Föreläsningsanteckningar Av Alfried Langle”Hur Vet Jag Vad Jag Vill? Vilja, Frihet Och Metoden Att Stärka Viljan”

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Viljan existerar inte av sig själv, den är en del av mig och har sitt eget syfte - handlingar. Med hjälp av min vilja kan jag få vad jag vill. Och det ger mig frihet.

Frivilliga handlingar påverkas av relationer, situationer, möjliga konsekvenser av handlingar eller andra människors exempel. Till exempel uppfostrar vi våra barn på samma sätt som vår mamma uppfostrade oss, och vi vet inget annat. Men om vi utför sådana handlingar, är det då vår önskan? Följaktligen har vi att göra med flera nivåer av frihet. Är jag ledig om jag gör vad andra vill eller förväntar mig av mig? Vi gör ofta något för andra människor utan att analysera det, inte låta det passera genom oss själva. Men vad vill jag? Ju mer jag i mina val, desto mer frihet och tillfredsställelse får jag.

Kärnan i viljan är vad som är värdefullt för mig eller definieras av mig som bra. Jag kan inte rikta mina ansträngningar till något som inte spelar någon roll för mig. Om jag vill ha något har jag en önskan - det här är ett passivt tillstånd. Bara testamentet kan översätta det till ett aktivt. Will hjälper mig att uppnå det jag vill. Men det viktigaste är att mitt mål ska vara meningsfullt för mig. Om jag inte ser poängen kommer jag inte att kunna röra mig mot målet.

Villkor för genomförande av frivilliga åtgärder:

1. Jag kan göra det.

2. Det har värde för mig.

3. Jag gillar det jag gör.

4. Det är i mina intressen och viktigt för mig.

5. Jag tycker att det är rätt och jag har råd att göra det.

6. Mina handlingar är vettiga och kommer att leda till något bra.

Jag kan inte skapa vilja. Men jag kan påverka henne. Jag kan känna betydelsen av en process eller hitta min egen mening. Jag kan inte vilja vilja, jag kan bara relatera till mig själv och känna om jag verkligen vill det, eller om det inte är min önskan. Mina önskningar och önskemål kommer från mitt inre djupa väsen. Verklig vilja är inte kontroll. Tvärtom, verklig vilja är när jag släpper mig själv och ger möjlighet att lyssna på mig själv.

Låt oss gå vidare till tekniken att stärka viljan. Vill du till exempel lära dig engelska? Men du har ett motivationsproblem.

Första steget. Ta reda på varför detta är viktigt för dig. Vilka är fördelarna om du lär dig språket, vad får du ut av det? Vad är dina idéer om detta, vad är värdet av att kunna engelska?

Andra steg. Förståelse för hur du stoppar dig själv på vägen mot målet. Vad dåligt kommer att hända om du gör detta, vad kommer du att förlora? Kanske finns det viktigare saker som detta kommer att påverka.

Tredje steget. Forskning av eget intresse i denna fråga. Är det verkligen värdefullt att lära sig engelska för dig? Vad är ditt intresse för detta nummer, vad är fascinerande? För om detta inte är intressant för dig och inte spelar någon större roll, så är detta våld mot dig själv, tvingar dig själv att göra något som bara har yttre värde och inte har någon inre betydelse för dig. Det är viktigt vilka känslor inlärningsprocessen väcker hos mig. Jag kanske skäms eller är rädd. Jag är rädd för att bli negativt utvärderad av andra. Hur kommer processen att förändras om bara jag, mina åsikter, känslor, erfarenhet deltar i den? Var det några trevliga och viktiga stunder för mig i processen, vid vilka stunder jag njöt av inlärningsprocessen. Jag kan inte stärka min vilja om jag inte kan lita på positiv erfarenhet.

Fjärde steget. Förstå den djupa innebörden av denna åtgärd. Varför gör jag det här, vad får jag till slut? Vilken mening ser jag när jag lär mig och får kunskap?

Femte steget. Behovet av aktiv handling, träning, små steg på vägen mot målet. Vad kan jag göra varje dag för att nå mitt mål? Jag planerar mina handlingar och omsätter planen i praktiken. Jag kan avsätta en viss tid för att uppnå målet. Till exempel, från 8 till 10 am studerar jag bara engelska. Och även om jag inte kan hitta styrkan att verkligen göra det nu, tar jag inte den här tiden med något annat, jag ägnar det åt det engelska språket i en sådan version som jag nu kan.

Vilja är sättet att förverkliga mina värderingar i livet. Och mina känslor är ett verktyg som jag bestämmer exakt vad jag vill ha.

Detta var för mig föreläsningen om Alfried Langles testamente, som ägde rum den 31/08/17 i Kiev. Jag är säker på att var och en av de närvarande hörde och pekade ut något eget. Jag var glad att dela min version.