Vad är Hemma I Den Moderna Världen: Hur Vi Började Uppfatta Den Säkraste Platsen I Världen

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

PÅLITLIG BARN

Lusten att få din egen speciella plats i världen är en integrerad del av människans natur. Tänk på en lägenhet, en herrgård, en ladugård eller åtminstone en mark som du anser vara ditt hem. Lyssna på de karakteristiska bilderna, luktarna, texturerna som du förknippar med denna plats. Varje person kommer att ha sin egen uppsättning känslor. Ändå förenas vi av den resulterande känslan av komfort, trygghet - den därtill hörande önskan att återvända hem bredare än några ras- och sociala skillnader.

Enligt neuroantropologen John S. Allen är evolutionära mekanismer kärnan i detta fenomen. I det vilda är sömn en farlig aktivitet, så högre primater, som orangutanger, bygger en slags bo-säng hög i träd, dit rovdjur inte kan nå. Således kunde de gamla aporna förbättra sömnkvaliteten, vilket bidrog till utvecklingen av en mer perfekt hjärna.

Husets andra betydelse för en persons evolutionära bildning är förmågan att koppla bort från omvärlden: kom ihåg några händelser, fundera över framtiden. När en person är nedsänkt i säkerheten i sitt eget hem stör de störande omständigheterna utanför fönstret honom mycket mindre, det finns en chans att utforska hans inre värld.

Slutligen fyller huset en social funktion: det är platsen där släktingar och vänner vistas när du går på jakt, där elden stöds av gemensamma ansträngningar. En stabil livsmiljö tillät de första människorna att bilda grupper, från vilka ett stabilt samhälle gradvis föddes.

TILLSAMMANS SEPARAT

Tiderna förändras, idag är det mycket färre som strävar efter att komma överens med hela familjen under ett och samma tak. På jakt efter studier och arbete flyttar unga människor till andra städer där det inte finns bekanta och allt är främmande. Föräldrar bråkar med sina barn, makar skiljs, ekonomisk situation tvingas byta lägenhet - alla har sina egna förutsättningar. På ett eller annat sätt verkar bilden av en vänlig by ha förblivit i det förflutna, nu är det var och en för sig själv. Är det möjligt att återuppliva känslan av ett hem i de nya fyra väggarna?

Den amerikanska psykologen Bella De Paulo erbjuder i sin bok How We Live Today: In Search of a New Definition of Home and Family in the 21st Century djärva lösningar som borde förändra den sorgliga bilden av dagens isolering hemifrån. De Paulo studerar traditionella amerikanska förortsamhällen, dominerade av frånskilda människor, pensionärer eller engagerade ensamstående. Denna miljö tycks vara skadlig för henne: att bo ensam i ett hus är inte ekonomiskt, och det stora avståndet mellan stugorna leder till att det är i förortsamhällen som vänskapliga relationer mellan grannar minst ofta träffas. Enligt hennes uppfattning är det optimala bostadsutrymmet de kvarter som är ockuperade av grupper av vänner, snarare än enskilda familjer. I denna idealvärld har hyresgäster sina egna hem, men de träffas för gemensamma måltider, gemensam hushållning eller helt enkelt för att kompensera för bristande kommunikation.

Även om det finns väldigt få sådana samhällen i den verkliga världen, gör de ett bra jobb med att hjälpa till att återställa balansen mellan motstridiga strävanden efter självständighet och kommunikation. Jag undrar hur denna modell är tillämplig på vår verklighet och om det finns utrymme för fantasi för att skapa ett meningsfullt utrymme för livet.

MIN ÄLSKLING

Vi tenderar att behandla våra älskade platser som levande människor: vi värdesätter vårt hem, saknar det och lägger så mycket energi på det att vi ibland inte kan ägna ens åt familjemedlemmar och vänner. Neuropsykologen Colin Ellard, författare till Secret of the Soul: Psychogeography of Everyday Life, är övertygad om att verkliga känslor förbinder oss med specifika hus och lokaler och att snart kommer relationen till hus att utvecklas på en annan nivå. Enligt Ellard ger det perfekta hemmet dig samma känslor av säkerhet och öppenhet som ett nära, förtroendefullt förhållande till en person. Människor strävar efter att känna att de kan bete sig fritt, att de kommer att accepteras och inte fördömas, och det är så vi känner i vårt eget hem.

Dessutom känner vi oss hemma som ägarna och har möjlighet att kontrollera situationen runt omkring. Apogén för denna önskan om kontroll var skapandet av smarta hemtekniker: med en knapp eller med ett program på telefonen kan du styra vilken utrustning som helst, från en termostat till en vattenkokare. Ett sådant hus vet hur man lär sig och anpassar sig till ägarens preferenser. Det finns redan teknik som gör att en enda kontroller endast kan slå på dina favoritradiostationer, välja recept enligt din smak på nätverksresurser, komma ihåg valet av inköp i onlinebutiker och till och med göra dem åt dig. Betyder detta att huset börjar älska dig i gengäld?

Som Colin Ellard föreslår kan hemmet i framtiden lära sig känna igen våra känslor och till exempel skapa en bekvämare belysning för den upprörda hyresgästen eller erbjuda en kopp te. Men den andra sidan av denna process är förlusten av just den kontrollen. Vad händer om jag hemma vill uttrycka min ilska eller sorg så att ingen försöker hjälpa mig att komma ifrån dem? Det är därför som tanken på ett sympatiskt hem för vissa människor bara orsakar irritation och oro.

KONTOR I LÄGENHET

Om ditt hem inte längre bara är en plats att vila och sova på, är det dags att utrusta din arbetsplats ordentligt. Miljö- och rumspsykologer hävdar att tankesättet och produktiviteten är direkt relaterad till inställningen, så ta några tips: Avgränsa zoner. Distrahering under arbetet kan vara ineffektivt, så håll ditt arbetsområde borta från TV -apparater, kök eller tvättmaskiner. Den omvända processen är också viktig: försök att inte lämna påminnelser om arbete bredvid sängen, annars riskerar du sömnkvaliteten. Skräp inte huset. Tätheten stör det fria tankflödet, eftersom en del av hjärnans processer läggs på att skanna utrymme. Samtidigt är det obehagligt att bo i en tom vit låda. Den idealiska lösningen är att lämna motiverande saker som familjefoton eller utmärkelser för professionella prestationer på arbetsplatsen. Ge naturen frihet. Forskning visar att anställda som har ett fönster på kontoret arbetar mer effektivt och att gå utanför ökar produktionen av endorfin och uppmuntrar till kreativt tänkande. För att inspirera din hjärna med naturliga motiv, välj trämöbler och texturerat golv, måla väggarna i härliga gröna nyanser och se till att ha två eller tre levande växter i sikte. Håll bullernivån till ett minimum. Att arbeta i fullständig tystnad är inte särskilt produktivt, eftersom hjärnan blir mycket mer mottaglig för alla, även mindre ljud, och blir lättare distraherad. Spela naturljud eller program som simulerar det monotona humret på offentliga platser.