2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Att lära sig att höra "nej" i ett förhållande är en riktig prestation. Speciellt om detta ord uttalas av en älskad. "Nej, jag är inte redo för ett seriöst förhållande just nu." "Nej, jag vill inte ha barn nu." Hur man lär sig att höra "nej" samtidigt som man bevarar både sig själv och sin relation.
Populära artiklar och utbildningar lär oss hur man säger nej. Och om du ser bakom den andra sidan - hur är det att höra”nej” riktat till dig?”Speciellt om detta ord uttalas av en älskad.
"Nej, jag är inte redo för ett seriöst förhållande just nu."
"Nej, jag vill inte ha barn nu."
"Nej, jag vill inte fira din födelsedag med din familj."
"Nej, jag vill inte ha sex nu."
"Nej, jag kan inte ge upp min karriär för att få sitta med vårt barn."
"Nej, jag vill inte gå på bio nu, jag vill vara hemma."
Olika avslag. Olika "nej" i sin viktkategori. De som bestämmer dina planer för kvällen och de som kan avgöra framtiden för ditt förhållande.
Hur känner du dig när du hör en vägran?
Harme, ilska, smärta, känslor av avslag, ensamhet, besvikelse, förlust av självvikt?
Hur man lär sig att höra "nej" samtidigt som man bevarar både sig själv och sin relation.
1) Undersök dina förväntningar på varandra. Hur realistiska är de och är de relaterade till just denna person?
2) "Nej" om vilket ämne som gör dig mest ont? Delad fritid, planer, sex, pengar? Detta kommer att avslöja ett viktigt behov som oftast är frustrerat. Till exempel är "Jag vill inte se den här filmen med dig" lättare för dig än "Jag vill inte ha sex nu".
3) Superviktig punkt - vad hör du när en älskad säger "nej" till dig? Tänk på det senaste avvisandet i ditt förhållande. Spela om situationen i ditt sinne. Om du kunde "översätta" ordet "nej" till ditt språk, vilka ord skulle du höra?
Till exempel kan frasen "Jag vill inte ha barn nu" betyda "Jag vill inte ha barn med dig", "Jag ser inte vår gemensamma framtid", "Du kommer att bli en dålig pappa (dålig mamma)". Avslag gör så ont eftersom du lägger din mening i det. Och du reagerar inte på en specifik person, utan på röster inom dig. I enskilda konsultationer är detta vanligtvis mycket tydligt synligt.
4) Förklara med din partner vad han menade. Var beredd att höra hans sanning, hans tillstånd. Det kan visa sig att "jag vill inte ha sex nu" betyder inte "du lockar mig inte som man (kvinna)", men till exempel "jag vill vila". Börja leta efter denna skillnad, så hittar du den definitivt.
5) Det sista steget är dialog. Det finns mitt behov, mina förväntningar. Och det är något som är viktigt för dig. Tiden för att möta skillnaderna är en svår plats. En plats där det är omöjligt att ljuga för dig själv eller för en annan. Om du klarar dig utan det, kommer förhållandet att förlora sitt värde.
Att lära sig att höra "nej" i ett förhållande är en riktig prestation. "Jag vill inte …" kan vara så nedslående att det blir till "jag älskar dig inte" på en splitsekund. Det är fantastiskt hur kraftigt risken för avslag snedvrider betydelsen av vad du hör! Men "nej" är bara en signal om våra skillnader. De olösta "sprickorna" som vi en gång blev kär i.
"Nej" befriar en från illusionen och bjuder in paret till verkligheten. Vad är närmare dig? Söta lögner och tvivelaktig saga från serien "vi bråkar aldrig" eller levande relationer, med deras risk och oförutsägbarhet?
Rekommenderad:
Mognad är Viljan Att Höra "nej"
Nyligen har jag stött på information om vad det innebär att vara en mogen person, i vilka psykologiska drag emotionell mognad manifesteras och vad det innebär att vara barn. När de diskuterar detta ämne betonar de möjligheten att bygga relationer och uppnå framgång i arbetet, att förverkliga sin kreativa potential.
"Hur Man Lär Sig Att Gå Upp Tidigare, LÄS MER OCH LÄR SPRÅK ". Belle COOPER Livstränartips
Vanligtvis, när vi planerar att förändra vårt liv till det bättre, väljer vi måndag som utgångspunkt. Och många lyckas till och med denna dag att sluta röka, idrotta eller sluta missbruka kaffe. Men väldigt ofta är det på måndag som allt tar slut … Därför vill vi dela med dig av ett inlägg av frilansaren och livstränaren Belle Cooper, där hon delar sina tankar om detta.
Hur Man Lever Känslor: Lär Dig Själv Och Lär Dina Barn
Vi lever i fantastiska tider. Det finns så mycket information tillgänglig nu. För mig personligen är detta mycket viktigt. Och före? Våra föräldrar visste inte mycket. Jag vet inte vad som hade hänt om de hade vetat, men … de visste inte.
Lär Dig Att Lyssna På Och Höra Dina Barn Eller VAD Ligger Djupt
När jag granskade mina anteckningar upptäckte jag den här historien, inspelad i brådska för många år sedan. Jag läste om det, skjöt upp det, men något tyder på att dess relevans tyvärr förblir idag. Det är möjligt att någon idag behöver se dessa rader och något annat, född just nu:
Om Du Lär Dig Att Säga "Nej"
Om du måste lära dig att säga”nej”, då visste du under en tid bara hur du skulle säga”ja”. Och om du funderar på att börja säga”nej”, har ditt konstanta”ja” upphört att tillfredsställa och tillfredsställa dig som du vill. Om du lär dig att säga "
