Barn Och Vuxna Med Undvikande Anknytning

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

I en påtvingad överhörd konversation i en minibuss delade en kvinna sina intryck av sin väns son via telefon (inte ett citat, men en allmän mening):

"Och vilket barn hon har! Han är perfekt, inte som vår. Han gråter inte, kastar inte raserianfall, är självständig, så smart, förstår allt, du kan komma överens och förklara. Hon lider inte alls med honom. Efter när hon föder började hon omedelbart arbeta, redan efter 3 månader, och det var inte nödvändigt att sitta bredvid honom, och nu är han redan 4, 5."

Jag sitter (tvungen, fortfarande i minibussen) och väntar på att hon ska berätta för sin samtalspartner om priset för ett sådant självständighet för barnet (vid 4, 5 år!). Efter 10 minuter går hon från beundran och avund till sympati - barnet har hälsoproblem, allvarliga allergier …

Så här ser ett barn ut när det har utvecklat ett känslomässigt band med en förälder på ett undvikande sätt. Han verkar vara autonom, oberoende, "liten vuxen" och har (ofta) hälsoproblem. När en mamma lämnar visar ett sådant barn att det inte stör honom, han är lugn och verkar till och med likgiltig. När mamman återvänder hälsar barnet inte på henne, springer inte till henne och försöker inte klättra i hennes famn, han utstrålar inte glädje, precis som han inte är upprörd. Hans blick är riktad antingen i den andra riktningen, eller är riktad mot ockupationen som han lämnades för. Oftare är det precis vad föräldrar förväntar sig av ett barn: så att han lär sig hantera stressen utan att gråta och gråta, helst på egen hand.

Om ett barn under det första levnadsåret ställs inför det faktum att ingen kommer till samtal och ropar, eller ännu värre, de orsakar ilska och irritation, och hans önskan att gosa och klättra i hans armar undertrycks, då lär han sig att dölja sitt behov av hjälp och stöd …

I arsenalen för en förälder som upprättar undvikande anknytning är fraser med hjälp av vilket stöd uttrycks följande: "inget hemskt", "ingenting hände", "gråt inte", "det är ditt eget fel", "don inte låtsas att du har ont "," du lyder inte - nu vet du "," du kommer att lugna ner dig så kommer du "och så vidare.

Barnet börjar dölja känslor och visa det beteende som föräldrar förväntar sig och godkänner, blir idealiskt, bekvämt, lugnt.

Men modern forskning har visat att dessa barn berövas inre lugn. Barn med en undvikande typ av känslomässig koppling upplever stress vid tidpunkten för separation från nära och kära. Detta bevisas av objektiva indikatorer: pulsen snabbare, stresshormoner frigörs. På grund av att det är omöjligt att uttrycka sina känslor, finner stress sitt uttryck i form av psykosomatiska reaktioner, därför klagar sådana barn ofta på smärta, illamående, de har problem med sömn, i värsta fall manifesteras det av kroniska sjukdomar.

Typen av känslomässig anslutning bildas före de första fem åren av livet. Efter det kan det få fotfäste, och i framtiden reproduceras det i relationer med andra människor, vänner, partners och deras egna barn. Föräldrar som upprättar en undvikande typ av känslomässigt samband med sina barn ärvde i regel också en viss beteendestil från sina föräldrar, och de antog i sin tur det från den äldre generationen.

I en relation med en partner verkar en person med undvikande anknytning vara avlägsen, fristående. Öppnar sällan och talar om sig själv, sina erfarenheter. Det kan vara svårt för honom att känna igen den andras känslor och dela dem.

Undvikande känslomässigt samband i barndomen kan vara en förutsättning för uppkomsten av "motberoende" eller "undvikande beroende".

För att upprätta ett säkert, hälsosamt band mellan en vuxen och ett barn krävs:

- en konstant betydande vuxen under det första levnadsåret (mamma, pappa, mormor spelar ingen roll), ger omsorg och omtanke;

- känsligt beteende gentemot barnet (uppmärksam på uppmaningar till hjälp, önskan att förstå vad barnet vill kommunicera, åtgärder för att tillgodose barnets behov och i barnets intressen);

- förmågan att inse behovet av kunskap och sensorisk uppfattning av världen (närvaron av incitament för utveckling, godkännande av forskningsaktiviteter, beröm);

- upprätthålla ögonkontakt och kroppskontakt, verbal kommunikation och dialog (börjar med ljud och stavelser);

- tröst i en stressig situation (smärta, rädsla, separation, etc. kan bli stressande för ett barn, även om det verkar obetydligt för en vuxen), alltid med hjälp av kroppskontakt.

För framgångsrik psykoterapi är det viktigt att skapa en tillförlitlig terapeutisk relation. För deras etablering gäller samma rekommendationer som för föräldrar! Det är viktigt att vara lyhörd för klienten, godkännande, empati, sympati etc. Dessutom måste arbetet ta hänsyn till egenskaper hos klienter med etablerade olika typer av anknytning.

För klienter som har etablerat undvikande anknytning i barndomen är det typiskt att förneka påverkan av föräldrar-barnrelationer på deras utveckling och personlighet som helhet. De kan knappt dela med sig av specifika minnen från tidig barndom och familj, idealisera och generalisera ofta barndomsupplevelser: "en vanlig normal familj", "förhållandet var bra, som alla andra."

Med sådana klienter är det viktigt att acceptera deras takt med att upprätta intimitet, att ta hänsyn till tendensen till distans och kontroll, annars finns det risk för att man slutar använda behandlingen.