2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Då och då vänder sig kunder till mig för att få ett mirakelkur för att bli av med lidande efter avsked med nära och kära.
De kan förstås, för ibland är det så outhärdligt att du vill dö, bara för att inte uppleva sådan psykisk smärta. Vid ett sådant ögonblick börjar djupt sårade människor förstå narkomaner som är redo att göra vad som helst för en annan dos, människor som bestämmer sig för att älska trollformler (de som tror på det) eller andra galna handlingar. De somnar och vaknar av denna smärta, om de lyckas få lite sömn, förstås, och även i sömn förlorar de, förlorar och förlorar. Deras livskalender är indelad i "före" och "efter".
Och det är inte förvånande att de, som det sista sugröret, tar tag i tanken på att snabbt avsluta denna smärta med hjälp av en psykolog. Hitta någon som till exempel äger hypnos och be honom att radera bilden av sin älskade från hans minne. Eller någon som känner till en uppsättning effektiva övningar för att hantera känslor, så att du kan stänga av smärtsamma och aktivera positiva sådana efter behag. Besviken i avsaknad av magiska snabbverkande medel, rusar en person från specialist till specialist och drar en osmickrande slutsats om psykologer och psykologisk praxis i allmänhet.
Jag har två nyheter om detta ämne:
1) sorgens smärta kommer definitivt att försvinna om du inte fastnar i sorgens skeden; psykologen är inte en trollkarl, men han kommer att hjälpa dem att passera dem kompetent och kommer att stödja dem på denna svåra väg;
2) tills det går, kommer det att göra ont i en eller annan grad, och svårighetsgraden av lidande är inte linjär, det betyder att det vid vissa ögonblick kommer att bli lättare, och sedan igen kommer det att göra mer ont.
Psykologen kommer att förklara ineffektiviteten hos vanliga exitstrategier, till exempel:
- den berömda strategin "kil för kil", där de försöker byta till en annan, ofta den första som kommer; på kort sikt kan det till och med fungera, men efter ett tag kommer problem från tidigare relationer att manifestera sig med förnyad kraft;
- fly från verkligheten på olika sätt (alkohol och andra medel som förändrar medvetandets tillstånd, arbetsnarkomani, videospel, etc.);
- förföljelse av en avgången partner (i syfte att bevisa, återvända och till och med skrämma);
- fatta utslag, ödesdigra beslut (avresa till en het plats, olika risker, en radikal byte av bostad eller arbete, äktenskap med den första som kommer, etc.);
Specialisten hjälper dig genom alla stadier av förlust, vars tecken kan alternera även under dagen, men i allmänhet är de mer uttalade i perioder som förlängs i tid:
- förnekelse (när du inte kan tro vad som hände);
- ilska (mot dig själv, mot andra);
- budgivning (hoppas kunna returnera allt och fixa det);
- depression (förlust av hopp);
- acceptans (gradvis återgång till ett tillfredsställande liv).
Det är dags att inte springa iväg och inte jaga, utan att gråta, bli arg, LIVE vad som händer. Någon del av en person dör verkligen, och om du arbetar med dig själv i rätt riktning kommer en annan, friskare och starkare att födas. Denna period kan bli mycket fyndig, ge ny erfarenhet och göra en person mycket mer mogen och starkare.
Rekommenderad:
I Avsaknad Av Barn I äktenskapet Tror Jag Att Det är Fullt Möjligt Att Skilja Sig. Om Du Har Barn Måste Du Tänka Efter
Källa: ezhikezhik.ru Är det möjligt att svära inför ett barn, antar barn föräldramodeller för beteende, vad ska man göra om man vill skiljas och behöver man leva med en man som skriker och förnedrar? Familj- och barnpsykolog Katerina Murashova rapporterar.
Schizoid Kompromiss: Det är Svårt Att Bära, Men Det är Synd Att Sluta
Den schizoida kompromissen, som Guntrip beskrev den, är oförmågan att varken vara inuti eller utanför, inte tillhöra något eller vägra det. Om du översätter detta uttalande till språket i objektrelationer - omöjligheten att varken vara nära någon eller vara ensam.
ÄR DET MÖJLIGT ATT SLUTA DIN KÄNSLIGA HUNGER?
Jag har redan skrivit att var och en bär i sig sitt behov, sin egen hunger, som bildas som ett resultat av ett systematiskt och långvarigt övergivande av ett sårbart barn utan kritiskt viktig känslomat; Som ett resultat vet en person inte hur han ska mata sig själv och vet inte hur man använder en mängd olika matkällor.
Om Det Rätta Och Det Goda - är Det Möjligt Att Förändra Bilden Av Världen?
Det finns snälla föräldrar som uppfostrar sina barn för att vara bra. Lydig. Snäll. Artig. Härlig. De gör allt för att barnet ska få bra betyg. Så att han alltid har en ren anteckningsbok, alla läxor är klara och i allmänhet är allt bra och korrekt.
Är Det Möjligt Att Uppfostra Ett Barn Utan Att Straffa Det?
Mycket ofta är vi, föräldrar, irriterade på vårt barn eftersom han inte lyder oss, att han gör det vi inte tillåter honom, vägrar att följa våra krav. Och i ett sådant irriterat tillstånd känner vi oss maktlösa och hjälplösa. Och det första vi tänker på, hur kan vi lösa dessa situationer, är att straffa barnet.
