2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Det finns en kniv och en gaffel - en kulturell artefakt. Många människor på planeten föredrar att äta med händerna, med en sked, utan att bli förbryllade över skönheten i att absorbera mat. Och bakom skönheten är oron för rätt näring dold. Bitarna är snyggt skurna, lättare att smälta, och användningen av en kniv och gaffel sätter processen långsamt och gör lunch till Zen.
Många lär sig sedan barndomen att använda bestick. Men praktiskt taget ingen lärs ut, inte mindre viktig process - att föra dialoger. Tystnad anses vara guld för så snart vi öppnar munnen är vi precis där - anklaga och / eller sträva efter att ha rätt och / eller vi vill undvika ansvar och / eller sträva efter se ditt bästa ut.
Men essensen i dialogen är att fritt utbyta idéer och betydelser.
Den uppenbara tanken är att kommunikation har ett syfte. Informera samtalspartnern och / eller komma överens om åtgärder. Det finns en underbar bild för att indikera kommunikationsmålen -” sunt förnuft fond ».
Vanligtvis undrar vi bara en fråga: Vad vill jag ha för mig själv? Men svaret på denna fråga är inte tillräckligt. När allt kommer omkring, om jag strävar efter mina mål inom kommunikation och inte informerar dig om dem, blir det manipulation.
Frågor som driver oss i dialogen:
Vad vill jag ha för de andra (dem)?
Vad vill jag för att utveckla en relation?
Till exempel: du vill ta ett utbildningsprogram och för detta måste du få tillstånd (betalning) från chefen. Låt oss försöka svara på frågorna ovan.
- Vad vill jag för mig själv? Höj kvalifikationsnivån, kostnaden på arbetsmarknaden, få nya bekantskaper.
- Vad vill jag ha för de andra (dem)? Utbildning gör att jag kan lösa ett antal mer kvalificerade arbetsuppgifter, vilket sparar upp till 30% av min arbetstid varje dag.
- Vad vill jag för att utveckla en relation? Jag skulle vilja att arbetsgivaren tog hand om mina kvalifikationer, och i sin tur är jag redo att fortsätta ett långsiktigt förhållande.
Håller du med om att KÄNNELSER avgör vår HANDLING?
Antag att din chef, när du blir ombedd att skicka dig till ett träningsprogram, känner sig avundsjuk och vägrar träning.
Men kedjan är ännu mer intressant.
Chefen först hörvad du vill lära dig. Ser inför en säker medarbetare. Berättar sig själv en historiaatt du har en plan att ta bort honom från kontoret. Och då, handlingar - vägrar studera.
De vanligaste tre typerna av berättelser vi berättar för oss själva är:
- I dessa berättelser fungerar vi som” offer". Nyckelmottoet är "Det är inte mitt fel".
- Vi "attackeras" skurken". Motto:” Det är allt på grund av dig!»
- Berättelser om hjälplöshet " Jag kan inte göra något annat". Mycket lik spelet "Ja … men …".
Förmågan att reflektera (förstå mig själv), det faktum att jag nu berättar en historia för mig själv, möjliggör ett kreativt förhållningssätt till fortsatt dialog. Kanske har du redan hoppat över detta steg genom att automatiskt berätta en historia för dig själv. Tänk sedan på hur du känner för samtalspartnern nu. Och hur du agerar. De tystnade, knöt nävarna, knöt tänderna osv.
Andas sedan ut och spola tillbaka kedjan för att återgå till formationen " sunt förnuft fond". Försök att bilda, hitta på ett gemensamt mål med dialogen.
För att dialogen ska visa sig räcker det med tre inställningar:
- att tillskriva sin egen åsikt vikt.
- att tillskriva en annan åsikt betydelse.
- att tillskriva betydelse för att komma överens.
Publikationen har utarbetats på grundval av:
- "Svåra dialoger". Mann, Ivanov och Ferber Publishing House, Moskva, 2014
- Material för den socio-psykologiska utbildningen "Kommunikationsträning".
Rekommenderad:
Jordning: Det Enkla Sättet Att Hantera Svåra Känslor
Rädsla, sorg, ångest, förtvivlan, ilska - dessa karaktärer verkar farliga för många av oss. De ligger och väntar på de mest oväntade platserna och staplar på med all sin tyngd i det mest olämpliga ögonblicket. Det är mycket svårt att stävja våldsamma känslor, och om en person är särskilt känslig, så har dessa lömska rovdjur alltid något att äta.
Svåra Situationer: Scenarier Som Upprepas Då Och Då, Som Inte Passar Dig, Varför Och Vad Du Ska Göra?
Mycket ofta i våra liv finns det scenarier som upprepas då och då. Och vi förstår verkligen inte varför detta händer. Till exempel försöker vi koppla vårt öde med en eller annan partner, men problemen i relationen börjar identiska och allt slutar så småningom.
Sexualitet Hjälper Till Att Hantera Svåra Livssituationer
Sexuell energi är kopplad till livsenergi. Manifestationen och upplevelsen av sexuell upphetsning, njutning, intimitet ger styrka och hjälper till att klara till synes oöverstigliga svårigheter. Men i vår kultur finns det ett förbud mot att uppleva njutning, glädje vid svåra livsomständigheter.
Psykiatri Och Psykoanalys: Kliniska Dialoger
En öppen intervju med Mark Solms ägde rum i går kväll, där han presenterade sina rekommendationer för praktiserande analytiker. Jag skyndar mig att publicera översättningen, vilket är lite förhastat, men det här är inte en artikel för tidningen.
Dialoger Med öde. Konsten Att Leva Harmoniskt
Är du vänner med ditt öde eller känner du igen henne övertygande som skurken? Hur tror du att hon behandlar dig? Frestar och straffar, eller fruktar och höjer? Försök att svara på dessa viktigaste frågor just nu, vad gjorde du? Om något besvärligt hände, är det dags att ändra ditt förhållande till livets vägar och försöka få vänner med ödet?
