2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Om du får höra att du i alla situationer måste tänka positivt, och du vill kasta en sten på den här personen, då är vi på samma våglängd. Positivt tänkande är en undertyp av magiskt tänkande, när det verkar för oss att vi kan förändra verkligheten med våra tankar. Det kan vi faktiskt, men det har inget med magi att göra. Jag kommer att skriva om detta nästa gång. Och positivt tänkande förvränger ofta verkligheten och stjäl från oss dyrbar tid som vi kan lägga på verkliga förändringar.
Exempel: du bor med en partner som ständigt kränker dig - han gör kaustiska anmärkningar, får dig att tvivla på din egen tillräcklighet, sedan något annat. Du klagar på honom till din vän, och din vän säger till dig:”Han har naturligtvis inte rätt, men titta på situationen från den positiva sidan: han ger dig gåvor, får dig att vila utomlands, en bra pappa. Och dessa små saker kan tolereras. Och du håller ut att tänka att om du inte uppskattar allt det goda du har, kommer du att förlora det. Och du gör inga försök att ändra situationen, försvar dig inte, lär dig inte att bygga dina egna psykologiska gränser, deklarera inte att detta inte kan göras med dig.
Andra exemplet: du började må dåligt på något sätt. Tydliga symptom på försämring i ett fysiskt eller psykiskt tillstånd. Och det skulle vara trevligt att gå till läkaren för en undersökning, men du har antingen ingen tid eller pengar. Och då träder positivt tänkande i kraft, som säger:”Du tänker inte på dåliga saker, annars kommer du att locka till dig en fruktansvärd sjukdom. Bättre lite mer positivt i livet, kanske försvinner allt. Nu är det inte dags att tänka på sjukdom. Bättre gå till yoga, det kommer att harmonisera din aura, och du kommer att må bättre direkt”. Och du slösar bort dyrbar tid!
Att tänka positivt får dig att somna. När din inre realist säger att något är fel stänger din glada positiva person dina ögon och säger glatt:”Titta inte dit, låt oss spela spelet” Allt kommer att bli bra!”
Positivt tänkande hjälper inte att lösa problemet, det stör att betrakta det från olika vinklar, det stör att väga dessa sidor och fatta rätt beslut. Detta är en del av vårt inre barn, som kan vara väldigt rädd i svåra livssituationer, och han blundar och viskar: "Allt kommer att bli bra."
Jag skulle vilja skilja på sund optimism och positivt tänkande. Frisk optimism ger oss möjlighet att klara motgångar. Han säger:”Ja, vi har ett problem, och nu ska vi lösa det. Och jag tror att vi kommer att lyckas om vi anstränger oss tillräckligt.” Positivt tänkande säger annars:”Det här är inget problem alls. Och om du tror att det här är ett problem, kommer du att locka till dig problem. Bättre att inte lägga märke till henne, utan bara märka det goda runt dig. Och det onda kommer att avdunsta av sig själv”. Och det kan också säga,”Var en bra tjej / pojke. Om du beter dig bra, skicka positiva strålar till alla i närheten, då kommer andra människor att se vilken underbar person du är och sluta skada dig.”
Under tiden tär dina verkliga känslor på dig inifrån och ut. Att du undertryckte dem, drunknade positiva tankar betyder inte att de försvann. Harme, sorg, ilska, rädsla väntar bara i vingarna. De får styrka för att gå till attack. Och då kan du bli omkörd av depression, psykosomatik, neuroser. Detta är det pris du kan betala om du försöker se på livet med rosafärgade glasögon.
Ingen förbjuder dig att njuta av livet, men tänkande ska vara realistiskt, så att om något händer ska du alltid vara redo att försvara dina egna värderingar och hälsa.
Psykolog Olga Karpenko
Rekommenderad:
Positivt Tänkande är En Direkt Väg Till Problem
Självbekräftelse av hög självkänsla för ens personlighet, verkar det, borde inte bara öka det, utan förändra livet till det bättre, gå till en viss nivå av mental balans och harmoni mellan själ och kropp. Men ibland är en imaginär överskattad självkänsla skadlig och leder till disharmoni och till och med sjukdom.
"Positivt Tänkande". Varför Självbedrägeri Inte Hjälper Oss Att Läka
Hela historien om utvecklingen av begreppen för den positivistiska rörelsen finns i Christomathies och i referensböcker om psykologi. För mig själv satte jag uppgiften att diskutera inte hur allt började, utan vad det ledde till och vad jag skulle göra med det.
Hur Utvecklas Positivt Tänkande?
Igår inledde vi ett samtal om hur man arbetar med negativt tänkande. Negativ Idag kommer vi att prata om hur man utvecklar ett positivt tänkesätt. Positivt tänkande bygger på sökandet efter personlig nytta i allt som omger en person.
Inte Positivt Positivt
INTE POSITIV POSITIV Var och en av oss har någon form av ideologi och tro. Detta kräver verkligen respekt. Men ibland måste övertygelser ses över. När allt kommer omkring är kommunikationsmetoderna som fungerade för 15 år sedan helt enkelt föråldrade eller visade sig vara felaktiga.
Försvarsmekanism "positivt Tänkande"
När du stöter på en artikel med en liknande titel, vill du läsa i den om exponeringen av en annan tränare med ett förkastat leende, se till att du har rätt och därigenom snurra avföringen i fläkten. Men om du närmar dig frågan objektivt, med ett öppet sinne, redo för alla slutsatser, blir det möjligt att upptäcka när ett positivt fokus fungerar och när det inte gör det.
