2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Tålamod, som en egenskap hos karaktären, är karakteristisk för oss alla i större eller mindre utsträckning. Det är mångfacetterat. En person lider mycket: från fysisk smärta till några obehagliga stunder i nära och kära. Denna artikel kommer att fokusera specifikt på tålamod när det gäller interaktion med människor och hälsosam egoism.
Varför tålamod är dåligt
När en person tvingas böja, göra eftergifter, vara tyst-tugga-svälja, kommer följande förändringar att vänta på honom i livet:
- gränserna för det personliga jag kommer att raderas helt och hållet och aggressorn kommer inte ens att tveka att kliva på offret om och om igen. Hon kommer helt enkelt att förlora sitt ansikte, sin inre värld, värderingar, åsikter och så vidare … Och vem är intresserad av att leva, kommunicera eller arbeta med en ansiktslös person? Med en person som nästan inte har något personligt viktigt och värdefullt för honom?
- terpily kommer ständigt att testas för styrka. Människor känner allt. Om en person ständigt ger slack kommer alla som inte är lata eller som inte skäms omedelbart att märka det och använda det för sig själva.
- hälsa, personlig lycka, en känsla av livets fullhet kommer att skakas. Man får intrycket att du inte lever ditt liv.
Fortfarande oense? OK. Fråga dig själv ärligt, vill du kommunicera:
a) med en stark person, som antingen talar med dig på lika villkor, eller är klart starkare än dig, och om den är starkare, så säkert en mer status, framgångsrik. Denna personlighet har i alla fall sina KLARA synpunkter, värderingar och intressen. Säkert, lugnt tal. Ögonen lyser. Hon är inte särskilt ute efter kompromisser, vet vad hon vill, går till sina mål, men behandlar dig samtidigt med respekt eller observerar neutralitet om du inte är en del av kretsen av hennes bekanta eller vänner.
b) med en person som verkar kommunicera med dig på lika villkor, men samtidigt är rädd för att kränka eller i princip vet du att han är redo att ge upp när som helst. Denna person kan curry favor, tveka, få när han vågar uttrycka sin åsikt, återigen kommer att hålla tyst. Denna person kommer sannolikt att vara vänlig mot alla, utan undantag, och hans sociala krets består av alla i världen.
Kom ihåg att du säkert har sådana bland dina vänner och är mer attraherad av människor från punkt "A", det är säkert trevligare att kommunicera med dem och allt annat. Dessa är ofta rika och välrenommerade människor, förresten. Och människor från punkt "B" kan vara lite försummade, eller hur? De kommer i alla fall inte att gå någonstans, de kommer alltid att vara redo att träffa dig, hjälpa, ge efter (om det är bekvämt för dig att träffas den dagen och den tiden), kommer de att lyssna på dig, komma överens eller helt enkelt vara tysta.
Män som vet deras värde är typ av män, kvinnor älskar mer, eller hur?
Kvinnor som vet deras värde är tikar (varför inte) som, liksom Queens (men inte på en ärta!), Lockar män mer! Tiken är inte den som tar ut hjärnan och klämmer ut den sista, utan den som tar allt från livet och är nöjd med det, de är kompletta och självförsörjande även utan man. De lockas till sådana, vilket statistiken visar.
En anställd som tydligt sätter sig själv framför arbetsgivaren, sina intressen och behov, arbetsgivaren kommer, om inte att uppskatta, definitivt att ta hänsyn till allt detta och kommer att försöka att inte kränka individens gränser och intressen. Men om han behöver slavar, så är det en annan konversation, inte från den här artikeln.
En mamma som känner sitt värde och inte böjer sig under barnet, inte drar honom på sig själv och behandlar honom som en personlighet, kommer sannolikt att växa upp till att bli en självständig och självförsörjande person.
Ett mått av tålamod
Någon har lidit orättvisor mot sig själv i många år på jobbet, i kretsen av nära människor och vänner, i par, från barn, från föräldrar. Alla lider på sitt sätt, men de håller ut: en person tål hån, respektlöshet, okunnighet, bär en för tung börda (som läggs på hans hals av mer listiga personligheter), fräckhet och många andra saker som förmodligen skadar honom. … och han lider allt.
Hur mycket längre kommer du personligen, om du har utstått, att vara redo att bära din tunga börda? Tills du går sönder? Eller tills du är helt sliten? Hur bestämmer du hur mycket du ska utstå för att behålla dina nerver och gott humör?
Först bestämmer alla måttet på tålamod för sig själv utifrån sina inre resurser.
För att förstå hur mycket du personligen orkar utan att förlora dig själv, ställ frågor till dig själv:
- Hur viktig är en person eller ett förhållande för dig?
- Hur snart kan du bli skadad, dålig, sjuk och så vidare? Det betyder att gränserna för ditt personliga jag har brutits helt och att resterna av dem har trampats ned.
- Hur mycket är du villig att ägna dig åt altruism på bekostnad av dig själv?
- Har du några fördelar av tålamod? Lista dem i så fall själv.
För det andra kommer alla psykologer att säga att tålamod förstör din personlighet, och en cynisk psykolog kommer att berätta hela sanningen: om det är något som du måste utstå, är det bättre att avsluta det omedelbart, FÖR DET BLIR INTE BÄTTRE !!! Det kommer bara att bli värre, och du, om du uthärdade. Ditt tålamod är en väg till avgrunden, och inte för att rädda relationer, och ännu mer hjälper det inte att förbättra dem, de ruttnar bara långsamt från alla håll.
För det tredje, var friska egoistiska människor. Först, försök på något sätt korrigera situationen, men det är bättre att inte på egen hand och genom misstag. Samtal, förhandlingar, avtal och kompromisser kommer att hjälpa (båda sidor! Men inte heller ett faktum och detta är ett separat ämne för en artikel). Alla som du tolererar i alla fall bör förstå att du gör detta av ditt hjärtas vänlighet till exempelvis nästa månad eller år. Du förklarade allt för honom (alla dina synpunkter, önskningar och önskningar), du berättade för honom vad du känner och hur du kan bli sårad, såra osv. Han HAR EXAKT hört dig och kommer att försöka göra något för att förbättra din situation. I processen är det fullt möjligt för aggressorn att kontrollera och påminna honom om ditt tålamod. Den du måste stå ut med bör veta att när deadline kommer kommer han att vara ensam, på gatan, eller utan stöd, eller utan en anställd, eller ignoreras. Alla dessa rekommendationer är faktiskt ganska villkorliga, eftersom varje fall är individuellt och kräver ett särskilt tillvägagångssätt, MEN det finns bara en princip och den beskrivs tydligt:
LÅT INTE NOGEN RIDA PÅ DIG SJÄLV, ingen kommer att säga tack för det!
Rekommenderad:
När Allt Förändras Säkert
En gång, när jag arbetade som utbildare inom personalhantering, stötte jag på en intressant modell för att acceptera förändringar (jag minns inte författaren tyvärr). Den består av fyra stadier av attityder till förändringar i arbetskollektivets liv:
Varför Har Jag Otur I Mitt Liv? Varför Varför
Under många år genom livet ställer människor sig frågor: Varför vill jag vara rik, och hela mitt liv gör jag inget annat än att klara av det; Varför kan jag inte träffa en värdig livspartner; Varför är alla män jag stöter på svagare, förlorare, kvinnoförare eller gigolos;
Varför Inte Ta Hand Om Mig? Varför Bryr Sig Män Om Andra Kvinnor, Men Inte Om Mig?
Klagomål om brist på vård är mer typiska för kvinnor, medan män kan prata om det med en viss känsla av värdighet (”Kvinnan bryr sig inte om mig så … Och varför?”). Men i alla fall börjar en person ställa sig en smärtsam fråga - vad är det för fel på mig, varför ges det till andra, och inte till mig?
Ett Liv. Värdet Av Att Sakta Ner
Hur ska man leva sitt liv gradvis - inte för att samla alla nöjen och glädjeämnen i världen i en hög, utan att njuta av denna process bit för bit, sekventiellt? Jag förstår ofrivilligt om brådska i djup ungdom och att sakta ner i en äldre ålder.
Förhållanden: Påskynda Eller Sakta Ner
Evgeniya Rasskazova Gestaltterapeut, psykodramaterapeut Om du vill vara tillsammans med en person är det viktigt att gå med i deras takt. Kanske är det ännu viktigare än att gå med i innehållet. Ibland måste du snabba upp, ibland måste du sakta ner, och om du försöker komma i takt med en annan, så kan du efter ett tag känna att från de två "