2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Det faktum att du gillar dig själv gör dig mer attraktiv i andras ögon. När du älskar dig själv blir livet mindre betungande och relationer är lättare och mer spontana. Du slösar inte tid på att tänka på vad andra tycker om dig.
Med denna inre styrka kan du enkelt anpassa dig till de oundvikliga upp- och nedgångarna i alla relationer.
Nedan är 5 saker du behöver för att vara mer attraktiv i alla relationer
1. Ta dig inte på allvar
Du kan vara mindre än perfekt och fortfarande ha en stark relation och ditt livs kärlek. Frivilligt eller ofrivilligt, genom att demonstrera din ofullkomlighet för andra, skapar du en intim atmosfär, i den meningen att människor känner sig mer fria att kommunicera med dig, eftersom du var öppen och ledig med dem.
Det är viktigt att se till att du kommer i relationer med stödjande och giftfria människor.
Ofta negativa betyg signifikant de människor de ger dig definierar din karaktär. När du ställs inför konstruktiv eller icke-konstruktiv kritik, leta först efter möjligheter att skratta åt dig själv. Lägg inte vikt vid andras nedsättande åsikter, andra människor definierar dig inte och det spelar ingen roll vad de säger.
- Sarochka! Du ser bara bra ut idag!
- Ha! Jag mår fortfarande dåligt!
2. Gör rätt i alla fall
Om du har låg självkänsla är chansen stor att du kommer att söka godkännande från andra. Om du gör något, förväntar dig acceptans kan du ha fel, eftersom du inte ser den stora bilden, med fokus på dig själv och din önskan att få godkännande.
Ett noga sökande efter godkännande i andras ögon är också motbjudande, eftersom det är ett tecken på osäkerhet.
Gör istället det du tycker är rätt för dig själv, andra och samhället i stort. Var generös mot människorna i ditt liv och de som behöver det - lyssna, stöd, var uppmärksam. Och du kommer att se att detta är vad som ger acceptans och godkännande.
- Syoma, du vet, när du inte är det säger de det om dig!
- Jag ber dig! Säg till dem: när jag inte är det kan de till och med slå mig!
3. Lev för dig själv
Människor med en känsla av syfte och mening ser alltid mer övertygande ut eftersom de utstrålar styrka. Processen att observera hur högt eller inte högt andra värderar ditt liv är bara slöseri med tid, som bäst används för att uppnå det du vill få ut av livet.
Fråga dig själv vad som gör dig lycklig? Vad skulle du vilja uppnå i ditt liv? Vad ger dig en känsla av välbefinnande och tillfredsställelse? Stäng av rösten i ditt huvud som talar om ämnet, så det vore om det vore annorlunda. Lev för dig själv.
- Rabinovich! Jag hörde att du blev impotent. Tja, hur tycker du om det?
- För att vara ärlig? Som ett berg från dina axlar!
4. Välj att vara glad
När du är glad känner andra det och känner sig bekväma i din närvaro. Ett sätt att välja att vara lycklig är att känna igen din inre kritiker (hans röst i ditt huvud kommenterar aktivt alla dina handlingar och bedömer dig). Att acceptera hans bedömningar om sig själv är som att hoppa från en klippa till ingenting. Han kommer lätt att välta dig, om du bara tillåter det. Det är helt och hållet ditt ansvar att känna igen hans röst och stoppa hans omdöme genom att byta till läsning, fitness, hjälpa andra, arbete eller kreativ aktivitet. Gör det som fungerar för dig, men stäng munnen så snabbt du kan. Upprepa detta om och om igen, välj att vara lycklig.
- Hallå! Abrasha? Hallå! Hur många år! Tja, hur är livet?
- Bara bra.
- Fantastisk? Förlåt, jag har förmodligen hamnat fel.
5. Ta hand om dig själv
Självvårdande människor är mer attraktiva eftersom de utstrålar kraften i självdisciplin.
Om du tar hand om dig själv behöver andra inte ta axeln att ta hand om dig. Tillräcklig näring, träning och uppmärksamhet på din mentala hälsa och känslomässiga tillstånd bör bli en del av din dagliga rutin.
- Haim, jag hörde - du ska gifta dig!
- Jaja!
- Och hur mår din blivande fru?
- Åh, hur många människor, så många åsikter. Mamma gillar det, det gör jag inte.
Rekommenderad:
Hur Blir Man Mer Strukturerad Och Organiserad För Att Förverkliga Sina önskningar I Alla åldrar?
Efter att ha börjat arbeta med min avhandling lär jag mig som en "dolt" självorganisation och skriver strukturella och lite tråkiga artiklar :) Så, låt oss fortsätta ämnet som vi startade igår Hur förverkligar man drömmar i alla åldrar med hjälp av självorganisation?
Hur Blir Man Mer Medveten?
Mindfulness är inte bara förmågan att resonera för sina egna handlingar, så att det rationella sinnet kan segra. Medvetenhet är att acceptera sig själv som skaparen och skaparen av sin erfarenhet, penetration till själva essensen av alla saker och medvetenhet om skapelsemekanismen.
Hur Kommer Jag Ur Offrets Roll Och Blir En Självsäker Person?
Om du ofta måste utsättas för attacker från andra, devalvering, förtjänar godkännande, om du känner bortse från dina behov från andra, manipulation, om du själv är kränkt och tycker att världen är orättvis, om du inte har tillräckligt med beslutsamhet i vardagliga angelägenheter hemsöks du av ständiga tvivel, ångest, det är svårt att försvara personliga gränser, då måste du arbeta med självhävdandet av ditt beteende.
Varför Hjälper Inte Böcker Och Artiklar Om Psykologi Dig Att Bli Mer Självsäker?
Som jag redan har skrivit många gånger är självförtroendet den grund som allt annat byggs på: relationer med andra människor, relationer i ett par, i en familj, med barn, yrkesaktivitet, självförverkligande etc. Och naturligtvis, många som vill bli mer självsäkra läser psykologisk litteratur, tittar på videor från psykologer.
Är Alla Män Getter? Hur Blir Jag Av Med En Falsk Installation?
Under de första åren av livet bildar ett barn en uppsättning normer, regler, attityder, övertygelser, enligt vilka han planerar att leva resten av sitt liv. Denna omedvetna livsplan brukar kallas ett livsscenario. Bildandet av manuset slutförs vid 6-7 års ålder.
