2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Från födseln måste vi spegla oss själva i andra människor.
Genom andra förstår vi bättre oss själva, våra likheter och skillnader från andra, våra gränser.
Om reflektionen inte motsvarar verkligheten förvrängs självuppfattningen.
I vuxen ålder måste vi också spegla oss själva i andra.
Men hur överlever man när de försöker ersätta verkligheten med dig? När du blir träffad manipulerade (en form av psykiskt våld, vars syfte är att få offret att tvivla på att hans uppfattning om den omgivande verkligheten är tillräcklig) och när du verkar bli hjältinna i filmen "Girl on the Train".
När du:
- få dig att tvivla på ditt minne;
- få dig att tänka på din emotionella stabilitet och tillräcklighet;
- minska intellektuell förmåga;
- betona den uppenbara åldern, kön, fysiologiska inkompetensen;
- förneka känslor och fakta som är viktiga för en person.
- Gaslighters berättar öppna lögner. Även om du vet att det här är lögn kommer de att insistera på sig själva.
- De förnekar att de sa vissa saker även om du har bevis för det motsatta.
- Gaslighters slog de käraste. Om ditt jobb är viktigt för dig kommer din professionalism att ifrågasättas. Om barn - de kommer att övertyga dig om att du inte klarar moderskap / faderskap.
- De dränerar. Ständiga lögner, frätande kommentarer, förnedring. Så du tappar styrkan att slåss, och du vänjer dig också och börjar gradvis tro på dem.
- Deras handlingar stämmer inte överens med deras ord.
- De kan plötsligt börja komplimentera dig och ge dig komplimanger, vilket förvirrar dig ytterligare.
- Gaslighters är anklagade. Även där de själva är skyldiga kommer de att vända situationen inte till din fördel.
- De försöker övertyga dig om att andra människor inte kommer att stödja dig. Att andra tycker att du är galen eller kommer att tycka att du är om de lär känna dig bättre.
- Gaslighters berättar för dig eller andra att du är otillräcklig.
Att stå emot en sådan relation är lika med att motstå KGB -tortyr (de hade ett liknande system för att skicka "opålitliga" människor till psykiatriska sjukhus).
Det är ingen idé att bevisa en gaslighter att du har rätt eller fel. Oavsett argument du ger kommer de att vridas eller motbevisas.
Det är ofta frestande, konstigt som det kan låta, att skylla dig själv för situationen. I det här fallet får vi åtminstone någon form av stöd, vi skapar en orsak-och-effekt-relation. Då verkar det som om du agerar annorlunda, kommer partnern också att ändra beteendet. Det kan finnas många sådana försök i hopp om att komma fram till ett adekvat svar från en annan.
Men denna förväntan kommer förmodligen inte att vara motiverad.
Ditt stöd är andra människor. Kom ut, tala. Dra inte tillbaka till dig själv. Kom ihåg att reflektion hos andra människor är viktigt för oss? Ge dig själv en varierad miljö. Kontrollera dina erfarenheter med andra främlingar.
Rekommenderad:
Hur Skiljer Sig Ett Samtal Med En Psykolog Från Ett Samtal Med En Vän?
Många tror att det är tillräckligt att prata med en vän eller flickvän - och problemet i förhållandet eller konflikten eller det allvarliga tillståndet kommer att försvinna. Du kan chatta med en vän gratis och effekten blir densamma som om du gick till en betald konsultation med en psykolog.
"Något är Fel Med Mig", Eller Vad Ska Jag Göra Med Känslor Som Inte Borde Vara?
Min erfarenhet inom psykologi, en vetenskap som jag har ägnat tio år åt, bekräftar att varje person ibland tvivlar på sig själv. Den ena kallar den för intuition, den andra sätter en etikett på en sådan känsla: något är fel med mig. Denna alltförtärande känsla kan grumla sinnet, orsaka missförstånd i familjen och orsaka bråk mellan nära och kära.
Om Farorna Med Upplysning Och Fördelarna Med Pengar
Om vi tittar på något seminarium om andlig tillväxt kommer vi att se en konstig bild. Hälften av deltagarna är avmagrade medelålders kvinnor med ledsna ögon som inte äter kött eller har sex. På bilden: Rajneesh visar hur man gör "
Vad är Faran Med En Positiv Inställning Till Livet? Vad är Skadan Och Fällan Med Positiva Bekräftelser?
"Hur kan en psykoterapeut hjälpa dig? Han kommer att lära dig att vara positiv till allt och ha kul." En så vanlig och felaktig uppfattning om essensen av psykoterapi kan höras hela tiden. Låt oss föreställa oss ett glas som är fyllt till brädden med smaklöst vatten, på vars väggar växer mögel i ett tjockt lager.
Förräderi. Fusk Har En Kraftfull Biologisk Betydelse Som är Förknippad Med Det Faktum Att Sex Med Dig Byttes Mot Sex Med Någon Annan, Förkastade Och Förnedrade Dig I Social Status Och Kastade Dig På Instinktets Sidlinje
I århundraden har förräderi jämförts med ett slag mot hjärtat med en dolk. Faktum är att fusk har en kraftfull biologisk betydelse som är förknippad med det faktum att sex med dig byttes mot sex med någon annan, förkastade och förnedrade dig i social status, kastade dig på sidan av reproduktionsinstinkten och lämnade dig ensam.
