DANS - EN METOD FÖR DIAGNOSTIK OCH UPPLYSNING AV SEXUALITET

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Om du vill förbättra ditt personliga liv och dina relationer med det motsatta könet, få mer njutning av sex, öka din självkänsla - prova danslektioner. Dans är själens dolda språk. Och en bra diagnos av problem inom den sexuella sfären och intimitet. Pardanser återspeglar noggrant din modell för relationer med det motsatta könet i livet och i sexet. Möjligheten att släppa kontrollen, förmågan att hålla sina gränser och inte hålla sig till andra. Självkänsla och våra barndomstrauma mottagna i relationer med föräldrar. Och eftersom de reflekterar betyder det att du för det första kan inse ditt problem, och för det andra kan du korrigera det. Och samtidigt - börja dansa.

För män - lär dig att inte underkasta en kvinna och göra henne bekväm, utan att försiktigt leda och bestämt leda en partner, bli mer självsäker och sensuell, känna en kvinna. Att lära sig utan att kollapsa för att vara utan rustning, ofullkomlig och sårbar i närhet med en kvinna. När allt kommer omkring är vi alla ofullkomliga och var och en är vacker på sitt eget sätt.

Och en kvinna bör acceptera en partner, inte skämmas över sig själv i kontakt med en annan, slappna av, lita på, stå emot ett tillstånd av osäkerhet vart och hur mannen kommer att leda. Att ge upp lusten att vara nyckfull, att förutsäga, att leda och kontrollera allt i livet - ja, naturligtvis, detta är av rädsla för att inte leva upp till förväntningar eller rädsla för osäkerhet, men detta går över tiden.

Dans är också ett bra sätt att sublimera sexuell energi. För både män och kvinnor. För någon är kommunikation med en partner inte tillräckligt, du vill inte ändra din älskade, dessutom föreskriver kulturen vissa förbud och restriktioner. Om libidoens kraft är tillräckligt stark är det bättre att erkänna det än att ta dig till neuros och hitta ett miljövänligt sätt att sublimera sexuell energi. Dans kan vara ett av dessa sätt. Dansen har sina egna strikta regler och säker intimitet.

Och danser är också ett sätt att hitta "din man", kanske just den. Du kan känna det från första beröring och kroppskontakt. Det är trots allt omöjligt att tillfredsställa alla och att närma sig alla, och dans, som sex, är ett utrymme där kroppen och känslorna inte kommer att luras. Det viktigaste är att lära sig lyssna på dem. Och lita på.

Att lära sig att dansa med din partner är att ta ditt förhållande från ett brant dyk till en ny nivå av förtroende och sensualitet. Andas passion i det blekna förhållandet mellan ett gift par.

För pardanser, prova populära sociala danser som salsa, kizomba, bachata eller argentinsk tango.

Genom dans kan du lära dig att känna igen, uttrycka, vara medveten och uppleva dina känslor. Observera dig själv och dina känslor, känna igen dig själv, förstå och acceptera din kropp. Dans är en energikälla och ett sätt att hantera dåligt humör. Vid dans distraheras en person från dagliga bekymmer, byter uppmärksamhet, lindrar stress och vi uttrycker känslor som ackumuleras i kroppen. En av de moderna riktningarna för samtida dans, som dök upp i Europa på 1970 -talet, kan vara lämplig för detta. Den är baserad på improvisationstekniken. Den kombinerar rörelser från balett, jazz och till och med yoga. Isadora Duncan, en av grundarna till denna trend, sa att modern dansens huvuduppgift är "att lära sig höra din inre röst och uttrycka den med hjälp av kroppen."

Avslappning och nöje handlar om vad du behöver i sex, om vad du tillåter dig själv, och vissa fortsätter att förbjuda, trots att de redan hade 2 män och tre barn. Detta är ditt och vårt - mänsklig sexualitet. Detta är livets och kreativitetens vitala energi, förplantningens energi och detta är ännu mer än kroppens smekningar eller orgasmens explosion. Detta är energin att leva, längta, känna livet och ge dess fortsättning - det är motsatsen till död, depression, tristess. Detta är inspirationen att engagera sig i skapandet, inte förstörelsen.

I terapi med klienter märker jag ofta hur många kvinnor har glömt hur de ska tänka om sig själva. Om att ge dig själv kärlek, omsorg och glädje trots alla dina brister - varje levande person har dem. Tänk med din kropp. Om din sexualitet. Njut av henne och sig själv. Och lev i full kraft enligt dina önskningar. Förverkliga dig själv och dina talanger. Kvinnor har glömt hur de ska känna, lita på, acceptera, tillåta sig att koppla av, ha sex och äta kakor för sitt nöjes skull.

Kvinnorna har glömt hur de ska dansa. Lyssna på dig själv, din partner och håll dig nära den som din kropp reagerar på. Och det spelar ingen roll om de är gifta eller singlar - de har glömt hur de ska släppa kontrollen och, utan att göra allt själv, göra det klart vad du gillar och vad du inte gör. Var inte rädd för att han kommer att avvisa dig så och lämna. Inte för att vara rädd för att förlora dig själv i famnen på en annan, utan tvärtom - varje gång för att öppna dig en ny, dig själv genom intimitet med din partner.

VAD SKA MAN GÖRA?

I allmänhet finns det mycket goda nyheter - vi är alla födda med dessa förmågor. Och även om inte alla har upplevt att vara tryggt intima med sina föräldrar eller nära och kära i sin ungdom, finns det en möjlighet att återfå dessa förmågor genom pardans. Även om du aldrig har gjort pardans förut, i alla åldrar. Eller så kom de för att studera och köpte till och med ett abonnemang, men efter flera lektioner ville jag springa iväg som en av mina klienter, med vilka vi senare diskuterade frågan om sexualitet i terapin.

Kom ihåg om det har varit situationer i din senaste erfarenhet när du, medan du dansade med en kollega på ett företagsfest eller i en klubb på en fest med en ny partner, märkte spänningar i kroppen, täthet, skam, önskan att gissa var partner kommer att leda, önskan att behaga honom eller tvärtom ta kontrollen, leda dansen i dina egna händer. Kom ihåg dina känslor och försök reda ut dem med en psykoanalytiker. I en säker miljö kan du lära känna dina rädslor, leva och lämna i det förflutna för alltid, göra dem till en dyrbar upplevelse, bli av med dina krattor och klämmor i den sexuella sfären.

Livet är för kort för att leva det i skam, rädsla och förtryck.

Det är trevligt att se kvinnor upptäcka sin inre skönhet. När de börjar acceptera sin kropp och förstår sin själ, blir medvetna om sin passion, låter sig älska och hata av all kraft, öppna sin kvinnliga sexualitet och befria sig från järnkedjor och hämningar för att leva i nöje.