Om Barndoms Psykotraumor Och Vuxna Neurotika

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Författare: Mikhail Labkovsky Källa:

- Många här anser sig själva vara introverta. I själva verket var de inte alltid inåtvända. Det är bara det att de i barndomen försökte dela med sig av sina hemligheter till mamma och pappa och genast fick veta att det inte var intressant för någon (de hörde om det en gång, lämna mig ifred och lura mig inte). Därav vanan att uppleva allt i sig själv och övertygelsen om att de själva, och deras problem, ännu mer, inte är till någon nytta för någon.

- 80% av människorna kommer till mig med sina problem bara för att de inte har någon annan att dela med.

- Känslan av trygghet som ett barn ska få i barndomen är det viktigaste villkoret för hans framtida psykiska hälsa och liv utan neuroser.

Men vilken typ av säkerhet kan vi prata om föräldrarna är oförutsägbart aggressiva eller förutsägbart negativa? Allt är alltid dåligt med dem. Atmosfären i familjen är förväntan på en katastrof. Något kommer att hända just nu. Du kommer att falla, krascha, bli förgiftad, dö av infektion, "du kommer att träffas av en KAMAZ, det kommer att smeta dig på asfalten," om du inte går på college kommer du att arbeta som lastare på Pyaterochka. Här är de - "mindre" psykotraumor! Deras orsak är inte nödvändigtvis ett hett järn eller incest. Negativa kommentarer gör djupare ont på grund av att de ständigt upprepas. Du vet, det finns europeiska tortyr - rack, misshandel och det finns kineser, när en immobiliserad person till exempel kittlas med en fjäder tills han blir galen. Här är samma skillnad.

- Det mesta av trauma inträffar vid 3 till 5 års ålder

- Engångs psykotrauma är när: barnet lämnades i ett mörkt rum och han var rädd; han hällde kokande vatten över sig själv; mamma och pappa skilde sig; mormors begravning och andra vardagshistorier, inklusive våld - psykiskt, fysiskt, sexuellt.

- Det finns återkommande psykotraumor när ett barn lever bland neurotiker som lider varje dag eller beter sig aggressivt, oförutsägbart, osäkert, etc. Eller på dagis eller skola blir han mobbad, sårad, det vill säga en upprepad situation.

- Alla barn reagerar inte på trauma på samma sätt. Ett barn kan ha ett starkare psyke, ett annat svagare. I vissa lämnar en allvarlig tragedi inga spår, och någon traumatiseras för livet av en kattunges död.

En gång fick jag förklara för ett 7-årigt barn vad skilsmässa är för att hjälpa honom att hantera trauma. Jag pratar:

- Vilken klass går du i?

- I den första.

- Gillar du någon av tjejerna?

- Ja. Lisa.

- Gick du på dagis?

- Ja.

- Träffade du Lisa där?

- Nej, jag hade Lena där.

- Vart är hon nu?

- Jag ska förklara det för dig! Jag är redan i skolan, hur vet jag var Lena är?

- Här. Och pappa måste leva med din mamma hela sitt liv, så vad?

Och sedan slutade han gråta, avbröt mottagningen, gick ut till sina föräldrar som väntade i korridoren och sa: Jag förstod allt, låt oss gå …

- Stabilitet, komfort, förtroende - det här är de första sakerna som barn ska få från sina föräldrar. Om föräldrar beter sig aggressivt, förödmjukar, kritiserar ett barn, undermineras naturligtvis hans tillit till livet i allmänhet och till människor i synnerhet. Jag har en vän som säger specifikt: Jag hatar människor. Plockar upp hundar, katter, och det är klart varför: djuren förrådde henne inte, men pappa gjorde det.

- Många människor lider av kommunikationsproblem: det är svårt för dem att närma sig en annan, säga något, förmedla sin tanke och känsla, och som ett resultat är det svårt att förverkliga sig själv. Och varför? Och för att de redan närmade sig en berusad mamma vid 4 års ålder, och hon talade otvetydigt om att barnfrågan var olämplig och om barnets olämplighet i denna värld. Och hon gjorde det många gånger. Nu är pojken 30, och det är klart att han inte ens har en tanke om konfidentiell kommunikation med någon.

- Psykotrauma, först och främst, bildar en känsla av rädsla och ångest, vilket leder till fobier, panikattacker och TRO PÅ Människor.

- Om du tar en hel familj, men neurotisk, och en familj utan pappa - det senare är definitivt att föredra.

- Ja, rötterna till många problem kommer från barndomen. Men föräldrar, de är vad de är. De uppfostrade dig som de kunde. Du kommer inte att ändra dem, du måste ändra dig själv! - skriva om barnmanuset, växa ur det.

- Om du inte vill att dina barn ska få psykotrauma, bete dig så att de inte är rädda för dig, så att du är förutsägbar, så att de genom dig känner tillit till livet. Var, om inte nära, då tillgänglig, så att du alltid kan ringa, dela något, fråga. Och om barnet berättar något, försök att inte avbryta honom eller ge råd, utan bara lyssna.

Om du

- kan inte lita på någon annan;

- vet inte hur du ska uttrycka dina känslor;

- känslomässigt undertryckt ("jag kan inte bli kär", "jag känner ingenting");

- du kan inte förverkligas varken i familjen eller i yrket;

- vill inte (eller är rädd) att skaffa barn;

- du har en tendens till depression etc.

alla dessa är kanske konsekvenserna av barndomspsykotrauma

Det är viktigt för mig att du vet att du inte behöver betala för din olyckliga barndom hela ditt liv. Och nästan allt går att fixa.