Inre Barn

Video: Inre Barn

Video: Inre Barn
Video: HYPNOS: Få bättre självkänsla - möt ditt inre barn (OBS! Kraftfull) 2024, April
Inre Barn
Inre Barn
Anonim

"Det inre barnet är den del av vårt psyke som är evigt full av liv och styrka, kreativa impulser och nöje. Detta är vårt verkliga jag - som vi verkligen är …"

Och det skulle vara så bra, men!

Vi lever alla i det post-sovjetiska rummet, där denna inre del av barnet antingen blev traumatiserad, undertryckt eller ignorerad.

Därför är det så viktigt för var och en av oss åtminstone ibland att "ta föräldraledighet för att ta hand om det inre barnet".

Med en säker passering av barndomen och uppfyllandet av grundläggande behov, i vuxen ålder, tack vare det inre barnet, kan vi ha kreativitet, lekfullhet, förmågan att njuta av livet, närma sig situationer utanför rutan, förmågan att ge oss själva vila, kreativa uttryck, och så vidare.

Som ett resultat av otillfredsställande behov eller traumatiska händelser har vi: förbud mot spel (föräldrar som inte gillar att leka med barn, hej!), Förbud mot avkoppling, arbetsnarkomani i en patologisk form, oförmåga att njuta av livet, njuta av, en skuldkänsla för "otillräcklig godhet", eller vice versa, vital desorganisering och infantilism.

Med andra ord, i praktiken är det inre barnet en modell för beteende som vi lånat från barndomen. Denna del innehåller en "rekord" av tidiga erfarenheter, reaktioner, attityder till sig själv och andra och återger dem i vuxen ålder.

Om du för närvarande inser att det finns problem med det inre barnet, är det inte alls en anledning att skylla på föräldrar och betydande vuxna. Detta är en anledning att tänka på hur jag som vuxen kan hjälpa mig själv (och mitt inre) barn nu. Lyckligtvis är detta möjligt och i terapi kan du rehabilitera tillståndet, älska det inre barnet och fylla hans behov.

Just nu kan du komma i kontakt med ditt inre barn genom att fortsätta följande fraser:

- som barn drömde jag om att bli …

- som barn behövde jag mer …

-i många år har jag saknat …

- som barn missade jag chansen …

-Som barn älskade jag mest av allt att spela i …

- som barn uppstod ett intresse hos mig i …

Och kom ihåg att dina barns lycka, både verklig och inre, ligger i dina händer!

Rekommenderad: