En Existentiell Syn På Internetberoende

Video: En Existentiell Syn På Internetberoende

Video: En Existentiell Syn På Internetberoende
Video: 05. Existentiell Hälsa. Upplevelsen av existentiella dimensioner... Evan Sahlin 2024, Mars
En Existentiell Syn På Internetberoende
En Existentiell Syn På Internetberoende
Anonim

Tänk dig ett timglas. Varje spannmål som faller ner i det nedre kärlet är en levd minut av ditt liv. Vad finns i det? Vad är det fyllt med? Vilka känslor, tankar, handlingar? Vems plan förverkligar du - din eller någon annans?

Om du tillbringar denna minut i det virtuella utrymmet, är du troligtvis konsument av någon annans intellektuella produkt. Denna artikel är inget undantag. Någon tog ett beslut för dig hur du ska leva och vad du ska göra.

För detta finns det en miljon färdiga lösningar för att strukturera tid i onlineutrymmet. Datorspel, sociala nätverk, nyhetsportaler, forum. Allt är insvept i ett vackert attraktivt paket för att hålla dig vid monitorn en extra minut.

Så du har inget emot det faktiskt. Alternativet är trots allt mycket läskigare. I stunder av ledighet, passivitet, tystnad, fred är du täckt av en våg - upplevelsen av existensens meningslöshet.

Internetberoende är ett försök att glömma sinnet. En dröm i verkligheten. I den är det möjligt att tillfredsställa många begär, både medvetna och de som lever i djupet av vårt omedvetna. Sexuella, aggressiva, dominerande drömmar antar sina virtuella former. Internetets allmakt går så långt att det är möjligt att leva flera liv, få odödlighet, inflytande och erkännande.

Men prisdu måste betala på samma sätt hög.

Begär och drömmar som lever i det omedvetna har en energisk potential, vars ackumulering kan leda till handlingar och resultat i den verkliga världen. Att spendera tid i onlineutrymmet lönar sig med personliga och karriärprestationer, tid som du inte kommer att spendera med din familj, en bok eller ditt favorit -tidsfördriv. Men du väljer att tömma energi på den virtuella världen. Ersätt riktiga framgångar med virtuella. Ersätt dina intressen med andra.

Så beroende är ovilja att vara fri.

Missbruk är önskan om slaveri. Denna idé fångades perfekt av Lars von Trier i Manderlei. Svarta amerikaner erbjöds frihetens gåva. Men efter att ha fått det var de inte redo att ta ansvar för sina handlingar.

Tillbringa en dag utan prylar - datorer, telefoner, TV -apparater. Om du känner lidande (tomhet, obehag, ökad irritation, aggression, ångest, panik), så är detta symptom på beroendeframkallande beteende.

Frågan kommer att bli en klump framför dig - vad ska du göra med så mycket tid? Mänskliga relationer !? Farligt, eftersom färdigheten går förlorad. I ett förhållande kan du känna värmen och närvaron av en annan, bli rädd för detta och springa iväg. Du kan bli skadad när du står inför missförstånd, aggression, främlingskap. Riskerna är höga. Den virtuella världen saknar känslor och är därför säker.

De förväntar sig ett magiskt piller från en psykolog - en rekommendation. Tio steg för att bli av med Internetberoende. Så - det kommer inga rekommendationer. Vi måste använda våra hjärnor själva. Inse verkligheten. Sluta drömma om en magisk leverantör.

Övning för att hjälpa dig:

”Rita ett linjesegment på ett tomt papper. Ena änden representerar din födelse, den andra representerar din död. Sätt ett kors där du är nu.

Tänk på det här i cirka fem minuter.”

Rekommenderad: