Hur Man Kan Rädda En Relation När Allt är Bra. Svalnar I Relationer

Innehållsförteckning:

Video: Hur Man Kan Rädda En Relation När Allt är Bra. Svalnar I Relationer

Video: Hur Man Kan Rädda En Relation När Allt är Bra. Svalnar I Relationer
Video: Så vet du om din relation verkligen är bra för dig. 2024, April
Hur Man Kan Rädda En Relation När Allt är Bra. Svalnar I Relationer
Hur Man Kan Rädda En Relation När Allt är Bra. Svalnar I Relationer
Anonim

Ofta kommer kunder in med förvirring, trötthet från relationer som inte längre ger glädje. Det är svårt att komma ihåg den tid då man inte ville skilja, det var lätt, glädjande och trevligt med varandra. Varför lämnar glädjen? Det finns många anledningar till detta, jag kommer att berätta om den viktigaste - förlusten av intimitet

Vad hindrar intimitet?

Skam. Jag vill komma närmare, älska och bli älskad, men det är skrämmande att de kommer att se vad du verkligen är. Och en gång fick du avslag och ogillade i din familj. Och du förstod definitivt att det finns saker i sig själva som måste döljas och inte visas för någon. Men ju längre relationen är, desto svårare är det att hantera den stressen och desto svårare är det inte att vara sig själv.

Skuld. Jag vill ha ett bekvämt avstånd med min älskade, men det är skrämmande att kränka med min ouppmärksamhet, avslag och inte uppfylla förväntningarna. Väl i en familj tillät föräldrar (eller mamma) sig att ignorera dina önskningar, ditt behov av ditt territorium och, beroende på dem, var det mycket svårt att försvara dig själv. Såhär förknippades behovet inom dess gränser med rädslan för att kränka och förlora en viktig person.

Stolthet. Du vill inte känna skam och skuld i ett förhållande, och kontrollen över omgivningen blir en bekväm utväg. Genom att kontrollera kan du känna dig överlägsen, vara osårbar, stark och inte rädd.

Dessa och många andra känslor händer oss alla, men när det nästan inte finns något förutom dem, så finns det ingen intimitet och glädje.

Vad ska man göra?

En förutsättning för återupplivning eller frälsning av ett förhållande är att märka vem som är i närheten. Ibland krävs det mycket mod att kliva tillbaka, sluta kontrollera och hålla, ta av sig rustningen och se ut. Låt dig själv bli förvånad över skillnaderna i den andra, och uppriktigt skämma dig själv över att du reflekteras i någons ögon, över att de ser dig. Det är inte lätt.

Jag minns smärtan, rädslan och sorg som jag hade under möten med en klient som byggde sitt idealiska liv, men inte längre kunde hitta en plats för sig själv i det. Nu ville hon lämna sitt stora hus, make, barn och gå. Under många år lyckades hon dölja sin sårbarhet, rädslor från sin barndom, dölja känslor och fantasier för nära och kära, av rädsla för att hon skulle lämnas så.

Och nu finns det ett äktenskap, men det finns inget liv inom sig själv och relationer. Det var smärtsamt och svårt att återuppliva. Det var läskigt och riskabelt att träffa min man igen. Men äktenskapet tålde dessa svårigheter, och priset var stunder av möte och glädje, en känsla av pulserande blod genom venerna och nya önskningar i stället för en desperat impuls att förstöra ett kvävande liv.

Det är ofta svårt att själv räkna ut orsakerna. För att se dig själv behöver du en annan person, eller ännu bättre en som kan berätta vad han märkte. Naturligtvis kan du göra det själv, du kan till och med ingenting alls, men då kommer det förhållande som kan glädja, att fortsätta att ge smärta och besvär eller kollapsa …

Rekommenderad: