2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Jag kommer sällan till terapi med just en sådan begäran, men under arbetets gång dyker det ofta upp som en kliande bugg som inte är så lätt att se. Denna ångest beror på två saker:
1) Behovet av att utveckla förmågan att leva, överleva, kämpa, klara.
När du måste leva i ett stressläge och kämpa med ogynnsamma förhållanden i åratal, vänjer sig en person vid det, anpassar sig. Detta betyder inte att viljan att komma ut, att ändra något försvinner. Det betyder att efter att ha kommit ut är det inte alltid klart hur man ska leva när man INTE behöver klara sig hela tiden. Att koppla av och acceptera säkerhet är inte alls lätt. Plötsligt kommer det att bryta ut igen, men jag är inte redo. Att utveckla förmågan att leva med nöje är inte mindre svårt än att lära sig överleva. Och kanske ännu mer - eftersom det är mycket lättare att hantera specifika svårigheter som orsakar ångest (det är klart var man ska slå, från vad man ska springa, var man ska ändra) än att hantera kvarvarande ångest (eftersom en person är van att leva i detta läge). Det är trots allt oroväckande, men inte klart från vad. Var kan man förvänta sig ett slag. Faktum är att med åren har övertygelsen om att detta slag definitivt kommer att fastställas nästan på den kroppsliga nivån. Ibland är denna känsla av vag rädsla så oacceptabel att människor har lättare att återvända till "krigszonen" igen än att anpassa sig till ett nytt liv. Anpassa dig till "allt är bra". Konstigt som det låter.
2) Mänskligheten hade svårt att säga. Förväntan på ett slag är kraftfullt förankrad i det kollektiva omedvetna och förmedlas av alla möjliga teckeninstruktioner (till exempel om den oaktsamma mannen som inte korsar sig själv förrän åskan bryter ut; eller skrattar inte så hårt, annars kan du kommer att behöva gråta, etc.), begrepp (föränderligt lyckahjul), konstverk, massmedia (hur många filmer där hjältar visas särskilt glada, bara för att döda dem …). Så mycket arketypiskt tryck från den kommande kvinnan … det är svårt att motstå, även om ditt eget liv visar motsatsen.
I allmänhet befinner du dig plötsligt i ett störande "lyckligt någonsin", du kan avlasta dig själv i livet i stress eller försöka stanna kvar och ge dig själv tid igen och igen att leva annorlunda och med nöje.
Rekommenderad:
Hur Man Kan Rädda En Relation När Allt är Bra. Svalnar I Relationer
Ofta kommer kunder in med förvirring, trötthet från relationer som inte längre ger glädje. Det är svårt att komma ihåg den tid då man inte ville skilja, det var lätt, glädjande och trevligt med varandra. Varför lämnar glädjen? Det finns många anledningar till detta, jag kommer att berätta om den viktigaste - förlusten av intimitet .
VARFÖR I FAMILJER VAR ALLT ÄR BRA, ÄR INGET BRA MED BARN
En liten anteckning om detta ämne, eftersom ofta nyligen familjer som är vänliga och glada har börjat kontakta, och naturligtvis är det å ena sidan glädjande att det finns sådana familjer, men av någon anledning händer det något med barnen i dessa familjer, men inte att barn till exempel kämpar våldsamt med varandra, eller att barn inte har typiska långvariga förvärvade symptom - stamning, enures, raserianfall, tung vikt etc.
Jag är Rädd För Att Skada Barnet Vad Ska Jag Göra?
Farlig mamma Uttrycket”psykologiskt trauma” kommer inte att överraska någon, och mödrar gör sitt bästa för att skydda sina barn från detta. Men om faran inte ligger i yttre avlägsna faktorer, utan mycket närmare - hos modern själv? Mer exakt, i hennes reaktioner på ett visst barns beteende, till exempel i form av eldig ilska, isig tystnad eller ett föraktfullt utseende etc.
Medberoende: "Jag Gör Allt För Att Han Ska Må Bra, Jag Kan Inte Neka Honom Någonting"
Ett fragment från min bok "Vad förvirrar vi kärlek med, eller är det kärlek". I sig är önskan att göra något trevligt för en nära och kära underbart. Om ett antal villkor är uppfyllda: För en älskad är detta riktigt bra. Det vill säga, det kommer inte från positionen "
Jag Kan Allt, Jag Kan Allt
Alla kan fortsätta sitt arbete och känna sig nöjda, och allt som krävs är att känna till nycklarna för att öka sin egen produktivitet. Visst kan du några rekommendationer. Jag är säker på att du har studerat mycket material om ämnet personlig effektivitet och till och med använt något.
