2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Enligt psykoanalytisk teori irriterar en person, liksom orsakar andra känslomässiga tillstånd, på grund av projektionsmekanismens arbete, när vi ger honom egenskaper som är inneboende i oss själva, men som vi inte accepterar eller förnekar, eller med våra gissningar, fantasier om hur den här personen ska vara eller vad det är.
Var kommer spekulationen ifrån? Varför har vi utrustat just detta ämne med dessa speciella egenskaper?
Eftersom det är denna representation som vi behöver för något för tillfället, är den utformad för att skydda vårt jag.
Till exempel, om en person är avundsjuk på en annan, börjar den andra irritera honom.
Den som väcker negativa känslor tillskrivs de egenskaper på grund av vilka den avundsjuka personen övertygar sig själv om att den andra inte har några enastående förmågor, att han per definition är sämre eller inte bättre.
Faktum är att den avundsjuka personen, som jämför sig med avundsjuka, tänker på sig själv att han inte har några enastående förmågor. Men för att inte värdera sig själv väljer han att värdera andra. Det finns en sådan inversion.
Eller så kan en person ha sexuella, kärleksfulla känslor för en annan, men betrakta dem som farliga, eller den andra kanske inte går tillbaka. Som en konsekvens ersätter han känslan med "+"-tecknet med känslan med "-"-tecknet.
En annan person kan påminna oss om någon från vårt förflutna eller nuet som vi inte hade en bra relation med, så vår projektiva mekanism ger den andra kvaliteterna hos denna bekantskap för att spela ett visst scenario med honom eller slutföra en gestalt.
Till exempel, tidigare har en person skadat oss, och i dag uppmanas den som vi projicerade hans bild att lida för våra tidigare klagomål, även om de i verkligheten inte har något att göra med dem.
En person kan irritera oss också för att vi ser hos honom egenskaper som vi föraktar eller förbjuder oss själva: svaghet, spontanitet, sexualitet …
En person kan också vara irriterande eftersom de bryter mot våra gränser eller skapar kognitiv dissonans. Men detta beteende är inte lätt att identifiera omedelbart, utan tillräcklig erfarenhet.
Från kundens berättelse:
”Länge kunde jag inte förstå varför min svärmor gör mig så upprörd att hon behandlar mig bra. Min man är som hon, så ibland irriterar han mig också.
Men allt föll på plats när jag kom ihåg ögonblicket av min svärmors tvåfasade beteende-då bodde min man och jag fortfarande hos hans föräldrar.
Min svärmors make, min svärfar är en typisk hälsosam livsstil, han kräver alltid av sin fru att hon bara ska laga mat till honom från noggrant filtrerat vatten. Med honom hällde hon filtrerat vatten i pannan, och inte med honom - från kranen.
Ofta betedde sig svärmor passivt-aggressivt-i full syn på sin man gjorde hon en sak, och bakom hans rygg-tvärtom.
I deras familj fick hon ge upp på många sätt för att lyssna på förolämpningar. Svärmor visade alltid lydnad och vågade inte invända.
Ett offer uttryckte sig ständigt på hennes ansikte: se hur mycket oförtjänt orättvisa jag tål med mod …
Jag märkte samma beteende med min man. Nu, när han utan tvekan glädjer mig, tänker jag vad jag kommer att få betala i slutändan, och det mest obehagliga är att jag kanske aldrig vet om det."
En person kan irritera oss eftersom vi hade / har förväntningar kopplade till honom som inte uppfyllts.
Hur hanteras irritation?
1. Lugn. I ett tillstånd av passion är det extremt svårt att tänka noga. Du kan lugna ner dig genom att använda olika avslappningstekniker.
2. Utforska naturen i din tro, identifiera källan till negativitet. För att göra detta måste du reflektera väl.
3. Avslöja dina övertygelser om personen (han älskar mig inte, använder etc.).
4. Ställ dig själv frågan: i vilken utsträckning motsvarar mina tankar om en person verkligheten, vilka fakta från livet bekräftar vad jag tycker om honom?
5. Om det finns fakta, förvandla dem till ett problem och skissera lösningar. Problemet bör förvandlas till en uppgift.
6. Vid bekräftelse av tankarnas irrationella är det nödvändigt att inse det faktum att du själv är ansvarig för din irritation, att det inte var den andra som orsakade irritationen, utan du med dina tankar om vad som händer.
Om problemet inte kan förvandlas till en uppgift måste du komma till rätta med dess existens och glömma, åtminstone tills bättre tider.
Det händer att det är väldigt svårt att hantera dina känslor på egen hand. Även vid kontakt med en psykolog kan mer än en konsultation behövas.
När du vänder dig till en psykolog kommer du att kunna behärska teknikerna för självhjälp och att komma ur negativitetstratten på några möten.
Balanserad vardag!
Rekommenderad:
Sammanfattning: Carl Jung Om Varför Vissa Människor Irriterar Oss
Den schweiziska psykoanalytikern Carl Gustav Jung och författaren Hermann Hesse har slående liknande tankar om varför vissa människor irriterar oss så mycket. Här är några vägledande citat: Om du hatar en person hatar du något med honom som är en del av dig själv.
Varför är Det Så Svårt Att ändra Uppfattningar Som Skadar Oss?
Om allt är så enkelt, om du bara behöver ändra fel tro, varför bry dig om att bygga en trädgård alls? Det tar bara tre minuter att sluta tänka: "Jag är den värsta och mest avskyvärda personen i världen". Och varför varar psykoterapi så länge, vad kan du prata om med en psykolog i timmar, vecka efter vecka?
Hur Vi Speglar Andra Och Andra Oss
Vi är perfekta i vår ofullkomlighet. Kanske är detta den enda perfektion som finns i oss. Vi ser oftast vår ofullkomlighet hos andra. De säger att människor är våra speglar. Vi reflekterar för varandra exakt vad som finns i oss. Den svarar inom oss och istället för att analysera oss själva tittar vi på den andra.
Är Det Möjligt Att ändra Verkligheten, Eller Ska Du Nöja Dig Med Att ändra Din Inställning Till Den?
Var och en av Tarot Arcana beskriver en del av verkligheten (eller illusionen), beroende på troens dogmer. Arcana illustrerar arketyper, olika varianter. Idag pratar vi om trollkarlen. Han kallas "Jester's Mask" som bärs på "
VARFÖR ÄR ANDRA MÄNNISKOR OSS?
Flera förklaringar till varför vi är så irriterade på andra Förmodligen finns det inte en enda person som inte skulle vara nervös för vissa handlingar eller andra personers enkla närvaro. På ett eller annat sätt, sällan eller ofta, men vi står inför det faktum att något irriterar oss i andra människor, och det är ganska ofta svårt att förstå vad det är och varför.
