2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
”Jag är nöjd med de förändringar som händer med mig, men mina nära och kära verkar ständigt sträva efter att pressa tillbaka mig i träsket, från vilket jag precis kom ut. Och jag behöver deras stöd."
Det verkar, varför stödja någon som redan får hjälp, och till och med från en professionell? Men en person som arbetar med en psykolog kan verkligen behöva stöd från nära och kära.
I de första stadierna av arbetet uppstår ofta nya insikter som under en tid kan vara oroliga. Även känslor och känslor som en gång förträngdes till det omedvetna börjar upplevas. Och detta är mycket ovanligt och kräver att en person koncentrerar sig mer på sig själv och sina erfarenheter.
Det är därför nära och kära klagar över att den anhöriga som genomgår terapi blir mer tillbakadragen. Men i verkligheten är detta en tillfällig aktivering av "energibesparingsläget".
Förändringar som ofta inte uppfattas som positiva av nära och kära kan vara mycket användbara och meningsfulla för personen själv. Han blir ofta mer "egoistisk" när han bygger relationer med andra. Detta är dock bara en konsekvens av det faktum att han börjar förvärva sina egna gränser och självförtroende och blir mindre "bekväm" för sin familj. Här bör redan närstående tänka på sin "egoism" och bestämma om de vill att personen ska vara lycklig eller att han ska uppfylla deras förväntningar.
Denna punkt verkar för mig mycket viktig, eftersom förändringar i en person starkt påverkar hela familjesystemet eller relationssystemet i ett par och ofta avslöjar problemen för andra deltagare i dessa relationer. Och då uppstår frågan om behovet av att de vänder sig till en psykolog. Men inte alla är redo att erkänna möjligheten till sina egna problem, som en gång kan bli grundorsaken till problemen med deras son / dotter, make / fru. Och ofta vill du bara inte lämna din vanliga zon och ändra något.
Ofta anklagar anhöriga till personer som genomgår psykoterapi dem för att de visade sig kunna vara annorlunda, de ville bara inte anstränga sig innan.”Det betyder att du kan! Om du var för fem år sedan.. . Så mycket vi vill kan vi inte förändra det förflutna. Och nu har vi två vägar: ångra det som inte var tidigare, eller glädjas åt det som är nu.
Du bör inte kräva av en person som genomgår en psykoterapikurs, berättelser om vad som händer under sessionerna, men det kommer att vara mycket användbart om nära och kära låter honom veta att de är redo att lyssna på honom när som helst.
Släktingar bör inte heller reagera skarpt på det faktum att en person kan uppleva mycket livliga känslor av ett annat spektrum för en psykolog - från kärlek till hat. Dessa känslor är som regel inte riktade till specialisten själv, utan är en följd av överföringen till honom av känslor som klienten en gång upplevde för människor som är betydelsefulla för honom. Och dessa känslor är mycket viktiga för terapin.
Och till sist vill jag betona att alla positiva förändringar i arbetet med en psykolog inte bara är psykologens förtjänst, utan också klienten. Detta är alltid resultatet av gemensamt, ibland hårt arbete. Och detta arbete förtjänar respekt och stöd.
Rekommenderad:
Burnout Syndrom: Hur Man Slutar Utan Att Falla Ur Buren? 8 Metoder Som Definitivt Kommer Att Hjälpa
Förr eller senare kommer ett ögonblick när du upptäcker att livet snabbt går förbi. Jag skulle vilja sluta, men du kan inte, du har ambitiösa mål. Och du fortsätter springa utan att ge dig själv rätten att vila. Du känner att du är väldigt trött, men du fortsätter att spela en framgångsrik person, för du är verkligen framgångsrik - utåt, men inuti finns det tomhet.
Måste En Psykolog Matcha Det Han Arbetar Med?
Det vill säga, om han arbetar med ämnet personliga relationer, ska han ha en lycklig relation? Om med ämnet pengar, ska du tjäna bra pengar själv? Liksom allt i den här världen har den en komplex kedja av interaktioner, därför finns det inget enkelt svar här, eftersom svaret är ja och nej.
Kai Cheng Som: "9 Sätt Att Hjälpa Dig Att Sluta Vara Kränkande"
(Obs: i översättningen av texten användes ordet "övergrepp", vilket jag föredrar att inte använda på ryska eftersom det inte är klart för många. Missbruk är alla former av våld, från verbalt till fysiskt. Oftast är begrepp används i konversationer om "
Jag Lär Människor Att Tänka Utan Psykolog, Som Om De Pratade Med En Psykolog
När det gäller Roitman i internetutrymmet förblir ingen likgiltig. Han är känd som en provokatör, regelbrytare, jester och trickster. Fanorna för dem som skriker "ner med honom" kommer säkert att flyga upp, och de som skriker "
Vad Kostar Det Att Hjälpa? Kan Hjälpa Vara Fienden?
Vad kostar det att hjälpa? Kan hjälpa vara fienden? Kort sagt, ja. Detta bevisades av den amerikanske psykoterapeuten M. Seligman när han upptäckte lärt sig hjälplöshet … Han visade först på hundar och sedan på människor att ovilja att ändra något i hans liv, passiva sinnesstämningar är inte medfödda drag, utan förvärvade vanor.
