Mognad är Viljan Att Höra "nej"

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Nyligen har jag stött på information om vad det innebär att vara en mogen person, i vilka psykologiska drag emotionell mognad manifesteras och vad det innebär att vara barn. När de diskuterar detta ämne betonar de möjligheten att bygga relationer och uppnå framgång i arbetet, att förverkliga sin kreativa potential.

Jag skulle tillägga att en viktig egenskap hos en mogen personlighet är förmågan att hantera avslag

En av utvecklingsuppgifterna är förmågan att säga”nej” till andra, att försvara sina intressen, att vägra

som inte är roligt eller strider mot intressen. Många utbildningar ägnas åt förmågan att säga”nej”, för ibland behöver människor tid att lära sig att vägra andra och inte må dåligt och obekvämt samtidigt.

Men en lika viktig uppgift i utvecklingen av en mogen personlighet är viljan att vara på andra sidan, det vill säga att höra”nej”, till dina förväntningar och önskemål. "Nej" säger folk till oss, "Nej" säger själva livet oss.

Jag kommer att berätta en underbar liknelse om detta

”Lilla Martin drömde om en cykel och på julafton bestämde han sig för att vända sig till Gud för att ge honom en sådan gåva. Martins mamma hörde hans bön och var upprörd, eftersom hon visste att deras familj inte hade pengar till en sådan gåva. När julen, när pojken inte fick vad hans mamma ville, sympatiskt frågade hon honom:

- Förmodligen är du mycket kränkt av Gud, för att han inte besvarade din bön?

- Nej, jag blir inte kränkt. För att han besvarade min bön. Han sa till mig nej.

I situationer där "nej" uppfattas som straff, krafter och vital energi blockeras, vägrar en person att uppfatta misslyckanden som en naturlig del av livet och börjar gå i en cirkel av alla slags "varför?" och för vad?"

"Nej" finns i varje ögonblick av livet: vi hör en vägran i kärlek, vänskap, i våra drömmar och mål som vi sätter upp för oss själva.

Det finns flera typer av en persons reaktion på ett vägran att tillgodose sina behov:

- Jag är dålig och därför vägrade de mig, vilket innebär att jag inte kommer att fråga någon annan.

- Jag förtjänade inte det jag vill, jag behöver sona min skuld och kanske kommer allt att lösa sig.

- Världen är dålig och den har inte det jag behöver, så det är ingen idé att titta.

- Jag kommer att titta längre, oavsett vad, och ändå få min vilja.

Den sista punkten verkar vara den roligaste, men den kan också dölja ett omoget sätt att bete sig. Det är bra när en person kan vara målmedveten och uppnå mål utan att bli skadad av misslyckanden, men det är dåligt när lusten att få det du vill blir till en tvångsmässig upprepning av "ge", som ett barn som kräver en leksak. Om oförmågan att höra”nej” blir till ett obsessivt försök att gå in i samma stängda dörr, bör du tänka på din förmåga att acceptera verkligheten.

När jag pratar med människor på mitt kontor eller utanför, tänker jag ofta att livet skulle vara mycket lättare om folk accepterade att inte allt i den här världen är tillgängligt. Och det här är varken dåligt eller bra, det är bara ett faktum.

Vanan att höra vägran bildas i barndomen, när vi hör de första "Nej" och "Du får inte." Detta är en absolut oundviklig del av processen för barnets utveckling och förståelse av yttre normer, regler, gränser för vad som är tillåtet och möjligt. Först hör vi ett vägran i vår familj och närmiljön, sedan på dagis, i skolan. Detta är den tid då vi uppmuntras att lyda och acceptera "Nej" utan villkor. Detta är barndomsperioden, medan vuxna ansvarar för oss. Och om ett barn växer upp i en stödjande miljö, i sitt liv kompenserar "Ja" och "Kan" fullt ut för sorgen. I detta fall förstår barnet yttre begränsningar som en ram, gränserna för territoriet för vad som är tillåtet i en given situation, och inte som ett brott, straff eller ett meddelande om att det avvisas. Och en gång i vuxen ålder kommer han att bli ganska framgångsrik i att hantera sina känslor i en situation med avslag.

Och detta väcker frågan om vad det innebär att”klara sig framgångsrikt”. Detta betyder inte att obehagliga känslor är helt frånvarande. Det betyder att de inte blockerar en persons vitalitet, inte driver honom in i ett depressivt tillstånd och inte ordnar en kollaps av sin egen värdighet. Vägran, även om det orsakar negativa känslor, bör existera i samband med "livet fortsätter!". Men förlusten av denna känsla är verkligen ett psykologiskt problem som måste åtgärdas.

Om vi talar om förmågan att acceptera "Nej" på ett moget sätt, är begreppet "stabilitet" eller "rotadhet", som ett internt stöd, mer lämpligt. Naturligtvis finns det situationer av särskild vikt för varje person, vars vägran kommer att uppfattas som den starkaste stressen. Detta händer främst när en person inskränker sitt liv till en enda "vilja". Om situationen där vägran tas emot är en del av en persons mångfacetterade liv, även om det svajar som ett träd i en orkan, kommer rötterna att hjälpa till att överleva.

Vi är inte födda med ett kontrakt i handen för att få allt vi vill ha.

Ingen lovar att livet kommer att vara molnfritt.

Den enda garantin vi har vid födseln är själva livet. I princip utlovas oss inget annat än ett bankande hjärta och möjligheten att se världen.

Den infantila positionen är att se på världen som ett stort bröst, där det alltid ska finnas tillräckligt med mjölk.

Medan livet är en okänd väg att resa.

"Nej" är alltid svaret. Ett svar som du kan bygga vidare på och fatta beslut om den framtida inriktningen

Illustrationer: Konstnären Wolfgang Stiller. Serier av verk - Matchens människor.