2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
En artikel om vad som skulle vara bra om alla hade sin egen psykolog!
Jag vill bara dela med mig av mina tankar.
Jag tror att världen skulle vara lugnare, det skulle vara mindre ångest i oss om alla hade sin egen psykolog.
Låt mig förklara med mitt exempel. Även om jag är psykolog har jag mina egna problem i mitt personliga liv. Till exempel har mitt beroende av beroendeframkallande och medberoende relationer inte försvunnit, inte ens efter år av terapi. Och missbruk, som du vet, botas inte. Missbruk eller missbruk, vi får i tidig barndom och lever med det som givet. Detta är vad vi får vid ingången. Men var inte avskräckt, du kan leva med det, och som mitt liv visar är det ganska bra. Det är bara det att du alltid måste hantera det på något sätt. Tja, det är som människor som är födda med en viss profet eller som fått ett handikapp i tidig barndom - de vet att de skiljer sig från andra, men deras liv är inte sämre och inte bättre än andra människors liv. De har sina egna svårigheter, personer utan funktionshinder har andra svårigheter.
Så det är det. Att veta om min egenhet, när jag märker att något inte stämmer i mitt liv börjar hända, går jag omedelbart till min psykoterapeut. Utan tvekan. Hon har känt mig i många år och därför lyckas vi komma ur detta relativt snabbt (det är USA, för att arbeta med en psykolog är alltid ett gemensamt arbete). Och denna kunskap lugnar min själ mycket. Det vill säga, jag vet att så snart mitt liv börjar gå fel väg har jag en livlina - en terapeut. Hon känner mig, hon känner till min historia, och vi kan vara väldigt uppriktiga mot varandra, vilket ger oss mycket frihet i detta förhållande. Även om jag är tyst om hur många gånger jag ville lämna henne, var det inte alltid lätt och enkelt.
Och i detta avseende tänkte jag - hur fantastiskt det skulle vara för alla att ha en sådan person som, i ögonblick av blockering, kommer att dra ut, hjälpa, återföra allt till sin plats. Detta skulle minska ångestnivån i vår värld och, tror jag, skulle göra denna värld lyckligare och friskare!
Så var inte avskräckt eller orolig om du måste gå till din terapeut i flera år. Det här är okej. I USA, till exempel, är detta i allmänhet vanlig praxis. Hon säger: "Problem med din fru? Problem med din fru? Vi har dem inte. Vi har en psykolog - alla har sina egna."
Livet med en empatisk, varm, förstående och förstående professionell är alltid lite lättare och lättare.
Så håll allt i ditt liv enkelt och enkelt!
Rekommenderad:
Varför Blir Människor Som Går Psykoterapi Mer Framgångsrika?
Det ögonblick som människor som genomgått psykoterapi blir mycket mer framgångsrika är förmodligen ingen hemlighet för någon. Men varför detta händer och vilka biverkningar psykoterapi har, låt oss titta på det idag. Det är viktigt att förstå att jag i det här fallet kommer att prata om icke-medicinsk psykoterapi, psykoterapi för friska människor och den neurotiska nivån av personlighetsorganisation.
En Effektiv Socialiseringsmodell - Hur Man Arbetar Mindre Och Tjänar Mer
Samhället i sig är ett komplext system där alla dess celler är nära sammankopplade och effektiviteten hos en viss person beror på var och en av deras aktiviteter. Hur mycket pengar kommer han att tjäna, vilken typ av relation kommer han att ha, vilken plats i samhället kommer han att ta, hur han kommer att behandlas, etc.
Han Vågar Inte Med Mig Så, Eller Etik Av Psykoterapeut Och Psykoterapi
Om en person deltar i eller kommer att gå psykoterapisessioner kommer frågan om psykoterapeutens etik att vara viktig för honom. Vad har en psykoterapeut rätt att göra? Svaret på denna fråga är av stor vikt - det ger en förståelse för gränserna för vad som är acceptabelt i relationen mellan klienten och terapeuten.
Varför Långvarig Dynamisk Terapi?
Vad är långsiktig dynamisk terapi och hur skiljer det sig från kortsiktigt? Varför i vissa fall är det nödvändigt att använda just denna typ psykoterapi, och vad som händer med en person när du använder detta närma sig? Av någon anledning ger korttidsterapi ofta inte någon effekt resultat?
Fördelarna Med “Ta Och Gör” - Varför Tänkande Utarbetande Inte Alltid Fungerar
Nu finns det så många utbildningar, psykologisk och motiverande litteratur och liknande. Nu talar lata bara inte om behovet av att arbeta med att tänka, arbeta genom begränsande tro, meditera, arbeta igenom känslomässiga problem. Tja, det finns många riktningar, och var och en fokuserar på sin egen, men essensen är detta.
