Är Du Mästare I Ditt Liv?

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Vem är mästaren i hans liv? Är vi födda våra egna herrar? Kan vi förändra våra liv som vi vill? Och för vem är det sista ordet? För oss, omständigheter, slump, tur eller Gud

Tecken på ditt livs mästare:

• Ansvar. Mästaren i sitt liv tar ansvar för sina reaktioner, känslor och känslor. Det vill säga i någon av situationerna kommer en sådan person inte att säga, det var jag som växte upp, men han kommer att säga att det var jag som reagerade på ditt beteende eller ord. Och nyckeln här är att jag reagerade så här. Denna person förstår att ingen utan hans vilja kan få honom att känna något, tänka på något sätt och göra vad som helst.
• Ägaren till sitt liv ändrar sitt beteende, reaktioner, manifestationer. Det vill säga, det är inte statiskt, men föränderligt, men inte så föränderligt att det var femte minut inte är känt vad som kan göra, utan helt enkelt förstår att förändringar är ett viktigt tecken på utveckling, att det är värt att bete sig annorlunda med olika människor, att i olika situationer är det nödvändigt och olika manifestationer.
• Mästaren i sitt liv känner sina personliga gränser. Det vill säga, han vet hur andra kan hantera honom, och hur inte. Och om någons beteende mot sig själv inte är acceptabelt för honom, talar han öppet om det. Han försvarar sin rätt att göra vad han vill och att inte göra det han inte vill, oavsett vem som frågar honom: en släkting, vän eller kollega. Han bestämmer alltid själv om han är redo att göra något för en annan från sin personliga förståelse av situationen, och inte på grund av begreppen bra - dåligt, rättvist eller inte särskilt bra.
• Ägaren till hans liv vet att han inte kan förändra andra människor. Därför accepterar han helt enkelt någons manifestationer, eller bryter med en person om han inte kan acceptera dem. Samtidigt accepterar han sin rätt att förändra sig själv i förhållande till någon.

Det kommer oundvikligen att behöva gå igenom dem som är redo att bli mästare i sina liv

• Ta ansvar för hela situationen i ditt liv. Det betyder att du slutar skylla på dina föräldrar för dina barndomsklagomål. Du accepterar det faktum att de inte kunde vara perfekta. Och om du föddes i denna familj, då var du tvungen att gå igenom just denna upplevelse och i denna familj. Och nu, när du inser allt detta, tar du ansvar för dina reaktioner, problem, relationer med andra och med dig själv. Du slutar i allmänhet anklaga någon för något, för det finns helt enkelt inga skyldiga.
• Arbeta igenom ditt psykologiska trauma. I detta skede kan en psykolog hjälpa till, eftersom det är omöjligt att självständigt se sina manifestationer i sig själv. Det finns helt enkelt ingen kunskap alls. Och för dem som är intresserade rekommenderar jag Liz Burbo. "Fem trauman som hindrar dig från att vara dig själv." I arbetet med trauma är det mycket viktigt att förstå att det är omöjligt att sluta bli psykiskt traumatiserad en gång för alla. Men att arbeta med trauma kommer helt klart att förbättra välbefinnandet och, som en konsekvens, en persons liv. Det finns ingen person utan skador. Mycket ofta dikteras vårt beteende bara av trauma, smärtan som det orsakar. Tills du inser ditt trauma kommer absolut någon person, särskilt nära och kära, alltid att ofrivilligt röra henne och smärtan från henne kommer att blöda. Det är viktigt att komma ihåg att bara de människorna attraheras av oss som har samma skador som våra.
• Möt dina rädslor. Varje rädsla har en viktig funktion - skydd. Rädsla blockerar ofta våra handlingar, bara så att vi inte upplever mer smärtsamma känslor. Till exempel är en man rädd för att tala uppriktigt med en kvinna, bara för att smärtan som han kommer att uppleva av hennes svar kan vara outhärdlig för honom. Och därför skyddar rädslan honom från eventuell smärta. Men paradoxen är att utan att försöka vet du inte säkert. Därför gräver du först ut din rädsla, vilken som helst: rädsla för relationer, rädsla för att bli en tiggare, rädsla för att inte bli förverkligad i yrket, rädsla för en hög position etc. Sedan tittar du på honom och säger:”Jag ser dig. Jag accepterar dig. Men jag är inte längre ett barn, jag är vuxen, och oavsett vilket resultat jag får kan jag ge mig själv tillräckligt stöd."
• Arbetar med självkänsla. Och specifikt med de övertygelser som en person har om sig själv, om andra och om världen. Byt tro på övertygelser: Övertygelser förändras med olika tekniker, konstellationer hjälper, bekräftelser. Tro kan vara medveten och omedveten, många av dem har fastställts av våra föräldrar.
• Acceptera dig själv och acceptera andra … Enligt min mening är acceptans en mycket vag egenskap, inte klar för majoriteten. Och många förstår det på ett sådant sätt att absolut allt måste accepteras. Men ingen tvingar dig att acceptera en dålig inställning till dig själv och att inte avvisa gärningsmannen. Att acceptera är att komma överens om att nu är allt som det är, så är det bara. Till exempel har jag för närvarande problem med jobbet och måste lösa dem, jag är irriterad över min svärmors beteende, eller jag är nu rasande. Andra kan vi bara acceptera, och bara efter att vi har accepterat oss själva med alla våra känslor, vikt eller fysiska funktionshinder. Och först efter acceptans finns det en chans och en möjlighet att förändra något.
• Sluta dela upp allt på gott och ont. Säkert har många märkt att något händer och vi ser händelsen som negativ. Mannen fick veta att han skulle opereras. Eller avskedad från jobbet. Eller kastas av en älskad. Och så visar det sig att du hittade jobbet ännu bättre. Efter ett tag tittade vi på exet, som var fängslad och förföljd av banditer för bedrägeri, och du förstår att det är bra att jag inte gifte mig med honom då. Och sjukdom är alltid en signal om att du gör något fel i ditt liv, det är värt att överskatta mycket och fortsätta ditt liv som en lyckligare person. Ibland händer det med trevliga händelser. En känsla av acceptans och förståelse för att allt alltid är till det bästa hjälper att inte dela. Och om du inte ser eller accepterar något nu betyder det inte att det inte finns. Händelsen ger våra hjärnor ett plus eller minus baserat på vår tidigare erfarenhet.
• Rädda inte någon! På de svaga, som inte vill komma ur sitt träsk, kommer du bara slösa bort din energi. Och de starka själva kommer att be dig om hjälp, eller så kommer de att leta efter ett sätt att lösa sina problem på något sätt.

Valet kvarstår alltid hos en person, om man ska tro på ödets oundviklighet, eller att förändra sig själv och bli mästare i sitt liv. Det finns väldigt få fall där vi inte har något val. Det finns ett val, och om du nu har valt att inte välja något, så har du redan gjort ett val!

Författare: Darzhina Irina Mikhailovna