Jag Vill Vilja

Video: Jag Vill Vilja

Video: Jag Vill Vilja
Video: Глагол хотеть - vilja . hotet6 SE 2024, Maj
Jag Vill Vilja
Jag Vill Vilja
Anonim

På jobbet vill de att vi ska fullgöra våra officiella uppgifter, nära människor vill ha uppmärksamhet och omsorg från oss, vänner förväntar sig kommunikation och stöd från oss, etc. listan över vem som förväntar sig av oss och vad som kan fortsätta länge.

Kärnan förblir densamma - det finns människor som förväntar sig något av oss, och vi försöker ge det till dem. Ibland blir vi så lockade av processen att glädja andra att vi helt glömmer bort våra önskningar och behov.

Det händer också att vi i allmänhet förbjuder oss själva att vilja något, rättfärdigar det med brist på pengar "Jag har inte råd", "Det är för dyrt för mig", brist på tid "Jag har ingen tid", "Om jag hade mer tid ", Dölj bakom rädslor och tvivel och så vidare.

Utan drömmar och våra egna önskningar förlorar vi oss själva, vår personlighet och upplöses i andra människor, blir beroende av dem.

Jag anser att det är en mycket viktig livskunskap att låta dig själv vilja, kunna drömma och ha många önskningar.

Lustar behöver inte vara materiella i form av en bil, en lägenhet med pengar, etc., de kan också vara andliga, känslomässiga, lärande, utveckla till exempel lära sig ett främmande språk, simma med delfiner, lära sig att göra en panna cotta, sitt på en garn …

När vi tillåter oss att vilja, öppnas en hel värld framför oss. När vi åtminstone mentalt kan föreställa oss vad vi vill, men som vi inte har resurser till nu, erkänner vi redan på denna nivå möjligheten att uppfylla vad vi vill i vår verklighet, även om vi ännu inte vet hur vi exakt ska ta det till livet.

Jag föreslår att du gör en teknik med 100 önskningar som hjälper dig att lyssna på dig själv, röra din hjärna och få dina dolda behov från djupet.

Tekniken är att skriva 100 av dina önskningar på ett papper i ett sammanträde. Som praktiken visar kan det vara svårt att göra detta på en gång, eftersom du i mitten börjar förstå att du redan har önskat dig alla de materiella fördelarna och listan är långt ifrån komplett och du vet inte hur för att komplettera det. Och här börjar det mest intressanta när materiella begär ersätts av önskningar som tar hand om sig själva, sin själ och kropp …

Följande frågor kan hjälpa:

Vad skulle jag vilja ändra?

Vad skulle jag vilja förbättra?

Vilka färdigheter vill jag förvärva?

Vad tycker jag om att göra?

Du kan fortsätta arbeta med den sammanställda listan.

Till exempel, - Analysera vilka av de skriftliga önskningarna som verkligen är dina, och vilka som påtvingas av reklam eller andra människor

- Numrera listan i den ordning som är viktig för dig

- Markera 10 omedelbara önskningar som jag skulle vilja väcka till liv så snart som möjligt.

För var och en av dessa tio önskningar, upprätta en plan för genomförande genom att svara på frågorna:

  • Hur kan jag få det jag vill ha?
  • Vad behöver jag göra för detta?
  • Hur lång tid behöver jag slutföra?
  • Vilka resurser behövs för utförande?
  • Vilka färdigheter behöver du för att uppgradera?
  • Vem kan hjälpa mig med implementeringen?

Rekommenderad: