2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Hur vill du … bli?
Säkert har mina kollegor stött på flera gånger när en klient kommer och berättar hur det är länge och i detalj, och det är dåligt, och det. Och mamma … och make (fru) … och barn igen.
Hur är det med jobbet? Och cheferna? För att inte tala om trafikstockningar och löner.
Och han är missnöjd med allt. Och upprörd. Och trasig. Och feljusterat!
Och han drar till och med slutsatsen att "jag har nog psykosomatik."
- Vad skulle du vilja? frågar psykologen.
- Så jag berättade allt! - klienten är förvånad och till och med lite arg. Och för sig själv tänker han: "Vilken oförståelig psykolog! Eller drar han ut tiden?"
Du kan lista dina problem, olyckor och sorger under lång tid. Formulera "Hur jag vill att det ska vara!" det kan vara väldigt svårt, och för vissa är det till och med omöjligt.
Vi vet alltid hur vi ogillar det, men vi kan knappt säga hur det ska bli.
Det är viktigt att notera att denna fråga inte handlar om drömmar och projekt. Begär som en miljon dollar och en prins för älskare är lätta att konstatera.
Psykologen frågar om något annat. Vad kan du ändra och hur ska det bli under samma förhållanden: med samma mamma, make, lön och icke-olika barn.
Håller med om att drömma om miljoner är lättare än att definiera "Hur vill du att det ska vara?"
Psykologen ställer inte bara denna fråga. Han erbjuder sina tjänster, sin kunskap, färdigheter, sitt stöd så att svaren finns.
Om du ännu inte är mogen för att arbeta med en psykolog, prova själv, det löser sig plötsligt.
Jag föreslår följande åtgärder
(Svara på dessa frågor och skriv för tydlighetens skull.)
1. Vad är bra i ditt liv förutom alla de dåliga sakerna?
2. Vad skulle du vilja ändra?
3. Vad kan du ändra?
4. Hur kan du ändra detta?
5. Vad skulle du vilja ändra, men du vet att det är omöjligt?
6. Varför är det omöjligt att ändra det?
7. Om detta inte kan ändras, varför slösar du så många av dina känslor och resurser på det?
Och den sista frågan.
Hur vill du att det ska vara?
Hände?
Har ditt tillstånd, din hälsa, ditt humör förändrats till det bättre? Grattis! Du gjorde det!
Nej? Är du ännu mer förvirrad? Läget är allvarligt!
Du kan inte göra utan hjälp av en specialist.
Om min artikel var användbar för dig, kommer jag gärna att få dina kommentarer och feedback.
Rekommenderad:
Träna "VILL-VILL INTE"
Jag ger dig en utmärkt teknik som hjälper dig att bättre förstå dina verkliga önskningar och orientera dem som har tappat kontakten med sina önskningar. 1. Ta 2 ark papper och en penna. 2. Den första heter "Mina 100 önskningar"
Jag Vill Bli Mamma! Eller Vad Som Hindrar En Kvinna Från Att Bli Gravid: Om Rädsla, Om Mål Och Motivation
Allt oftare, både i konsultationer och i livet, träffar jag framgångsrika vackra kvinnor som har allt och som inte har bråttom att skaffa barn, och ibland till och med en familj. Och när händerna på klockan i deras liv, som Askungens, slår midnatt, och i verkligheten närmar de sig tröskeln till 40 år, verkar de vakna och börja inse att den tid som naturen har gett dem för moderskap börjar att ta slut … Tyvärr har inte alla tjejer på väg till moderskap en snabb och molnfr
JAG VILL BLI GIFT - Instruktioner Om Hur Man Kommer Ut Och Hur Man Kommer In
Hur många artiklar och böcker som har skrivits om detta ämne, men fortfarande förlorar ämnet äktenskap inte sin relevans. Många kan inte träffa sin själsfrände och lider i åratal, förlorar hopp och självkänsla. Jag bestämde mig också för att dela med mig av mina tankar och rekommendationer i detta avseende.
Bli Vad Jag Vill. Hur Man Gör Om En Person
Ett intressant faktum: först vill vi hitta en vuxen och oberoende, målmedveten och uppfylld person, och sedan kommer vi definitivt att börja lära honom hur man lever korrekt. Och var noga med att ändra det i den riktning du behöver. Nyckelordet är "
Vill Du Bli En Svag Kvinna? Detta är En Anledning Att Bli Starkare
Allt i familjen vilar på mig. Jag bestämmer allt. Bredvid mig står hjälplösa ungar som tittar in i min mun och dör utan mig om de inte kastar en annan mask i näbben. Och därför: -Jag arbetar som om inte i mig själv; - Jag tvingas göra affärer när jag vill brodera vid fönstret;
