Mat, Nöje Och Sexualitet

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

När jag arbetar med kunder har jag märkt att sexualitet och ätbeteende har en viktig likhet i grunden - att få njutning. Det terapeutiska värdet är inte bara valet av produkten (vilket utan tvekan är viktigt), utan också själva inställningen till mat och dess användning.

När du arbetar med sexualitet, genom ätbeteende, är det värt att uppmärksamma följande punkter (arbetsstadier):

1. klientens självbild + bildandet av positiv motivation för arbete;
2. kundens idé om mat;
3. mattraditioner hos kundens familj;
4. vilka traditioner från familjen klienten tog in i hans liv, vilket han vägrade;
5. arbeta med kundernas favoritprodukter och ämnen som kunden vägrade anser dem vara oacceptabla för sig själva;
6. arbeta med sexualitetens resurs;
7. arbeta med kundens känslor och sexuella hämningar;
8. bildandet av en egen strategi för sexuellt beteende och följaktligen en inställning till mat.

Du kommer att lära dig mer om särdragen i att arbeta med sexualitet genom ätbeteende från min bok "Ätbeteende som en dold resurs för sexualitet", som jag för närvarande arbetar med, och nu kommer vi att arbeta med ett exempel.

Ett exempel på att arbeta med denna teknik (endast de viktiga punkterna i konsultationen som är nödvändiga för att förstå tekniken tas):

Klient: 35-årig kvinna som bestämmer sig för att gå ner i vikt (vi kommer ihåg att mat är ett nöje som beror på överlevnad).

Begäran: Jag äter mycket på natten, jag vill gå ner i vikt utan att banta

Och för att bli av med övervikt bestämmer kvinnan sig för att ge upp sina favoritgodisar. Hon förbjuder sig själv att njuta av mat.

Mycket ofta har överviktiga människor liten källa till nöje, mat är den viktigaste. Och så, när hon ger upp sina favoritprodukter, ger kunden upp den största glädjen i livet (i det här fallet den enda).

Tror du att hon kommer att gå ner i vikt? Som praktiken visar kommer hon att lyckas. Det är omöjligt att få glädjen av att gå ner i vikt när du har mycket stress, brist på glad motivation, ilska från bristen på god mat (vilket betyder gott för kunden). Frågan uppstår, varför glädjen i en vacker figur, när det inte finns mer glädje. Och om det var fullt ut, trots allt, ingen avbröt neurotisk zagor.

Tillbaka till sexualiteten. Sex är också ett fysiskt nöje som kan hjälpa klienten med hennes kost. Men eftersom hon har komplex på grund av sitt utseende, vägrar en kvinna fullständigt denna glädje.

Så det visar sig, tveksamt nöje från mat (varför tveksamt, eftersom vi äter utan för mycket, utan nöje) och brist på sexuell tillfredsställelse. Läskigt på något sätt, eller hur?

Låt oss försöka arbeta med en liten teknik.

Och så tekniken:

Teknik "Självbild och ätvanor"

Syfte: att förstå klientens självbild, att utforska hans förmågor och resurser.

Material: lakan, penna, om det behövs kan du använda MAC (jag rekommenderar "My Story" för att arbeta med ätbeteende).

Instruktioner:

Be klienten att berätta om sig själv genom andra människors sista faser, som hon hörde i sin adress

Tillbaka till ovanstående fall! Vår klient beskrev sig själv enligt följande:

- "Det borde finnas många bra människor" - min mamma brukade prata om tjejen när flickan under middagen i familjen var orolig för sin vikt och inte ville äta lite mat

- "Tunna människor - sjuka människor" - dessa kommentarer är också min mammas, för några veckor sedan, när kvinnan bestämde sig för att gå ner i vikt;

- "En kvinna borde ha något att ta sig an" - hörde jag på vuxna i barndomen, som i samma samtal fördömde "tjocka kvinnor".

Baserat på klientens ord kan vi se både ett starkt samband med modern och en undermedveten konkurrens mellan kvinnor, självförnekelse och mycket av allt, men dessa begrepp presenteras endast som ett exempel i artikeln, vi kommer inte att diskutera de djupa aspekterna av rådgivning till klienten i den här artikeln.

Be klienten komma ihåg familjekoncept och mat

I vårt fall är dessa:

"Bröd är huvudet för allt" - en inställning till mjölets användning och betydelse (brödprodukter).

Och i sanning kunde klienten inte klara sig utan bröd, pasta, rullar, pajer.

“Ät nu, annars gör du det inte” - en inställning att du behöver äta alla produkterna på bordet, annars ger ingen dig något mer och du blir hungrig. Denna övertygelse leder kunden till fullo; hon äter alltid allt gott som visas hemma i ett sammanträde. En kvinna har en erfarenhet av att andra kommer att äta allt gott (Vem? Det är inte klart). Detta beteende bekräftar begreppet "Vem reste sig först, det och tofflorna."

Bilda en positiv inställning till resultatet och skaffa en resurs från tidigare erfarenhet

Ge klienten en introduktion "Baserat på de övertygelser du pratade om tidigare, bestäm vad du vill ha i livet."

I vårt fall arbetade vi enligt följande:

- "Det borde finnas många bra människor" - för att vara bra måste du vara tjock, annars är jag dålig (+ bra tjejer har inte sex, frågan belystes för samråd, men vi kommer inte att göra det här) - Jag är bra som standard och jag kommer att bli bra med en vacker figur och en älskad man.

- "Tunna människor - sjuka människor" - rädsla, om jag går ner i vikt blir jag sjuk - jag går djärvt till min dröm, en lycklig framtid väntar mig

- "En kvinna ska ha något att ta sig an" - en kvinna ska ha stora former som kan kännas, och det här är på något sätt vidrigt - jag är en vacker kvinna och bygger relationer med män, på mina egna villkor

"Bröd är huvudet för allt" - du måste äta mycket bröd, älska mjöl - jag väljer själv den mat jag vill ha (i detta skede fick klienten lära sig att förstå sina behov av mat och lära sig att lägga till variation till hennes kost)

“Ät nu, annars gör du inte” - du måste äta allt nu - jag lever i en rik värld där det finns mycket utsökt mat och jag har råd med alla godsaker när som helst

"Den som reste sig först fick sina tofflor." - det betyder att om du inte äter allt först så kommer ingen att lämna dig god - jag är redan stor och har råd med många olika godsaker med förtroendet att de bara är mina.

Diskussion. Respons

Klienten insåg hur begränsad hennes kost var och stod inför svårigheten att äta vad hon ska äta och vad hon vill. Hon blev också förvånad över att hennes rädsla för att”lämnas utan smak” fortfarande vägleder henne.

I slutet av samrådet beslutades det att gå till en nutritionist för att utvidga våra gränser i denna fråga.

Jag hoppas att min kunskap var till hjälp för dig. Jag skulle vara tacksam för din feedback om metodiken när du arbetar med kunder eller när du arbetar självständigt. Dela din åsikt i kommentarerna.