, det vill säga oacceptabelt:

A) Försök att värdera eller ignorera upplevelsen. "Nej, jag blir inte kränkt alls", "nej, jag är inte rädd", "sluta sörja, ta dig samman", "jag har redan allt jag behöver, jag är arg av fett" …. Att ignorera verkligheten, ignorera kunskap om sitt verkliga och faktiska tillstånd blir till det faktum att att undvika denna kunskap (jag blir kränkt, jag är rädd, jag sörjer, jag är besviken, jag är avskräckt …) blir ett vanligt beteende.

B) Till den befintliga upplevelsen (sorg, rädsla, skam …) lägg till sådant självhat. Har du misslyckats? Detta beror på att dina händer växer ur din rumpa. Är du rädd? Feg.

Kom ihåg, kanske från barndoms erfarenhet, vad som tröstade dig mest när du var dålig? Och vad, tvärtom, intensifierade smärtan, "målade" den med ytterligare nyanser av skam, förnedring, skuld? Jag minns hur en pojke föll av sin cykel och slog i knäet i min närvaro. Pappa som hoppade upp först skällde "vart tittade du?!" (åtgärd "B") och lade sedan till detta: "det är det, sluta vrål!" Och jag minns hur jag själv i barndomen och mina döttrar nu tröstas av något helt annat: erkännandet av deras smärta och upplösningen av denna smärta.”Du föll av cykeln, det gör ont och gör ont, eller hur? Jag förstår att det här är väldigt obehagligt … ".

I barndomen behöver vi verkligen upplevelsen av att uppleva nederlag eller misslyckande, när nära människor inte vänder sig bort från oss, utan helt enkelt är i närheten - och inte avbryter liv och medvetenhet om vad som hände. De vänder sig inte bort och håller inte käften. Då lär vi oss att inte vända oss från oss själva och stärka inte verkliga känslor från att något i den här världen inte går som vi skulle vilja, också genom känslan av vår egen "felaktighet". De mest rörande stunderna inom sport för mig är inte vinnarnas triumf, utan när de besegrade kommer fram till sina fans - och de vänder sig inte ifrån dem och ropar "förlorare!" I alla fall, och tack för att du kämpar! "… Och de skriker inte "du är bäst !!!" - det är inte sant, någon annan visade sig vara bäst idag. De säger: "Vi är med dig i alla fall" …

Hur ofta saknar många människor det här interna teamet av fans som vid våra svåraste fall och förnedring stannar vid sin sida - och upplever misslyckande tillsammans … osäkerhet. Tro på dig själv, för den delen, är kunskapen / känslan som du kan acceptera, leva alla resultat av dina handlingar - och inte förstöra dig själv vid misslyckande. Även vid en rad misslyckanden.

När jag skriver dessa rader är jag inte alls säker på att den här artikeln kommer att gillas, kommer att samla in många svar, gillar och så vidare. Jag har inte tekniken att”skriva träffar med tillförsikt”. Och jag vet inte vad svaret blir. Men om jag är redo att möta någon upplevelse kan jag lägga upp den på min blogg, facebook eller var som helst. Om det finns ett svar kommer det definitivt att glädja mig och lite glad. Lite - för detta är trots allt inte den första artikeln … Om det inte finns något svar kommer jag definitivt att bli ledsen, det kommer att vara synd att det som är viktigt och intressant för mig inte har svarat på andra. Men det verkar som om jag i det här fallet redan har lyckats skapa ett team av mina egna fans, mitt eget stödjande "interna objekt", och jag är inte rädd. Och idag tar jag en chans …