"Jag Bryr Mig Inte Om Dina Känslor. Och Jag Levde I Många år Utan Några Känslor. Varför Ska Jag ändra Nu?! " Fall Från Praktiken

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Oksana, en ung ogift kvinna på 30 år, sökte psykoterapi på grund av en allmän känsla av tomhet, förlust av någon mening och ett vakuum i värden. Enligt henne var hon "helt förvirrad", visste inte "vad hon vill i livet och från livet." Vid tidpunkten för överklagandet fungerade Oksana ingenstans. Hon fick de män hon träffade. Samtidigt bytte hon ganska ofta sina följeslagare, eftersom "ingen av dem passade henne". Oksana blev aldrig knuten till någon, och känslan av kärlek kände hon inte till.

Men hon erkände detta faktum med uttalad sorg, ville förändra och älska någon. Jag måste säga att nivån av intelligens och psykologisk kultur i Oksana var extremt hög. Hon fick en bra klassisk utbildning. Hennes hobbyer var i regel intellektuella. Oksanas förmåga att vara medveten var tillräckligt för att se hennes psykologiska bidrag i den nuvarande livssituationen. Faktum är att denna medvetenhet ledde henne till psykoterapi: "Jag drivs till förtvivlan av det faktum att jag under många år med konsekvent uthållighet har förstört mitt liv!" När det snart blev klart kom den tvångsmässiga tendensen att byta människa och bristen på koppling till dem från den etablerade familjetraditionen. Hennes mor och mormor byggde på samma sätt på en gång relationer med män. Oksana beskrev sin mamma som en kall, fristående, främmande kvinna för henne. Under hela sin barndom fick Oksana "aldrig kärlek, omsorg eller ömhet". Dessutom gjorde Oksanas mamma många misslyckade försök att ordna sitt personliga liv nästan inte i hennes uppväxt. Så tillbringade Oksana större delen av sin barndom i sin mosters hus på landet, där "ingen brydde sig om henne". Men efter examen tog mamman sin dotter till sin plats och tog ner all hennes vård i form av att hjälpa henne att få en bra utbildning.

Under terapin uppträdde Oksana ganska kallt med mig och begränsade bara kontakten till många berättelser om relationer med män och om professionella planer. Det verkade som att hon inte hade något att göra med det som hände med mig. Uppriktigt sagt förväntade jag mig inget annat, med tanke på kundens livshistoria. Samtidigt gav de känslor av medlidande, ömhet och sympati som jag regelbundet upplevde i relation till Oksana under hela behandlingen mig styrkan att vara i zonen med ett sådant kallt avslag från hennes sida.

Och sedan på en av sessionerna hände något som initierade förändringar, både i processen med psykoterapi och i Oksanas liv. Den unga kvinnan talade i detalj om hennes barndoms händelser. Samtidigt såg hon ut som ett litet barn, som jag plötsligt ville värma upp och ge något. Jag delade mina reaktioner med henne. Oksanas ansikte såg i samma ögonblick förvirrad och rörd ut. Hon sa att hon sällan hörde sådana ord från andra människor. I det ögonblicket noterade jag för mig själv att hon troligtvis också sprang undan sådana situationer lite senare. Jag sa det dock inte högt. Mina ord rörde Oksana, men det var en ganska spänd paus i vår kontakt efter dem. Jag bad Oksana att lyssna noga på sig själv och försöka på något sätt relatera till mina ord. Efter några minuters tystnad sa hon:”Jag är mycket nöjd med dina ord. Men detta är mer en intellektuell reaktion. Jag upplever inget svar med hjärtat. Jag hör att du kallar mig till något nytt utrymme för mig, men jag vet inte var! Jag vet inte var det här utrymmet är! Dessa ord från Oksana lät tyst, men både hon och jag var oroliga nästan som ett rop. Ett desperat rop av ett tomt, hungrigt, sårat och behovande kärlekshjärta.

Det är ganska svårt, även om det vore mer korrekt att säga, helt omöjligt, att uppleva det som helt saknades i erfarenhet. Oksana var obekant med upplevelsen av intimitet, ömhet, rörande omsorg och kärlek. Så när man möter det måste man bara förvänta sig annat än förvirring och efterföljande rädsla. Men förvirring var redan ett gott tecken. Jag hördes åtminstone av Oksana. Jag sa till henne:”Jag kallar dig verkligen in i ett för dig okänt utrymme - erfarenhetsrummet. Men den har inte geografiska koordinater i ordets vanliga bemärkelse. Detta utrymme är någonstans mellan oss och samtidigt i ditt hjärta. Det är bara att det fortfarande är dolt för dig. Jag är ledsen av detta, men samtidigt glad. Jag är glad att vi kunde stanna här, även om vi är förvirrade."

Vi tillbringade lite tid med att uppleva denna förvirring och tittade tyst på varandra. För första gången i vår kontakt var vi någonstans nära varandra. Jag kom plötsligt ihåg ett exempel från Bibeln, förmedlade många gånger i existentiell litteratur, när Gud vänder sig till Abraham och frågar honom: "Abraham, var är du?" Och han säger detta inte alls för att han inte vet var Abraham är, utan för att vända den senare till hans livs upplevelse.

Jag vet av egen erfarenhet hur svår en sådan fråga kan vara att besvara. Erfarenhet måste läras. För vissa är denna process mer eller mindre enkel, för andra, till exempel Oksana, ibland långsamt och smärtsamt och åtföljs av en otrolig ångest. Men det som är intressant, för det mesta, lärde jag mig att inte oroa mig under min yrkesutbildning, utan tillsammans med mina kunder. Det var de som lärde mig att uppskatta livet och dess manifestationer - känslor, begär, fantasier etc. Och, hur paradoxalt det än låter, mest av allt lärde jag mig av sådana kunder som Oksana, kontakt med vilken innebar behovet av mycket större ansträngningar att vara och risken att leva … Jag är tacksam för denna upplevelse, inklusive Oksana själv. Känslorna som följde med tankarna jag beskrev - tacksamhet, glädje, ångest och sorg - överväldigade mig. Jag delade dem med Oksana. Hon brast ut i gråt och sa att hon var mycket tacksam mot mig för upplevelsen av att stödja henne i hennes försök att leva, som hon fick idag. Vi tillbringade resten av sessionen i tystnad - Oksana, tyst grät, och jag i närvaro av en person som riskerade att öppna sig för livet. Detta verkade vara ett kolossalt genombrott i psykoterapiprocessen. Men detta var naturligtvis bara början. Början på en mycket svår och ibland smärtsam process för att återställa vitalitet och smak för livet.

Oksana började nästa session med att återigen i detalj berätta om händelserna som hände hennes nya pojkvän. Samtidigt såg hon något upprörd och irriterad ut. Hennes historia var återigen ganska kall och något fristående. Det fanns ingen plats för erfarenhet av honom. Dessutom var Oksana inte alls intresserad av hennes unga mans känslor. Naturligtvis upphörde din ödmjuka tjänare också att existera i varje inkarnation som inte är relaterad till en professionell funktion. Återigen, i kontakt med Oksana, föreställde jag mig som en slags "terapeutisk apparat". Som om den sista sessionen inte existerade alls. Även om detta tillstånd var ganska förväntat. Under en tid fortsatte jag ett samtal om händelserna i konflikten mellan Oksana och hennes unga man, varefter jag försökte rikta Oksanas uppmärksamhet på processen att uppleva dessa händelser. När jag frågade henne hur hon kände för det hon berättade, bröt Oksana plötsligt ut i en ström av irriterade påståenden mot mig. Hon sa att hon var missnöjd med terapiprocessen, att det gick för långsamt. Efter det vände hon sig till en lista med personliga anspråk och började anklaga mig för "jag önskar henne inte lycka till", att "i slutändan bryr jag mig inte om henne" och så vidare. Trots alla mina försök att hjälpa Oksana på något sätt att relatera till det hon sa, förblev hon väldigt passionerad om att uttrycka anklagelserna själva. Hon såg väldigt irriterad ut, även om hon enligt henne inte kände någonting utan bara "bestämde sig för att ta itu med mig". Det verkade som att inget spår fanns kvar i vår kontakt från innehållet och erfarenheten av händelserna under den senaste sessionen. Som om hon inte existerade alls. Jag försökte påminna Oksana om vad som hände under den senaste sessionen, vilket bara orsakade hennes ilska. Hon skrek:”Jag bryr mig inte om dina känslor. Och jag levde i många år utan några känslor. Varför ska jag ändra nu?!"

Tyvärr uttömde den beskrivna sessionen inte spänningen i våra relationer med Oksana. Detta var bara början. Spänningen och ilskan ökade bara från session till session, även om hon inte missade en enda, dessutom var hon inte ens sen. Detta pågick under långa, smärtsamma veckor, under vilka jag ibland upplevde fruktansvärd förtvivlan. Jag stöddes bara av minnen från sessionens händelser, som föregick spänningsperioden. Oksana verkade för mig ibland som en rädd person, i hörn. Vid ett av sessionerna frågade jag Oksana vad som får henne att stanna kvar i terapin, med tanke på en så stark spänning i vårt förhållande. Som svar plötsligt för mig och, som det visade sig senare, för henne själv, brast Oksana ut i gråt och sa:”Jag är väldigt rädd och smärtsam! Hjälp mig!" Jag kände plötsligt, mot bakgrund av förtvivlan och ganska länge redan nuvarande ilska mot Oksana, en glömd känsla av medlidande och ömhet för henne. Jag delade mina känslor med henne och sa att hon fortfarande är en viktig person för mig, men ibland gör det mycket ont från hennes ord och handlingar. Oksana fortsatte att gråta och sa: "Jag har mycket ont och därför slår jag dig."

Så träffades två personer, som är mycket smärtsamma av varandras närvaro, men som av någon anledning stannar kvar med varandra. Jag bjöd in Oksana att diskutera orsakerna som fortfarande håller oss nära. Vi hade en mycket rörande konversation av detta. Hon sa att jag representerar möjligheten för henne att leva. Men ibland verkar den här möjligheten brännande för henne, utan att förlora sin attraktionskraft. Det visade sig att hon fortfarande i detalj minns vårt samtal där hon blev inbjuden av mig till erfarenhetsutrymmet. Och det stöder henne varje dag. Men det skrämmer mig också. Jag svarade att jag i vår kontakt försörjer mig själv med samma förhoppning om att vi någon gång kommer att kunna uppleva varandra och beröra våra liv. Det skulle vara mycket viktigt för mig att bekanta henne med denna nya värld, erfarenhetsvärlden. Med tanke på närvaron av den kontakt som redan hade börjat bildas, lät inte våra ord pretentiösa, tvärtom såg de på något sätt enkla och rörande ut. Jag sa att jag inte föddes med erfarenhetskunskaper, utan lärde mig att vara nära och att ha kontakt med många människor som jag är tacksam för den här dagen. Trots att denna utbildning inte var lätt. Efter det bad jag Oksana att personligen berätta om rädslan och smärtan hon upplever nu. Vi flyttade långsamt in i ett nytt utrymme för Oksana, som om vi tittade oss omkring och försökte märka vad som hände runt omkring. Därmed slutade sessionen, som inledde en mycket långsam och ojämn, men redan ganska konsekvent process för att återställa förmågan att leva.