Jag Lär Människor Att Tänka Utan Psykolog, Som Om De Pratade Med En Psykolog

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

När det gäller Roitman i internetutrymmet förblir ingen likgiltig. Han är känd som en provokatör, regelbrytare, jester och trickster. Fanorna för dem som skriker "ner med honom" kommer säkert att flyga upp, och de som skriker "han räddade mitt liv" kommer genast springande. Roitman, å andra sidan, kommer bara att flina in i skägget och dem båda, och kommer att gå för att göra det han anser är viktigast: att prata med människor och ta hand om familjen. Vi pratade om hur Roitmans texter skapas, hur de hjälper psykologens marknadsföring och hur vi kan se till att människor vet om dig på Internet.

Hur började du blogga och skapa alla dessa "hon kom till mig" -berättelser?

- Mina marknadsförare tog mig och sa: du måste skriva något. Jag sa: "Jag kan inte ta en penna", och de svarade: "Du använder knapparna." Denna tvist fortsatte i flera år utan större framgång. Och sedan sa de till mig: "Okej, här är din sekreterare, han kommer att ringa dig varje dag, prata med dig och skriva lite text baserat på detta samtal."

Vi försökte arbeta i det här läget, arbetade i två månader, och sedan började han skriva ner efter mig och fann att den här texten inte behövde redigeras. Och än i dag, om jag dikterar, även om jag sällan gör det, är min text bokstavligen nedskriven och skickad till mig från första gången, och den behöver inte redigeras.

Det verkar för mig som att den här historien ska vara nära talare som klagar på att det är svårt för dem att skriva och det är lätt för dem att tala. Ditt beslut bör hjälpa till att övervinna denna barriär

- Ja, för den fobiska komponenten är detta perfekt. Men det finns fördelar och nackdelar. Du ser att din text på papper inte ser sämre ut än ditt talade språk. Samtidigt är tal din professionella aktivitet, vilket ger dig tillfredsställelse och en känsla av din egen professionalism. Men att tala och skriva är fortfarande inte synonymt, och du måste korrigera något, eftersom det inte fungerar i skrivande på samma sätt som i tal. När jag skrev boken sa min redaktör regelbundet till mig:”Den här texten låter som om du talar den. De skriver inte så, de säger bara det. Jag känner inte dessa saker, jag känner ingen skillnad. Därför behöver översättningen av muntligt tal till skriftligt tal inläras, jag har den här anteckningen, den här specifika förhandlingen är ännu inte tillgänglig.

Händer det att det inte är skrivet? Vad gör du i stunder av kreativ kris?

- Jag har en magisk mapp där min assistent Asya lägger anteckningar gjorda på grundval av mina sändningar, inspelningar och gamla artiklar. Under årens arbete har ett anständigt arkiv samlats in, och hon väljer bland dessa saker som berör henne och som verkar viktiga för henne. För övrigt är detta det mest intressanta terapeutiska arbetet för henne och en stor hjälp för mig.

Hon skriver ner en rad rader vid 30-40 och lägger den i den här mappen. När jag inte vet vad jag ska skriva om tar jag den här idén, drar in den i en textredigerare och börjar utveckla den. Därför har jag alltid i den här mappen 6-7 texter med blankfisk i andan av "tänk på detta ämne." Jo jag antar.

Och bara jag publicerade en sådan text, bara från skisserna från den här mappen. Det handlar om en psykologs omoral. Jag försökte göra honom skandalös, men för att ingen skulle köpa sig in i den här skandalen.

- Se vad intressant. En skandal utan skandal. Denna paradox, tycks mig, är ditt personliga instrument, din historiaI.

- Några av mina professionella hatare som kommer att bråka med mig skrev till mig: varför är allt så sött på sidan? Varför argumenterar ingen med dig? Och jag undrade också vad det var kopplat till. Antingen är detta ett sådant Facebook -trick och han visar mig för få människor, och därför är det få reaktioner, eller så ger jag ut texter som är väldigt smidiga, inte särskilt kontroversiella, inte särskilt … Och jag tror att vi pratar om den senare. Och det här är väldigt äckligt för mig. För det här handlar om att jag har en bild av min strand och försöker att inte sticka ut huvudet igen för att inte starta en extra skandal. Å andra sidan gillar jag inte skandaler, jag ser ingen speciell mening med dem …

Och kan en psykolog i allmänhet vara en slagsmål? Kvalificerar han sig för en offentlig skandal?

- Psykologer är olika. Det finns psykologer som organiserar arbetsplatsen: hur man sitter, hur man sätter en dator, hur man mäter belastningen. Det finns psykologer-psykoterapeuter, psykologer-bildskapare, konsulter, coacher … Var och en har sina egna förväntningar och krav.

När jag arbetar med en klient eller i en grupp använder jag ett visst tillstånd, jag spelar rollen som psykolog-psykoterapeut. Han behöver inte berömmelse, han är en spegel - ansiktslös och kall.

Men när jag bor på min sida är jag också en psykolog, men också en populariserare av ett visst system av idéer, terapeutisk läskunnighet, psykologisk tillväxt, krisfärdighet och antikris-tänkande. Och det här är en annan roll och den har olika verktyg. I denna roll är min uppgift att vara användbar å ena sidan, begriplig å andra sidan och intressant på den tredje.

Och bland annat märkbart?

- Ja, märkbart, kontroversiellt, säkert. Och jag anser att denna funktion är inte mindre, och kanske ännu mer värdefull ur världens synvinkel än mitt arbete som psykolog-psykoterapeut. Som psykolog-psykoterapeut kan jag passera genom mig själv, mina händer, säg 100 fall i en grupp och ytterligare 100 fall i en individ, och det är mycket. Och jag, som en populariserare, kan passera 200 tusen människor genom en text. Under ett år är det miljoner visningar och miljoner människor. Och det är en del av mitt jobb. Inte den mest älskade, men verkligen missionär, hon predikar verkligen, utan patos och studsar runt. Jag lär människor att psykologen inte är farlig eller inte så farlig som folk tror. Jag lär människor att psykologen inte är så komplicerad och abstrakt som folk tror. Jag lär människor att tänka utan psykolog, som om de pratar med en psykolog.

Hur fungerar det, sådant tänkande?

- Jag lär människor att deras psykolog bor inne i dem. Och när de arbetar med en psykolog ser de hos den psykologen en återspegling av deras inre psykolog. Annars är det pedagogik.

Min uppgift, som jag förstår det, är inte att bli lärare i min blogg, utan att förbli psykolog. Jag är lärare på min första utbildning, psykolog i min andra och klinisk psykolog i min tredje. Jag förstår mycket väl skillnaden och det gemensamma med dessa två modeller. Jag vill inte säga dåliga saker om läraren, och jag vill inte säga något supermagiskt om psykologen. Men det här är två olika aspekter av samma skicklighet, som är lika viktiga, men helt motsatta i sin specificitet. Detta är varken bra eller dåligt, men det är viktigt att förstå.

Till exempel kan en psykolog inte vara hårt arbetande. En lärare måste vara hårt arbetande. En psykolog kan inte vara för smart. Läraren ska vara för smart - han överför sina kunskaper. En psykolog kan inte vara för moralisk - en lärare måste vara moralisk. Det här är tre punkter som skiljer läraren från psykologen. Vi gör samma sak. Och bland lärarna finns det många psykologer som gör sitt jobb bra. Du måste bara säga att den ena är pedagogik, och den andra är psykoterapi. Och det är viktigt att skilja våra funktioner åt.

Du är en provokatör. Detta finns både i verket och i texten. Hur och varför valde du det här verktyget? Hur kom han till dig?

- Ja, jag valde det medvetet och använder det medvetet. Enligt min mening är detta en mycket vacker trickster -modell. Det tillåter mig att kraftigt utöka rollen som psykolog i förhållande till den traditionella. Å ena sidan, att vara med klienten, å andra sidan, förbli oengagerad.

När allt kommer omkring, vem är en lurare? Luraren är en skämt, en skämtare. Vad är ett jokerkort? Överraskningskort. Du kan vika den till det lägsta värdet, eller du kan vika den maximalt, högre än trumf -esset. Och det roligaste är att det här är ett kort som jag kan fälla vid det minsta och bryta hela potten. Det här är en skämt.

Enkelt uttryckt, det här är en skrotning av reglerna

- Det här är regler som är högre än några regler. När han återvänder till jobbet är rollen som trickster en möjlighet för en psykolog eller psykoterapeut att göra snabba ingrepp som inte framkallar motstånd, som fungerar länge, som skickas in i framtiden, vilket klienten tillägnar sig som sitt eget. Detta är en slags "hand -hand" som låter dig kringgå motståndet och kasta in ett frö som kommer att växa och bära frukt under lång tid och, troligtvis, oväntat. För det blir inte mitt, utan HANS träd. Så här ser min idealiska psykoterapi ut.

Vad är en perfekt annons? När du har en produkt på en miljard dollar och du säljer den till en person som behöver den och som köper din produkt utan kontroverser. För mig är den perfekta psykoterapin - när du säger några ord förresten eller bara rycker på axlarna, går ett år och en persons liv förändras helt enkelt, och när han tillfrågas kommer han att vara helt säker på att han bara bestämde sig för att leva annorlunda och började. Det finns ingen psykolog, inget ingripande, ingen inblandning i hans liv.

Det vill säga, det är naturligtvis, men gjort så felfritt, flyktigt att det är knutet till det förflutna, nuet och framtiden på samma gång. Ja, det här är vacker psykoterapi. Även om vissa kanske säger att det är äckligt.

Varför är det plötsligt äckligt?

- Frågade du honom? Håller han med om detta? Psykoterapi skiljer sig från medieteknik genom att det kräver ett kontrakt. Ja, du kan göra det på 2 sekunder, men du måste göra det i enlighet med kontraktet om du kallar dig en psykoterapeut, inte en medietekniker.

Så detta är ett beslut varje gång. Är jag berättigad att ingripa? Ett provocerande ingripande? Om jag har ett kontrakt, ett kontrakt, ja. Det kan vara ganska subtilt, det kan vara en tolkning, det kan bara vara en reflektion, det kan vara ett ironiskt utseende. Om du arbetar tillräckligt noggrant, om du vet hur du befinner dig länge ur eldlinjen och utanför klientens motstånd, hela tiden bakom, om klienten inte förstår vad du vill ha från honom, är detta en vacker provocerande ingripande.

Hur det fungerar?

- Tja, det finns en man. Han vill skriva och om han lämnar mig full av ilska och ilska för att jag istället för att prata med honom om skrivande och kallelse talade med honom om hans impotens och kallade honom obetydlig, och han slängde telefonen mot mig, vände mig om och gick, kom hem och skrev till mig om vilken idiot jag är … Och efter det skrev jag en lång text om psykologer, idioter som kan dra nytta av mänskligt lidande. Och sedan skrev han en bok om samma ämne, och gjorde det sedan till sitt yrke att bekämpa dessa narcissistiska narcissistiska guruer och gick in i historien som en stor författare och kämpe, och så vidare …. Då uppfyllde jag uppenbarligen hans begäran, och Gud förbjuda oss alla att arbeta så elegant och kompetent.

Din slogan är "dyr, smärtsam, inga garantier." Hur kom du fram till detta?

- Bra marknadsföring, bra reklam är alltid en kompromiss mellan sött, bittert, surt och kryddigt. Här är franskt kött - det är sött och surt och kryddigt och allt på en gång. Alla smaker måste presenteras. Annars är det en råvara för produktion - antingen peppar eller salt eller socker. Bara råvaror. Dessutom måste marknadsföring inom psykoterapi vara minnesvärd, det måste vara sant. Det är dumt att lura en kund att vi kommer att återbetala dina pengar om du inte blir nöjd. Att lura sig själv är ännu mer dumt.

Jag säger också att en psykolog ska vara dum, lat och omoralisk. Den här är från samma opera. Dumt - för i det här fallet måste klienten tänka, och ännu bättre om han följer min dumhet och börjar ställa sig dumma frågor "Vad får dig att må bra?" "Varför är det dåligt?" … Jag är lat eftersom jag inte vill jobba för en klient, det är meningslöst och tröttsamt. Så länge jag arbetar har han alla chanser att inte arbeta själv, titta på mig med beundran och inte se vad som händer med honom. Omoraliskt är ganska enkelt. Bortom moral. Annars kommer jag att börja döma, och det här är definitivt inte för mig

Min bekantskap med dig började med berättelserna "hon kom till mig". Blir du någonsin kränkt för dessa berättelser? För att du berättade något, men någon trodde att det handlade om dem?

- Jag hade två eller tre gånger som jag tog historier från öppen källkod. En person på hans sida märkt "för alla" lade texten och jag skriver om den och kommenterar den. Och samtidigt sedan inlägget har till exempel ett år gått och under det här året kan han ha kommit i konflikt med denna text. Sen tar jag självklart bort det direkt. Jag tillåter mig att använda texterna som finns i öppen källkod. I alla andra fall frågar jag och de säger till mig: "Ja, du kan använda det, ta bara bort din jävla make." Oftast ändrar jag generellt viktiga punkter: land, kön, etc.

Jag ska berätta en sådan sak - tro det eller ej - och det är sant, jag kommer inte ihåg historien på två minuter. Jag gick ut, stängde dörren och jag kommer inte ihåg några fall, med undantag för väldigt vilda historier som du inte kan berätta för någon. Eller jag kommer ihåg en detalj, men jag kommer inte ihåg vem som berättade den, när och var.

Vad är tabu för dig i yrket och vad kommer du definitivt aldrig att göra?

- Jag har inga tabun, förutom de som finns i vanliga relationer. Min relation till en klient skiljer sig inte från min relation till någon utanför kontoret. Om jag säger att jag inte arbetar med en klient utan en begäran, kommunicerar jag inte med människor utan en begäran.

Jag skulle också säga att jag inte lever på ett tabu, utan på grund av tillstånd. Hur jag gillar att leva, hur jag gillar att bygga relationer, vad som är värdefullt för mig - det här handlar både om mitt liv och om mitt arbete på kontoret.

Lyssna, vilken svår fråga visade sig vara. Kanske det svåraste för mig. Låt oss göra det så här: hur skiljer sig min relation på kontoret från någon annan relation? Den enda skillnaden är att min tid på kontoret är köpt. Därför är jag ansvarig inom ramen för kontraktet för utförandet av min part i avtalet. Då är ett tabu ett avtalsbrott. Men eftersom tabu inte är mitt, inte mitt hanteringsverktyg, som sagt, styrs jag fortfarande inte av detta. Jag tycker att tabu och en psykolog är en dålig stil, att en ed och en psykolog är en dålig idé. Psykologen måste vara i samklang med ett visst kontraktssystem, inte en ed. Eftersom eden handlar om subjekt-objektrelationer, ojämlika, när jag försvarar föräldralösa och svaga från mig, den allmaktiga av min egen företagsetik, med min ed. Som den hippokratiska eden. Eller Merinda -protokollet. Kontraktet handlar om objekt-objekt-relationer. Om jämlikhetens förhållande. Det är mycket viktigt att terapeuten och klienten är uttömmande lika inför kontraktet, som frisören och klienten, låt oss säga.

Är det svårt för en offentlig person att ha fel, att ha fel?

- Det är normalt att göra misstag, liksom att leva. Vi har själva livet, vilket gör att vi kan komma till en fråga, för att komma till ett svar, vi lever. I samma ögonblick som vi börjar döda, utan tvekan, slutar vi vara människor. Det här är fruktansvärt, för mig hela mitt liv var det det hemskaste som kan vara med mig eller mina barn. Gud förbjude att vara på denna plats, jag är alltid rädd för den här platsen. Därför, ja, jag har fel, för mig är rätten att göra ett misstag mycket viktig. Och i allmänhet tror jag att en vuxen känner igen, accepterar, väljer författarskap i sitt liv och i synnerhet rätten att göra misstag. Rätten till fel är viktig för mig. Självklart har jag fel. Det enda som försäkrar mig är att jag fortsätter att säga "det verkar mig" och jag är i antagandezonen.

Facebook -läsare frågar dig - jag vet inte, förresten, varför just du - hur man förstår ditt uppdrag eller inte, och om det finns alls?

- Killen dog. Ärkeängeln Gabriel kommer ut för att möta honom med nycklar och sju vingar. Träffar och säger:

- Dude, du levde ditt liv med värdighet, kränkte inte, uppfyllde ditt uppdrag, paradiset väntar på dig med öppna armar, gå till paradiset eller vad du ska.

Men en konstig man fastnade, han går inte till himlen, säger han

- Lyssna, jag har en fråga till dig, jag levde ett långt liv, led och tänkte att om du hade tur skulle du träffa mig och sedan berätta vad mitt uppdrag var?

- Herregud, behöver du det? Tja, paradiset är öppet, gå.

- Det är viktigt för mig!

- Är du säker?

- Jag ville verkligen lära mig hela mitt liv, jag glömde vad jag skulle kalla mig, men jag minns om uppdraget.

- Jo, du ville ha det själv. Kom ihåg att du var 19 eller 20 och du körde från Kiev till Kharkov på natten. På nätterna kunde jag inte sova alls och satt i restaurangens vagn, och det fanns ett stort sällskap i närheten, de skrek och hade kul. Och kom ihåg att en vacker tjej vände sig till dig och bad om att lämna saltet.

- Tja, jag kommer ihåg …

- Här!

Mitt korta svar är: Essensen i det som händer är det som händer. För du kommer att dö. Och det är mycket användbart att tänka på detta regelbundet och konstant, annars kan du redan koppla av och överföra saltet. Och fortsätt leva i fred.

Här är några fler läsare som frågar oss. Jag mötte uppfattningen att en person som har gett upp sina förmågor och förverkligandet av sin talang betalar med sin hälsa senare. Jag försökte inte, jag försökte inte, jag var rädd - och allt detta återspeglas i kroppen, intellektet, karaktären. Vad är bättre att möta rädslor och äga rum eller vara rädd och inte äga rum?

- Några val utan val, det här gör mig alltid nervös. Jag behöver alltid en historia och två eller tre val. Jag har alltid ett beslut på en intern och extern nivå. Jag är en lurare, jag är en skämt, säger jag - tänk om du spelar? Låt oss spela det här. Låt oss spela fallskärmshopp. Låt oss stiga och hoppa. Och om vi inte hoppar, då kommer vi att stiga igen, då igen …. För tredje gången kommer vi att tänka - att flyga för tredje gången och inte att hoppa eller att flyga tredje gången för att hoppa eller att inte flyga…. Och gör det på ett enkelt sätt, utan att trakassera dig själv. Vi har inte alltid sex för att få barn, eller hur? Du kan bara få glädje av denna roliga process. En dag ser du ut och vill ha ett barn. Jag tror att Alexander den Store, utan en lång marsch, nådde grannbyn, sedan till den grannande, till bergen, han blev på något sätt förkyld, och det finns redan Indien, och bakom ryggen är hela världen … Låt det vara så med dig.