Ansvar För Ditt Liv

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Ta ansvar för ditt liv!

Orden är vackra, men så ofta inte helt tydliga för många. Låt oss försöka lista ut det.

Det är hög tid att erkänna, om någon inte har gjort det ännu, att det är omöjligt att ändra någon, tvinga dem att vara som vi vill ha dem. Det är helt enkelt omöjligt, ännu mer än, som man säger, "spelet är inte värt ljuset." På vägen och önskan att förändra någon kommer du alltid att misslyckas, bara en annan persons medvetna beslut att ändra, och viktigast av allt, inte för din skull, utan för dig själv, kan leda till fördelaktiga konsekvenser.

Men människor förändras om vi förändras. Och tillsammans är det enda vi kan förändra oss själva. Ofta kan vi inte förändra livets omständigheter, men vi kan vår inställning till dessa omständigheter.

Så var börjar förändringen. Naturligtvis med att ta ansvar för ditt liv.

Vad betyder det? Vad är”ta ansvar”?

Vad kan jag personligen ansvara för?

Jag kan ansvara för:

1. Dina tankar.

2. Dina känslor.

3. Dina ord.

4. Dina handlingar.

1.

Att ta ansvar för mina tankar innebär att acceptera att jag kan välja dem. Och om jag har en tankeström som inte glädjer mig och orsakar obehag är det bara för att jag själv väljer dessa tankar att tänka och snurra i mitt huvud. Att ta ansvar för mina tankar innebär att erkänna att när som helst och var som helst jag kan ta och omdirigera mina tankar vart jag vill. Jag kan välja vad jag ska tänka på nu eller inte tänka på. Jag kan när som helst ersätta negativa tankar med positiva tankar. Och att inte känna igen dessa fakta säger bara att jag inte tar ansvar för det jag snurrar i mitt huvud. Och som hjältinnan i filmen "Ät, be, kärlek" sa - "Välj dina tankar när du väljer kläder i garderoben." Och ju mer noggrant detta val är, desto bättre kommer du att känna.

2.

Att ta ansvar för mina känslor innebär att acceptera det faktum att ingen annan är ansvarig för hur jag känner. Så ingen kan kränka mig, jag kan välja att bli kränkt av någons ord eller handlingar.

Jag väljer att reagera på mig på något och hur, eller inte ge någon reaktion alls.

Att ta ansvar innebär att i det ögonblick då starka destruktiva känslor uppstår frågar jag mig själv "vad vill jag känna nu?" Och om du bestämmer dig för att känna smärta, förbittring, ilska, då är det bara att erkänna för dig själv”Ja, jag vill känna det nu. Ja, med formuleringen "Jag vill", eftersom det talar om ditt medvetna val. Följaktligen, om svaret är "Jag vill inte", bestämmer du redan vad jag skulle vilja känna nu i denna situation, och du rör dig redan i denna riktning.

3.

Ta ansvar för dina ord. Ta bara installationen, när jag talar lyssnar jag direkt på mig själv. Det är viktigt att behärska språket välvilja, frånvaron av bebrejd i tal och anklagelser, språket av tacksamhet. Frågan är inte så enkel som den verkar vid första anblicken, helt enkelt för att de helt enkelt lärde sig att bebreja och anklaga många i barndomen, sedan började de använda detta språk i förhållande till sig själva, vilket inte betyder något annat för andra, personen gör helt enkelt inte visa, han helt enkelt inte vet hur man talar annorlunda. Men vägen kommer att bemästras av den vandrande.

4.

Att ta ansvar för mina handlingar innebär att jag förstår att mina tankar ger upphov till känslor, känslor ger upphov till ord och baserat på att en person är född ger upphov till handlingar. Detta innebär att genom att ta ansvar för sina handlingar tar en person automatiskt ansvar för sina tankar, känslor och ord. Och det betyder för ditt eget liv. När allt kommer omkring är våra tankar, känslor, ord och handlingar det enda vi verkligen kan kontrollera i det här livet.

Viktigt: rotorsaken till allt som händer oss eller inte händer är tankarna som vi ständigt snurrar i huvudet.

Att ta ansvar för dig själv innebär att du accepterar att du bara bär detta ansvar för dig själv och bär det. Du är inte ansvarig för andra människors reaktioner på dig, men du kan välja vilka reaktioner du vill uppleva gentemot andra, och vilka reaktioner på dig att få från människor, vilket igen kan göras genom att medvetet välja dina tankar och känslor, ord och handlingar.

Även om vi verkligen närmar oss denna process medvetet och tar ansvar för oss själva, börjar andra människor också förändras, men anledningen till detta är inte att du tvingar dem att göra detta, utan deras eget val.

Att ta ansvar för ditt liv, eller inte, är upp till var och en att bestämma.