Hur Väljer Jag En Psykolog: Att Gå Till Den Berömda Eller Inte?

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Tro på ett mirakel är oförstörbart! Åtminstone väldigt populärt. Och denna önskan om en snabb och enkel lösning på komplexa problem är mycket förståelig. Allt levande strävar efter att lösa alla problem så snabbt som möjligt och med minsta kostnad. I experiment med ciliater fick de två vattenvägar till mat - en kortare, den andra längre. I 100 procent av fallen valde ciliaterna den korta banan.

Inför livsproblem, svårigheter i relationer, olika neurotiska manifestationer, försöker varje person att "hantera detta", för att lösa problemet så snabbt som möjligt. Tack och lov för att fler och fler förstår att lösning av dessa problem inte är värt att "ta bort det onda ögat" eller "lossa karmiska knutar", inte snurra runt med ett ljus i händerna och inte läsa en konspiration, utan hänvisa till en psykolog.

Faktum är att ofta genomförande av en sådan "magisk" procedur verkligen kan ge tillfällig lindring av sinnestillståndet. Personen tror att hjälp redan har getts till honom, lugnar sig, ångestnivån minskar, vilket har en positiv effekt på hans välbefinnande. Men problemet förblir oadresserat och att minska ångest utan att undersöka orsakerna till det kommer att förbättra tillståndet, troligtvis bara för en kort tid.

Men även om man inser att för att förbättra sitt sinnestillstånd och förändra sitt liv till det bättre, bör man inte vända sig till "psykiker" och "trollkarlar", utan till en psykolog, ofta fortsätter en person att tro på ett mirakel. Först nu är bäraren av detta mirakel inte en trollkarl, utan en mediapromoterad psykolog vars konsultation naturligtvis kostar inte mindre än 50 000 dollar.

Av någon anledning slutar logiken att fungera här. Det verkar som att genom att betala en engång 50 tusen får du en bättre effekt av sådan behandling än från 20 sessioner på 2,5 tusen rubel vardera. Tja, och mycket tid, samtidigt kommer du att spara. Faktum är att jag kommer att berätta en hemsk hemlighet, en psykolog som tar 2-5 tusen rubel för en konsultation (session). är vanligtvis inte mindre (och ofta mer) en bra specialist än en "befordrad" psykolog. Hela skillnaden ligger just i media. Inte alla psykologer, ofta utmärkta specialister, vill ha denna media, är redo att spendera mycket pengar på reklam, föredrar att bara arbeta tyst.

Och ett samråd med en sådan "vanlig" specialist är inte på något sätt mindre användbart och effektivt för en klient än för en "elit" psykolog, och även en kortvarig terapi på 10-20 möten (för samma pengar) kommer definitivt att ge fler fördelar för kunden än en dyr konsultation, men en gång.

Faktum är att även rika människor vanligtvis inte är redo att besöka en psykolog regelbundet (1-2 gånger i veckan), betala 10-15 tusen och mer för sådana sessioner. De är redo att betala en stor summa en gång (eller komma regelbundet med flera månaders intervall), men terapin börjar verkligen bara fungera med regelbundna möten.

En god, bestående effekt ges endast genom regelbunden, långvarig terapi och inte enstaka konsultationer. Ja, korttidsbehandling och till och med en konsultation är bättre än ingen alls. De följs vanligtvis av en förbättring av tillståndet och till och med lösning av några aktuella akuta problem, så jag är absolut inte emot sådana konsultationer. Men om dina psykologiska problem har ackumulerats i ditt psyke i 20-30-40 år-från de allra första timmarna efter din födelse (till exempel omedelbart efter födseln, togs de bort från din mamma, vilket var praktiken i sovjetiska förlossningssjukhus) till det ögonblick då du först kom i terapi, hur lång tid tror du att det kommer att ta för att lösa sådana långsiktiga problem, och kommer ett samråd att räcka för detta?

Angående prissättningen av psykologers tjänster. I stort sett har jag inget emot dyra engångskonsultationer med kända psykologer. Tänk bara på att en konsultation för 50 tusen inte kommer att vara 10 gånger effektivare än en konsultation för 5 tusen rubel. en bra professionell, men icke-förmedlad psykolog.

Priset för en vanlig session med mycket bra, professionella psykologer överstiger sällan 4-5 tusen, oftare 2-3 tusen rubel. Och för de flesta av dem är de inte mindre effektiva än dyra psykologers, men på grund av den högre tillgängligheten av priser för deras sessioner har du råd med regelbunden terapi, vilket jag upprepar bara kan ge en varaktig effekt för dig, och ändra ditt liv till det bättre.