Barns Internetberoende

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Internet och datorn är en integrerad del av vårt liv och samtidigt ett problem. Tyvärr är beroende av datorer och internet en sjukdom som inte bara påverkar oss, utan också våra barn. På grund av den överdrivna passionen för datorn lider barnets relation till nära och kära, han tar avstånd, hans pedagogiska aktivitet lider. I motsats till vanlig stereotyp tar det inte år att utveckla beroende av en dator (som i fallet med alkoholism), utan mycket mindre tid. Således förvärvade 25% av missbrukarna som undersöktes av K. Young missbruk inom sex månader efter att de började arbeta på Internet, 58% - under andra halvåret och 17% - strax efter ett år (Young, 1998, s. 27). Enligt uppgifter från koreanska forskare, bland äldre skolbarn, är möjlig internetberoende registrerad hos 38% av de tillfrågade (Kim et al., 2005).

Vad är risken för beroende av en dator? Under forskningens lopp visade det sig att bland internetmissbrukare finns det en högre nivå av affektiva med övervägande depression och tvångssyndrom, samt maskerad depression inom ramen för lågkvalitativ schizofreni (Dzholdygulov et al.., 1999). Koreanska forskare har funnit att äldre skolbarn med internetberoende har mer frekvent depression med ökad risk för självmord (Kim et al., 2005).

Hur vet du om ditt barn är datorberoende? Enligt studierna av K. Young (Young, 1998), M. Orzack (Orzack, 1998) är farliga signaler:

Psykologiska symptom: • Ständig förväntan på nästa session av barnet • Ökad tid vid datorn • Välbefinnande eller eufori vid datorn • Oförmåga att stanna • Ökad tid vid datorn • Försummelse av familj och vänner • Känslor av tomhet, depression, irritation inte vid datorn • Ljuga för vänner eller familj om dina aktiviteter • Problem med arbete eller skola

Fysiska symtom: • Karpaltunnelsyndrom (tunnelskador på nervstammarna i armen i samband med långvarig muskelspänning) • Torra ögon • Huvudvärk av migrän • Ryggsmärta • Oregelbunden mat, hoppa över måltider • Försummelse av personlig hygien • Sömnstörningar, förändring sömnmönster

Datorberoende terapi De flesta experter inser att alla missbruk har en gemensam grund, och befrielse är möjlig med missbrukarens själv godkännande att följa de terapeutiska föreskrifterna och rekommendationerna. Barn är dock allt mer mottagliga för datorberoende, medan de ofta saknar en viss psykologisk mognad-till exempel förmågan till självkontroll och självstyrning, utvecklad reflektion, liksom förmågan och, viktigast av allt, önskan att förutse möjliga konsekvenser (särskilt negativa) deras handlingar. Därför är det nödvändigt att deras föräldrar deltar för att rädda barn från datorberoende. Här är några steg för att hjälpa dina barn att bli av med datorberoende:

1. Sätt en gräns för hur mycket tid ditt barn kan spendera på Internet; 2. Håll med ditt barn om att han då och då flera dagar i rad inte kommer att arbeta vid datorn; 3. Blockera programmatiskt åtkomsten till specifika Internetresurser; 4. Inför straff för bristande efterlevnad av denna typ av regler och restriktioner och håll dig till dem. 5. Hjälp ditt barn att tänka på andra underhållningar som är roligare än nöjet att arbeta vid datorn; 6. Be ditt barn vända sig till dig varje gång när dina egna ansträngningar för att bli av med datorn inte räcker. 7. Ett par extra "spakar" för inflytande på barnet: om du är beroende av Internet kan du minska hastigheten på internetanslutningen i din lägenhet. Detta kommer att öka irritationen från Internet, och därför vill du stänga av datorn. stäng av bilder, det kommer att göra surfing på nätet tråkigt;

Och det viktigaste:

8. Förbättra barnets självkänsla; 9. Uppmuntra ditt barns sociala anpassning; 10. Uppmuntra sport och andra utomhusaktiviteter. 11. Bygg upp en stark, förtroendefull relation med ditt barn. Detta är ditt enda riktiga fotfäste i kampen mot datorberoende. Författare: Nina Volontey