Hur Hanteras Obehagliga Kollegor - Gnällare, Lögnare, Aggressorer?

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Jag råkade delta i strider på båda sidor av barrikaderna. Jag kan lätt komma ihåg ett dussin fall när jag visade intolerans, aggression och gnäll mot kollegor. Därför kommer jag att börja mina rekommendationer om hur du hanterar dig själv.

1. Idealisering

I anpassningsstadiet till en ny arbetsplats finns det mycket ångest och romantisk kärlek. Liknar mänsklig kärlek, när vi inte märker bristerna, utan upphöjer vår älskade på en piedestal. Och plötsligt börjar kollegor att behandla dig aggressivt. Du tror vad som är kopplat, det är med dig, men orsakerna kan vara olika. Till exempel: din lön är högre än för dina kollegor eftersom du sålde dig själv bättre och lönerna tilldelas kaotiskt i företaget. Den sista kom - fick mer. Du har tagit platsen för kollektivets husdjur och, ofrivilligt, faller allt du gör under mikroskopet. Chefen är benägen att skapa speciella förutsättningar för nykomlingar - att berömma för mycket och oförtjänt i laget.

Det finns en sådan myt - att alla ska behandla varandra väl. Detta är något som verkar självklart. Men i denna myt finns det två flaskhalsar "bör" och "bra". Varför i helvete ska du behandlas väl? Är du inte gudfar, matchmaker, bror? Och vad betyder "bra"? Skäll inte, kräv inte!?

Att det är nödvändigt att tydligt förstå att när vi kommer in i ett nytt lag går vi med i tävlingen. För resurser - pengar, uppmärksamhet, toalettpapper, syre. Och om du inte tar pengar från en kollega, kommer du säkert att ta upp en del av syret. Att redan på en omedveten nivå kan framkalla aggressivt beteende. Och kampen om på och av luftkonditioneringen. Här är en fiende ur det blå. Du är varm, men han är kall. Och du måste förhandla.

2. Offerbeteende

Jag är långt ifrån att tro att läsaren, dessa rader är en ängel. De är i himlen och människor finns på jorden. Därför historien om att alla kränker mig, jag är fattig och olycklig, jag kan inte berätta. Detta är ena sidan av myntet. Den andra sidan är att jag är full av självförtroende vad har du gjortså att grannen skulle komma upp och bestämma sig för att sparka dig i knäskålen, och sedan gjorde det ständigt med ökande glädje. Du är inte ett får, och aggressorn är inte en varg. Var och en av er är en person som är utbildad för att försvara era personliga gränser och utrymme.

Till exempel kommer någon in och tar en personlig anteckningsbok och börjar bläddra igenom den. Din käke tappade, ditt utseende uttrycker förvåning, men du saknar styrka att uttrycka dina känslor. Tolyas mamma i barndomen sa att det är dåligt att bråka och allt ska vara gemensamt, oavsett om han är stor och stark, och du är liten och svag. I denna till synes oskyldiga scen råder det mycket våld. Angriparen hittade offret och sköt upp den första försöksballongen. Vidare kan situationen varva ner i en spiral med en större amplitud.

Whiner, i motsats till den allmänna uppfattningen i det dagliga medvetandet, är inte alls ett offer. Detta är också den enda manipulatorn och aggressorn. Under sken av kränkt dygd och med rättfärdig ilska på läpparna kommer han att sitta mittemot dig och börja tala om hur världen är orättvis mot honom, mot dig, vad getter och dårar är runt. Och du är en speciell person som förstår. Jag träffade människor som med hjälp av sådan manipulation lätt överlevde människor från laget.

Jag menar att det är viktigt att erkänna inom sig själv möjligheten att aggressivt beteende, bedrag, etc. problem provocerades av dig också. Speciellt om denna situation inte är engångs, utan permanent.

Kom ihåg att aggressorn främst är en fegis. Han är rädd för att han ska bli kränkt, så han attackerar först. Inuti är detta en ömtålig och olycklig person. Tänk bara på det, i bakgrunden. Dess främsta motiv är säkerhet. Den stackars är väldigt, väldigt skrämmande för honom.

3. Psykopater bland oss

Om du tittar på den internationella klassificeringen av sjukdomar i den tionde revisionen kommer du att se hur många psykiskt sjuka människor som finns bland oss. Tre-fem till hundra. Ofta befinner sig personer med psykopati i ledande befattningar och är företagare. Det var de på 90 -talet som kunde pressa ut allt som är dåligt.

Psykopati - psykopatologiskt syndrom, manifesterat i form av en konstellation av sådana egenskaper som hjärtlöshet gentemot andra, minskad empatisk förmåga, oförmåga att uppriktigt ångra sig för att skada andra människor, bedrägeri, självcentration och ytlighet av känslomässiga reaktioner.

Om ödet har fört dig till en sjuk person är det meningslöst att bli arg och upprörd över detta. Det är som väderets manifestation - regn, vind, snö. De kanske inte gillar det, men vi tar det för givet.

Psykopater är utmärkta manipulatorer. Ett läroboksexempel är Milady of the Three Musketeers. Se hur skickligt hon snurrade runt i sin omgivning. Uppströms och nedströms. Det tog fyra man att vinna.

Bedöm din styrka. Är du redo att bekämpa den andra personens smärtsamma manifestationer? Lyssna på din intuition. Om inte, lämna. Det blir billigare.

4. Tekniker för att motstå manipulation

Ta initiativet. Sätt gränser. Du har all rätt att berätta för den andra personen.

Säg fakta som du observerar:”Du talar mycket högt, i en höjd ton. Är du arg? Låt oss prata i fred."

Vägen ur situationen: "Jag har fullt upp just nu."

Uttala känslor:”Jag hatar det du säger. Jag vill inte kommunicera med dig på ett sådant sätt."

Det bör vara klart för dig vad samtalspartnern menar. Förklara eventuell förvirring och flaskhalsar.

Införandet av bestämmelserna: "Jag har två minuter, varefter jag måste lämna."

Formeln för att stoppa manipulationen av socialpsykologen Philip Zimbardo, som först ska sägas för dig själv för medvetenhet, och sedan berätta för en annan:”Jag kan fortsätta leva utan din kärlek, vänskap, tillgivenhet, övergrepp, även om en sådan handling kan skada - tills du slutar göra X och du inte börjar göra Y.

Sovjetfilosofen Merab Konstantinovich Mamardashvili har utvecklat en utmärkt formel för vad frihet är. Frihet är när enas frihet vilar mot en annans frihet och har den senare som villkor.

Så, om du har eller en obehaglig smak uppträder i munnen efter kommunikation, var det manipulation. Frihet är först och främst valfrihet. I de flesta situationer är den närvarande i vårt liv, men för att kunna använda den måste du lära dig att skilja verkligheten från illusionen.