2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Berättelsen om ett samråd med metaforiska kort (texten kommer att nämna bilderna som illustreras i artikeln).
- God eftermiddag, Marina, varför är du så upphetsad?
- Hallå! Jag mår dåligt!
- Vad är dåligt, förtydliga.
Allt är dåligt
- Mer specifikt, snälla.
Jag vet inte varför jag lever och jag känner mig väldigt ensam, även om jag nyligen hade ett förhållande, men min partner inte behöver något, det finns ingen framtid med honom, av någon anledning … han berättade om det direkt! Varefter jag tappade hoppet och befinner mig i ett mentalt åtskillnad från honom, även om det finns ömsesidiga känslor. Det gör väldigt ont i mig
- Är det nödvändigt att skilja sig?
Ja tror jag
”Då borde du vara glad över chansen att träffa en annan, mer lämplig man för dig.
Inte glad, för jag vill inte leta efter någon längre, jag är trött på relationer och fåfänga förhoppningar om framtiden, från att leta efter en lämplig man, det är fortfarande inte det
- Kanske vill du vara ensam?
Nej! Jag vill inte vara ensam
- Vilken utgång ser du då?
Jag vet inte…
- Låt oss använda en metaforisk ledtråd (se det första kortet i bilden).
Jag ser avsky för mig själv, för jag behöver hjälp och jag orkar inte själv (gråter)
- Jag hjälper dig att ta reda på det. Vad exakt behöver du?
Jag vet inte…
- Det andra kortet (se illustration).
Av bilden att döma måste jag säga adjö till beroendeförhållanden. Jag kan dock inte säga adjö till den här mannen! (gråt)
- Kan du ändra din inställning till relationer med honom? Kanske kan du med hjälp av det bara hantera missbruk?
Jag vet inte hur!?
- Tredje kortet (se illustration).
Det verkar som att jag i hans ansikte behöver en pappa som kommer att bära lasten av mina inre problem, tröst, stöd
- Du hade ingen pappa?
Ja, från nio års ålder skilde sig mina föräldrar
- Saknade du din pappa? Saknade du honom som barn?
Jag har verkligen saknat honom! Jag grät mycket då, förstod inte varför mina föräldrar bröt upp … det var som om jag blev ersatt efter deras skilsmässa. Jag blev från ett livligt och glatt barn till en ständigt ledsen och arg tjej. Det verkar som att då ville hela världen förolämpa mig, jag grät varje dag …
"Missade du din fars skydd?"
Ja, uppenbarligen inte tillräckligt! Och nu, tydligen, förblev denna oskyddade svaghet och tomhet inuti mig, som jag försöker lappa med en man … men han borde inte vara ansvarig för min far! Det är inte rätt! Men jag insåg plötsligt att alla mina män var a priori att skylla på att min pappa inte skyddade mig i barndomen, och att det var en konstant brist på stöd inom mig. Förresten, min rygg (ryggrad) gör ofta ont, jag läser att detta innebär brist på internt stöd. Det är dock mycket irriterande att bara lita på dig själv hela ditt liv. Mycket tråkigt
- Är du fast "på fötterna"?
Ja tack och lov! Jag är självständig, jag har ett bra och favoritjobb, yrke, utbildning, min egen lägenhet. Jag lever som jag vill, reser, skämmer bort mig själv ofta och försöker att inte förneka mig någonting, när det är möjligt
- Varför behöver du en mans stöd i detta skede av ditt liv?
Jag vet inte, kanske blir det lugnare för mig. Jag oroar mig ofta utan anledning, jag får panik … eller ibland blir allt förvirrat i mitt huvud: jag vill inte vara ensam, men det är också väldigt svårt för mig att låta män komma till mig. Men förmodligen är en bättre …
- Så vilket alternativ väljer du?
Om jag väljer ensamhet, låt den här mannen, som jag nu har utan framtid, vara min vän. Han är mycket bra som vän och du kan lita på honom i svåra tider, han har visat detta mer än en gång med sin uppmärksamhet och stöd
- Du mår bättre nu?
Det verkar, ja … på något sätt passade allt i mitt huvud … lugnade ner sig …
- Din pappa då? Har du ett agg mot honom?
Ja, nej redan … Jag förstår att hon och min mamma inte kunde leva tillsammans, de hade rätt till lycka separat … Jag tror att det skulle vara värre för dem tillsammans
- Vad känner du nu?
Något så tomt lugn inuti, men jag har inte längre en önskan att plugga denna tomhet med någon … Jag skäms till och med lite över vad jag tidigare förväntat mig av en man att han skulle bära ansvaret istället för min far. Nu ser jag tydligt: var är mannen och var är min pappa, de verkade vara splittrade
- Och hur är det med framtiden, stör det dig att din man inte vill ha något allvarligt?
Jag tror, så länge jag är vad jag är nu: med min plåga och missförstånd om mig själv, panik och förvirring, så vill ingen normal människa ha en framtid. Instabilitet inuti lockar instabilitet utanför …
- Smart flicka!
Rekommenderad:
Barndomstrauma - Att Slåss Eller Lära Sig Att Leva Med Dem?
Barndomstrauma - att slåss eller lära sig att leva med dem? Det faktum att alla våra trauma från barndomen har sagts så länge att de inte ens argumenterar med detta faktum. Många studier har visat att detta är sant. För två veckor sedan höll jag ett webbinarium om detta ämne.
Hur Bestämmer Jag Mig För Att Lämna Terapin Och Inte Förlora Det Viktigaste?
Liksom många processer har psykoterapi en början, huvuddelen och ett slut. Men det händer ofta att en person plötsligt bestämmer sig för att avsluta möten med en psykolog. Detta kan hända i början av arbetet, när en person inser att det är obehagligt att arbeta med denna specialist.
Bara Lämna Mig Inte! Rädsla För Att Förlora En Partner, Rädsla För Att Bli övergiven. Trauma Av övergivande
I motsats till rädslan för avvisande, som bygger på en känsla av skam för de kända behoven och personliga egenskaperna, liknar rädslan för att bli övergiven mycket djupare en panikskräck från tillståndet av glömska, icke-existens. Hur förstår man om en person har denna rädsla?
Ditt Eget Liv Eller En Stafett Från Din Barndom? Rätten Till Ditt Liv Eller Hur Man Flyr Från Fångenskapen Från Andras Manus
Tar vi själva, som vuxna och framgångsrika människor, beslut på egen hand? Varför får vi ibland oss att tänka: "Jag talar nu som min mamma"? Eller någon gång förstår vi att sonen upprepar sin farfars öde, och av någon anledning är det etablerat i familjen … Livsscenarier och föräldraföreskrifter - vilken inverkan har de på vårt öde?
En Idealisk Relation I Kärlek. Så Svårt Att Hitta Och Så Läskigt Att Förlora
Vi drömmer alla om ett perfekt kärleksförhållande. Vi letar efter dem, vi strävar efter dem, som nattfjärilar mot ljuset. Ofta förstår vi, eller vet redan från tidigare erfarenhet, att vi kommer att brännas, skadas, förstöras, men ingenting kan stoppa oss.
