Tonårskärlek Och Att övervinna Förbudet Att Manifestera

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Detta är en berättelse om hur kärlek initierar omvandling och skapar förändringar i våra liv.

Vanligtvis i början av ett seminarium om att övervinna förbudet att manifestera, ber jag människor att dra detta förbud. Det finns repetitiva motiv, till exempel bilden av en cell, eller kaosets motiv, eller en punkt i det tomma utrymmet, eller stavar som omfattar något. Men ibland gör en person en teckning som aldrig varit där förut. Och nu en ny deltagare, jag kommer att kalla honom Innokenty, ritade ett stort rött utropstecken i mitten av arket. Innokenty är en man i cirka fyrtio år som är bra på att skriva och formulera tankar i skrift, men att uttrycka sig i livet, i personlig kommunikation är ett stort problem. Just i det ögonblicket när han känner något eller när en tanke kommer, kan han inte uttrycka det direkt, och i stället för att ta kontakt går han in på teoretisering och förståelse. Han sa till sig själv att han lär ut filosofi, utvecklar sin egen riktning, och som lärare är han ganska framgångsrik. Och i kontakter med människor saknar han livlighet. Han bor ensam, inte gift, inga barn.

Vi började arbeta med honom, och jag erbjöd mig att spela rollen som ett utropstecken för att berätta vad han sa. Detta var ovanligt för Innokenty, liksom för någon person som för första gången blir ombedd att spela rollen som sin egen metafor. Jag fortsatte att prata med honom:”Du är ett utropstecken, berätta gärna vad du tycker om Innocent? Vad säger du till honom? Vad gör du för honom? " Han svarade: "Jag skyddar honom från risk." Jag frågade hur länge utropstecknet hade tillsammans med Innocent, och här kunde han inte bestämma och säga exakt under vilken period av sitt liv han hade dykt upp. Jag kände att han var osäker och bad Innocent att gå ur sitt förbud och sitta på stolen mittemot sig själv och tala med ett utropstecken. Hur kommer hans ord att reagera i denna roll?

Från den nya rollen talade Innokenty med mycket mer fasthet och säkerhet. Han sa att det fanns en barndomsperiod när han inte hade denna dumhet i att kommunicera med människor, han var ganska fri. Det visar sig att utropstecknet dök upp senare i hans liv. Men när exakt?

Här kom Innokenty verkligen in i teoretisering. Han gjorde flera antaganden, men med sådan intonation och ansiktsuttryck att det var svårt att tro på något av dem - det verkade som att han själv fortfarande inte hade någon aning om när hans förbud uppenbarades.

Jag bjöd honom att titta på den här scenen från spegeln, bad andra deltagare i utbildningen att kliva in i rollen och uttala hans ord. Således hörde han återigen samtalet om elementen i hans inre värld. Och efter det svarade han med stor säkerhet:

- Jag vet exakt när det dök upp. Jag var 17 år gammal, jag hade en flickvän, men jag uppförde mig inte särskilt bra med henne. Jag umgicks, drack, uppmärksammade andra tjejer. Hon bad mig att inte bete mig så, men jag uppmärksammade inte hennes ord. Till slut lämnade hon mig. Och jag kom till henne många gånger, bad henne att stanna, grovel framför henne, men hon trodde mig inte, kom inte tillbaka. Jag minns att hon bad mig följa med henne på en dejt med en ny pojkvän. Det var sent, jag gick för att träffa henne. Och då kunde jag inte motstå, jag ville så gärna veta vad som hände, att jag följde dem, gick till huset, stod i närheten och hörde dem älska. Och han var äcklad av sig själv i det ögonblicket. Dagen efter gick hon, jag kom för att avskeda henne, och hon betedde sig som om ingenting hade hänt. Och jag meddelade henne att jag var där och hörde vad som hände. Jag meddelade henne inte ens i det ögonblicket, men jag skrev ett brev till henne dagen efter. Tiden gick, jag försökte återvända tillbaka, kom till henne, tiggde henne. Men hon sa bestämt till mig: "Nej, du kan inte vända tillbaka det förflutna."

Jag lyssnade på Innocent, tittade på honom och såg vad han talade om och lyfte aldrig en gång blicken varken mot mig eller gruppen, han tittade ner, som om han pratade med golvet. Detta fick mig att känna mig obekväm. Jag sa:”Jag lyssnar på dig nu och jag ser att du bara tittar på golvet. Det verkar som om du, som är med oss, är ensam samtidigt. Jag vet inte hur jag ska se till att du inte är ensam."

Innokenty svarade: "Ja, jag säger det för att jag skäms över att berätta hur jag förödmjukade mig och grovade framför henne."

Sedan såg jag den här historien från andra sidan - och sympatiserade med honom. Jag tror att jag och andra människor också känner till kärleksobsessionens ögonblick, de ögonblick då det verkar som att du är redo för vad som helst att vara med en person. Jag frågade: "Kanske var du väldigt kär?" Han nickade.

Efter det fick han upp ögonen och började sedan prata med oss.

Det händer att i berättelser som Innocents om omöjligheten att upprätta kontakt med människor är det den oavslutade avskeden som blir den föranledande händelsen, så jag frågade hur han slutade med den här kvinnan. Lyckades de verkligen avsluta förhållandet? Pratade de normalt? Uttryckte han alla känslor han hade om uppbrottet? Som det visade sig, nej: när Innokenty insåg att hon inte kunde återlämnas, hittades han av några sekterister, han gick med dem och var med dem länge. Sedan flyttade han till huvudstaden, började arbeta och studera och tog filosofi.

Det verkade för mig att Innokenty nu kunde säga mer från utropsteckenets roll, och jag bad honom att återvända till det igen, varefter jag ställde frågan:

- Du dök upp i Innokentys liv som tonåring, vem är du?

- Jag är hans samvete. Jag är den här tjejen som han gjorde slut med.

- Vad heter du?

- Tro.

Jag föreslog Innocent att prata med sin flickvän, berätta för henne, kanske, något han aldrig sagt, säga adjö till henne och låt henne gå och den här situationen.

Han satte sig framför stolen där deltagaren satt i rollen som Vera. Han sa till henne:”Du vet, min mamma sa förra året att du kom hem till oss. Du bor inte långt. Jag fick reda på att jag inte var det och bad om att ge ditt telefonnummer så att jag kunde ringa. Men jag ringde inte dig då eller nu. Men det jag vill berätta för er är att jag är mycket tacksam för att ni gjorde slut med mig då. Om inte för detta hade jag stannat kvar i vår stad, skulle ha fortsatt att dricka, jag hade levt ett ganska meningslöst liv. Och så började jag växa, jag började lära mig och leta efter min mening. Jag växte upp mycket, jag lärde mig något som jag inte ens visste om. Jag är mycket tacksam för dig. Men jag ringer dig inte."

Jag bjöd honom att sätta sig i rollen som Vera och lyssna på dessa ord och lyssna på vad som svarar på dem. Och när deltagaren upprepade orden från rollen som sig själv, frågade jag vad i honom svarade från rollen som Vera. Han svarade: "Om jag var en riktig tro hade jag brast ut i gråt." Och sedan återvände han till rollen som sig själv och sa: "Om jag verkligen pratade med henne hade jag också brast ut i gråt."

Detta avslutar sessionen. Jag bad de andra deltagarna att dela med sig av hur de kände när de såg den här scenen; det visade sig att av någon anledning är det väldigt svårt för nästan alla att uttrycka, de kan inte hitta ord. Som om de är rädda för att kränka en person. Jag lade ändå ut mina kort med känslor och sa att de har rätt att känna vad de vill och inte behöver ursäkta det.

Sedan blev deltagarna djärvare, började gradvis svara mig. Och det är fantastiskt när människor kan vara medvetna om hur de känner.

En och en halv månad senare sa Innokenty att han kände en förändring i sig själv. Han blev mer lyhörd och avslappnad, ibland till och med för öppen, "med alla snubblar". Och han vet inte om han gillar det. Å ena sidan är det mycket trevligare och friare att vara öppen. Men han vet ännu inte hur han ska hantera det, hur man hittar gränsen där öppenhet kommer att vara tillräcklig, men inte överdriven. Och detta är naturligtvis en stor fråga, var ska man hitta balansen i din förmåga att manifestera.

Jag är säker på att Innocent så småningom kommer att lyckas hitta en balans mellan öppenhet och isolering, för nu har han äntligen återfått kontakten med en viktig del av sig själv, vilket innebär att det i alla fall finns fler möjligheter framför honom.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Vänner och kollegor, jag bjuder in till utbildningar och seminarier i Moskva:

Varje vecka Gestaltterapigrupp

med inslag i skrivtekniker

"ÖVERVINNAR" FÖRBUDET FÖR ATT FÖRSTA"

Stängd grupp i sex månader

från 4 oktober till 28 mars 2018 nov.

Klasser på onsdagar från 19.00 till 21.30 (22.00)

Kostnaden för en lektion är 2 000 rubel. (1 000 700 rubel om de betalas per månad)

Seminarium "BORTTAGANDE FRÅN AEROPHOBIA"

15 oktober 2017 från 16.00 till 19.30.

Plats: tunnelbanan Paveletskaya, psykologiskt centrum "UmTelo"

Du hittar information på min webbplats, och även i avsnittet "Händelser"

Registrera dig på adressen som anges i avsnittet "Kontakter"

eller via telefon 8929922 16 42, och du kommer att få all organisationsinformation.

Jag kommer att bli glad att se dig!