Vad är Psykotrauma

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Varje person är glad över att veta att han skiljer sig från andra, till exempel har en mer subtil mental organisation. På 1700 -talet svimmade högsamhällsdamer, som betonade sin sofistikering, och nu blir ett sådant fenomen som "psykotrauma" mer och mer populärt. Vad betyder detta begrepp och hur ofta döljer de enkel latskap och en önskan att manipulera andras disposition för sina egna merkantila ändamål?

Hur hittar man skillnader

Låt oss först definiera terminologin. Förkortningen”psyko” kan dölja både psykiska och psykologiska trauma, och det här är två enorma skillnader som i alla fall inte bör förväxlas.

Psykiskt trauma - en allvarlig psykisk störning som påverkar hjärnans arbete. Minnet försvinner, otillräckliga reaktioner, brist på logik i handlingar och tankar, förvirrat tal är möjliga. En favoritteknik för många författare och manusförfattare är minnesförlust, när en hjälte får flera repor till följd av en fruktansvärd olycka, men tappar minnet, slutar känna igen familj och vänner, är detta ett typiskt psykiskt trauma. Det kräver hjälp av professionella läkare och medicinsk behandling, eftersom en person med psykiskt trauma förlorar tillräcklig uppfattning, inklusive en känsla av självbevarelse, och i vissa fall kan utgöra en fara för andra, såväl som för honom själv.

Det är värt att notera att människor sällan erkänner närvaron av psykiskt trauma - dess verkliga ägare förstår helt enkelt inte komplexiteten i situationen, och att simulera ett sådant syndrom innebär faktiskt att underteckna sin egen galenskap, och vem bryr sig? Psykologiskt trauma är en helt annan sak. Det finns inget slut på de drabbade.

Psykologer definierar termen " psykologiskt trauma »Som atypiskt, olämpligt mänskligt beteende, som inte lider av psykiska störningar. En hypotetisk orsak till sådant beteende kan vara en betydande händelse för en individ som har en uttalad negativ konnotation. Och nyckelordet här är "Signifikant", eftersom samma situation kan uppfattas av olika människor på helt olika sätt, och det som kan skaka till djupet av en persons själ kommer att lämna en annan likgiltig.

Glansiga tidskrifter och pseudopsychologiska sajter har dock så massivt replikerat psykologiska traumasyndrom att det har blivit på modet. I massmedvetandet är psykotrauma varje möjlig skada som orsakas av människors handlingar i närheten eller ogynnsamma livsomständigheter som kan störa en persons psykologiska komfort.

Så finns det psykologiska trauma i naturen, eller är det en mediefiktion? Låt oss försöka lista ut det.

Sanning och fiktion om trauma

Begreppet "psykotrauma" utnyttjades aktivt på 80-talet av 1900-talet, tillsammans med den så kallade "krispsykologin" som blev allt populärare. Samtidigt har inga tydliga kriterier för att bestämma psykotrauma utvecklats, varje fall är individuellt, men det finns flera tecken på vilka man kan avgöra om det verkligen finns ett psykologiskt trauma, eller om det bara är ett ögonblick av dåligt humör:

En händelse som anses vara traumatisk för psyket

Idag ingår absolut alla i detta tecken: föräldrarna köpte inte en dyr smartphone "som alla andra" - barnet retades av klasskamrater, han fick ett trauma och är nu inte säker på sig själv. Läraren för bullret i lektionen, utan förståelse, gav två betyg till hela klassen, inklusive dem som var tysta - så varför lära ut lektioner om livet fortfarande är orättvist. Huvudet har fråntagit bonusen för den ouppfyllda planen - jag kommer att arbeta "slarvigt", för jag är inte uppskattad ändå, och så vidare. Det är i själva verket varje incident som har en negativ konnotation betraktas som ett trauma. En viktig punkt är dock bortglömd - händelsen bör vara betydande för en person. Men inte heller här är allt klart.

Alla värdesätter sitt liv. Att fly från en lägenhet i händelse av brand är till exempel en extraordinär, farlig och därför betydelsefull händelse och kan bli ett psykologiskt trauma. Men samtidigt utsätter brandmän regelbundet sina liv för fara under eliminering av konsekvenserna av nödsituationer och upplever inte psykologiska trauma, medvetet att välja ett sådant jobb.

Engagemang i situationen

Ytterligare ett obligatoriskt tecken på trauma. Hur ofta hör vi råd: det finns ett problem - ta avstånd från det, titta utifrån och du hittar en lösning. Men med psykologiskt trauma associerar en person sig helt med en negativ händelse, tänker på det, han tänker verkligen om sig själv och vice versa. Glöm inte samtidigt att detta symptom i sig uppstår ganska ofta - det finns säkert de bland dina vänner som "tar till sig" många händelser, till synes triviala. Ja, sådana människor är mer oroliga, "slösar nerverna", men de är absolut inte i ett tillstånd av psykotrauma, detta är bara en egenskap hos temperament.

Levande, spökande minnen

Tecknet är fortsatt engagemang i situationen. En psykiskt frisk person kan inte hålla alla minnen i minnet, hur levande de än är. Två eller tre dagar, och färgerna bleknar, känslor slätas ut, händelsen verkar flytta till en arkivfil märkt "bra" eller "dåligt". Men med psykologiskt trauma får varje, till och med obetydlig påminnelse, som om den stört en person i en stressig situation på nytt, att få honom att leva om och om igen efter dagar, månader och till och med år. Samtidigt börjar han och andra händelser i livet uppfatta negativt, som genom prisma av en chock som upplevs.

Å andra sidan finns det människor som medvetet odlar negativa minnen och bokstavligen njuter av dem, särskilt om det finns en lyssnare. Detta händer av ett antal skäl, som regel på grund av den rådande världsbilden, sociala kretsen eller helt enkelt från frånvaron av andra intressanta och viktiga, betydande aktiviteter, levande känslor. Som en bymormor sa när hennes barnbarn, som hade kommit på semestern, läste för henne en uppsats baserad på romanen av L. Tolstoj "Anna Karenina": "Anna behöver din ko. Ännu bättre, två! Om en person kan distraheras från att själv gräva i erfarenheter av en ny sysselsättning är detta inte ett psykotrauma.

Självdestruktiv tendens

Ett annat tecken på psykotrauma, eller snarare dess konsekvens, är kränkning av den normala ordningen för personlighetsutveckling, själens naturliga arbete, en tendens till självförstörelse. Det psykologiska slaget är så starkt att det är omöjligt att klara sig själv, personen tappar sina riktlinjer för livet och ständiga upplevelser driver honom till den snabbaste lindringen av psykisk smärta. Men den aktiva utvecklingen av personligheten är faktiskt inte ett vanligt fenomen. Ett mycket större antal människor föredrar att leva passivt, att vänta på att "mästaren kommer och få alla att sitta ner" och under tiden slappna av med hjälp av alkohol och andra medel som kan leverera trevliga känslor.

Hur som helst, även individuellt, är tecken på trauma obehagliga fenomen, men en erfaren psykolog hjälper dig att hantera dem, ofta på bara några få sessioner. Med ett äkta psykologiskt trauma kommer arbetet naturligtvis att ta längre tid, men om en person uppriktigt vill lösa sitt problem är det viktigaste att inte dröja, att söka hjälp så snart som möjligt. Det är inte för ingenting att när människokatastrofer inträffar måste psykologer arbeta i räddningspersonalen för att hjälpa offren att hantera psykotraumor.

Så man kan göra slutsatsatt psykologiskt trauma inte alls är så vanligt som det skrivs på sidorna i glansiga tidskrifter. Och om du förstår det ordentligt kan du förstå vem som verkligen behöver hjälp, och vem som klamrar sig till möjligheten att under psykotraumas sken motivera latskap och ovilja att ta ansvar för sina egna handlingar.