Förhållandefaser: Gräl (avskystadium)

Video: Förhållandefaser: Gräl (avskystadium)

Video: Förhållandefaser: Gräl (avskystadium)
Video: Gränslöst 3.0 2024, Mars
Förhållandefaser: Gräl (avskystadium)
Förhållandefaser: Gräl (avskystadium)
Anonim

Grälfasen kan inte undvikas i något långsiktigt förhållande. Klargörande av förhållandet har ersatt känslan av kärlek och stabilitet. Ni fick båda ett förstoringsglas och ni fokuserar bara på varandras brister. Du är irriterad över att din partner andas i närheten! Du börjar säga vad du tycker. Som svar, till din förvåning, börjar du också bli avvisad. Otäcka tankar kryper in - men jag blev kär i en annan person! Bråk från grunden som inte kan kontrolleras. Och efter dem förödelse, när det verkar som att detta förhållande har dött, och det kommer inte att finnas något i det.

I det här skedet delar par sig antingen eller stannar på grund av affärer, barn eller hemma. Men vissa par väljer vägen att arbeta med sig själva och relationer. Detta val är inte lätt, men 100% ger sina resultat.

Vad som är viktigt i detta skede:

  • Sprid inte och gå med på att övervinna detta skede av relationen.
  • Bli så nära en partner att du kan övervinna barndoms sår. Det är i detta skede som partnerna uttrycker klagomål mot varandra, som faktiskt inte en gång sa något till sina föräldrar.
  • Lyssna på dina känslor och gör tvärtom. Det känslomässiga tillståndet orsakas av att gamla sår har öppnats och de värker.
  • Behandla din partner som ett kränkt barn. Att se samma barn i dig själv, men med dina egna problem och bitterhet. Vi får möjlighet att komma närmare och läka varandras barndoms sår. Leta efter en lösning i dialogprocessen, var redo för förändring. Kommunicera ditt beslut, oavsett vad det är, med kärlek, inte ilska.
  • Ge förföljarna vård, de behöver det verkligen, och avståndstagarna behöver utrymme.
  • Försök inte byta partner. Ändra relationer med varandra.

Lite om avsky. Avsky är en känsla som ges av naturen som en slags detektor för det som inte är användbart för kroppen. Kom ihåg din kroppsliga reaktion när du hittar något obehagligt. Så avsky är en reaktion på något som är oätligt, giftigt, ohjälpligt. Mamma visar oss avsky för första gången, hon lär oss genom sitt utseende vad som är trevligt och inte. Barnet kan stoppa händerna i grytan, men mamman ingjuter i honom att detta är en obehaglig handling. Samtidigt kan mamman tvinga ut att uthärda något som äcklar barnet, till exempel moraliskt eller fysiskt våld i familjen.

Om det finns en övertygelse om att kärlek är när allt accepteras och en djup existentiell upplevelse av kärlek kontinuerligt lever, även när allt är smurt med skit, så är detta fullt av stora problem i vuxenlivet, i vuxna relationer.

Resultat: det finns en känsla av en återvändsgränd: "Jag älskar honom / henne så mycket och jag tycker att jag borde må bra av det, men jag känner att jag mår dåligt." Och det finns en känsla av dualitet - den ena delen älskar, försöker stanna kvar i ett förhållande, den andra - larmar "du rasar, spring, rädda dig själv!"

Vad ska man göra?

  • Lär dig att skilja vete från agnarna. Mer exakt, kackerlackor från kärlek. Accept av allt, inklusive en kackerlacka, är inte kärlek; det är ett mönster som i regel bildas i föräldrar-barnrelationer.
  • Tricket är att du kan älska och stanna i ett förhållande, men inte ta emot andras kackerlackor. Det finns massor av sätt att göra den här affären på ett hållbart sätt. Vi kan älska människor och inte kollapsa på grund av deras kackerlackor.
  • Absorberar inte giftigheten hos dem vi älskar medan vi är under illusionen att vår egen förgiftning är kärlek. Till exempel att känna, förlita oss på våra känslor, att tillåta oss själva att inte acceptera det som förgiftar, att känna avsky för vissa manifestationer av dem vi älskar. Det är klart och respektfullt att indikera att jag i allmänhet älskar och är redo att acceptera det och det, men det är inte lämpligt för dig att hantera inte dina egna kackerlackor.

  • Alla tränar sina egna kackerlackor. Ta ansvar för ditt liv. Du kan ta upp andras kackerlackor, men detta trotsar logik och sätter ägaren till kackerlackor i en konstig position, som, som en vettig person, själv är ansvarig för dem. Nashkodil - ta bort det.
  • Acceptera i dig själv det som är irriterande i den andra. Annars hade du inte märkt det, och reaktionen hade inte varit så snabb. Många människor tenderar att se sin make ha sina egna brister, problem och svårigheter. Vanligtvis, med de anklagelser vi gör mot andra, borde vi verkligen vända oss till oss själva.
  • Ge den andra personen rätten att vara den de är. Även om han enligt din åsikt gör något radikalt fel och även om han själv inte förstår det - kom ihåg att du inte kan ändra en person förrän han själv vill förändra.
  • Det viktigaste är att börja med dig själv. Gör dig redo för förändring. Lär dig hur du hanterar dina egna kackerlackor på ett hållbart sätt. Eftersom varje gång du pekar på en gren i din partners öga, täcks din blick av en stråle i dina ögon. Du är redan ett system, ett element förändras, ett annat förändras, och om det inte ändras är det kanske fortfarande värt att bryta upp, eftersom han inte är redo att gå vidare till nästa steg.

Rekommenderad: