Självvård Och Själviskhet

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Varför misstänks egenvård ofta som egenvård? Föreställ dig en person som bara är fokuserad på sig själv och ständigt undrar över frågan om hur man gör sig själv bra. Men hur är det med människorna runt omkring? De kanske är obekväma? Det kan mycket väl vara. Ska du ignorera dem, fortsätta att göra gott bara för dig själv, eller är det rätt att ta hand om andra? Vi är i samhället, vi är oundvikligen omgiven av människor. Hur hittar man den balans där egenvård inte blir till själviskhet?

Låt oss titta på hur bildandet av barnets psyke sker. Och vi kommer att se att ta hand om dig själv är ett viktigt skede i utvecklingen av en personlighet, men inte dess mål.

Det första steget är självupptäckt och underhåll. Barnet kom till den här världen. För att överleva måste han lära sig att ta hand om sig själv. Innan dess måste du förstå dina behov. Mamma hjälper honom med detta. Hon gissar barnets behov och tillgodoser dem. Ett tag anpassar hon sig till hans behov och rytmer. Och det här är bra. I detta skede bildas internt stöd och förtroende för dina önskningar. Och även självrespekt.

Nästa steg är att upptäcka det andra. När ett barn lär sig att förstå sig själv väl och detta blir en vana, blir det möjligt att se sig omkring och lägga märke till en annan. Det visar sig att han också har sina egna behov. Vem är han i allmänhet, vad vill han och älskar han? Det är här vi märker andra människor och upptäcker skillnader. Och också det faktum att du på något sätt måste räkna med detta. Respekt för den andra personen.

Och det tredje steget är utvecklingen av empati och interaktion. Jag vill ha en sak och min partner en annan. Ibland måste du hålla ut, ibland att insistera på din egen, ibland att konflikta och komma till en kompromiss. Samarbete utbildning. Därefter börjar en unik dans av två personer och en kreativ process som kallas relationer. Huvuduppgiften för denna period är att lära sig att vara nära en annan, lägga märke till hans behov, samtidigt som han inte förlorar sig själv ur sikte.

Många av oss vet att vi är bra på att ta hand om andra, men glömmer helt bort oss själva. Detta händer med dem vars behov ignorerades och värdet ansågs vara anpassat till behoven hos en vuxen. Och nu, redan i vuxen ålder, är det viktigt att återgå till perioden med att studera dina behov. Du måste fokusera på dig själv. För det finns en lucka på det här stället. Och sedan blir det viktigt att ta hand om sig själv. Detta är en mycket viktig och nödvändig period av livet. Kanske verkar du självisk för någon just nu.

Men allt detta är nödvändigt för att sedan bygga upp en relation med en annan person, och inte för att drunkna i din ensamma komfort.

Och själviskhet kommer att vara om en vuxen fastnar i det första utvecklingsstadiet. När han tycker att hans behov borde tillgodoses av omgivningen. Förbli i illusionen att andra inte har sina egna önskningar och känslor. Eller i händelse av att en förståelse inte bildas att min frihet slutar där en annan persons frihet börjar. Brist på empati, inte förmågan att märka en person bredvid hans behov, behandla den med respekt och leta efter sätt att interagera.

Därav förvirringen. Att tänka och ta hand om sig själv är bra. Egoism kommer BARA att tänka och bry sig om dig själv. Så är det också fullt möjligt att leva, den enda betalningen för detta är ensamhet.