2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Det är ganska intressant hur upplevelsen av vårt liv påverkar vår framtid. Vår ambitionsnivå beror på våra tidigare prestationer. Vi vet redan ungefär vad vi kan hantera och vad som ligger utanför våra möjligheter. Och vi antar vår framgång i de vanliga sakerna och misslyckanden i de som andra säger till oss:”Du är stark (stark)! Du kan hantera det. " Vi, när vi bedömer de tidigare "meriterna", svarar ofta: "Jag är smart (smart), jag kommer inte ens att göra det." Och vi väljer våra egna angelägenheter, i vilka vi verkligen inte kommer att skruva ihop
Det verkar sant att det inte finns något att vara stolt över efter att de har slutförts. Den vanliga rutinen. Att sikta på mer, (för att öka din ambitionsnivå), men på vilken grund? Det har inte varit några speciella framgångar tidigare. Verkar. Eller var de det?
Ibland undrar du hur "allt är i vårt huvud"! Samma händelser ses olika av olika människor. För vissa är att få ett rött diplom en vanlig, självklar händelse, medan för andra är det bara en stor framgång att helt enkelt ta examen från en utbildningsinstitution (så att de inte utvisas).
Att objektivt bedöma framgångar för andra människor är en otacksam uppgift. Om du frågar dessa två tidigare studenter om deras personliga framgång, kommer den som undvek utvisning att säga att han är en framgångsrik "tur", och den med röda skorper - att dessa skorpor var förväntade, han uppnådde inget speciellt. Så det visar sig att den lyckligare (varför är framgång i allmänhet, om inte för livets lycka?) Är "idiot". Han gläds åtminstone över sin framgång!
Dess fördel är också att denna olyckliga (framgångsrika?) Student, med en positiv inställning till sina prestationer, utvecklar en vana att vara framgångsrik. Ingen avbröt positiv förstärkning, behaviorism, liksom läran från I. P. Pavlova, kommer du ihåg?
Vi passerar ofta vår egen framgång genom våra egna fingrar. Den rinner iväg som sand, obemärkt av oss. Vi "slår samman" oss själva, och sedan syndar vi mot alla i världen.
Kom ihåg den nyligen avslutade verksamheten. Varje företag som kan anses vara en framgång. Eller ett fall som "blev som du planerat", om du ännu inte använder ordet "framgång" för att mäta dina prestationer.
Ställ dig själv dessa frågor:
Hur har jag reagerat på min framgång?
Kan framgången i denna fråga åtminstone delvis tillskrivas dig själv?
Hur försörjde jag mig själv i jakten på mitt mål (framgång)?
Var det möjligt för mig att dessutom försörja mig själv i samband med önskan om framgång i det här fallet eller med den verkliga framgången med det?
Vi skyller ofta på våra föräldrar. Vi är inte uppfostrade på det sättet, vi blev inte berömda. Inget stöd gavs. Allt detta är sant. Kanske. Men detta är det förflutna, och barndomen kan inte återföras. Det är dags att ge dig själv stöd. Och utveckla vanan att uppnå framgång. Och glädjas åt honom. (Positiv förstärkning, om du tar kognitiv beteendeterapi, gör med din glädje universums "ordning" för liknande händelser, om du tar New Age).
Du kan njuta av en kopp kaffe på morgonen, vilket din framsyn hjälpte dig att få - du köpte alla produkterna på kvällen. Och du har en kaffekanna. Och mjölk också. För vissa är en kopp kaffe på morgonen ett misslyckat mål. Och du har framgång! Vet du hur glad jag var idag att det fanns grädde i kylen, köpt "för säkerhets skull"? De drack alla mjölk igår, men grädden, som av en magi, hittades! “Ta-dam! Jag får vad jag vill, även om det är på ett lite annorlunda sätt, vilket är ännu godare”- jag bestämde mig för en sådan tankeform i mig själv i morse. Naivt, tror du? …
Vill du inte njuta av en kopp kaffe på morgonen? Är du redo att bara njuta av något viktigt? Kommer uppblåsta mål att göra dig lycklig? Vad händer om det tar år att nå ett sådant mål? Tja, till exempel samma hedersbetygelser. Det kommer att ta flera år att vänta. Och att glädjas åt varje tentamen som klaras … "Pfff … Jo det här är en rutin …" - kommer någon att säga. Även om det är från rutinmål som det stora målet bildas, vars uppnåendet kommer att ge dig glädje.
Mer exakt, du tror vad som kommer att ge. Ett så viktigt mål för dig måste helt enkelt "sätta en gris på dig" fetare. Du som biter lite och inte ser hinder, eller snarare, sveper bort dem på din väg, går till det omhuldade målet. Och i slutet av vägen kan någon bagatell förvirra alla dina kort. Bortse. Inte beaktat. Vi missade det. De svällde någonstans på vägen.
Och diplomet är INTE rött. Skräck, fasa! Hemsk skräck skulle jag säga. Detta är trots allt ett misslyckande! Är det inte? Var det värt det så svårt att misslyckas med framgång? Och återigen "ansikte i smutsen", som en förlorare. Och hur ska man nu ta sig ut, eller snarare, att dra sig ur nästa "galoscher" vid skuret?
Kom bara ihåg (eller lär dig) att det inte finns någon absolut framgång. Ingen. Varje framgång och varje misslyckande kan inte betraktas som ovillkorlig och absolut.
En person lyckas alltid göra något, men misslyckas med att göra något. Även den som fick de eftertraktade skorporna misslyckades på något sätt. Till exempel missade han ett lukrativt erbjudande, utan att bemästra det under en rasande studie.
Varje gång är det värt att utvärdera måttet på din framgång och andelen misslyckande i varje fall. Koncentrera dig bara på framgång - använd rosafärgade glasögon. Om misslyckanden - svart. Information om dina egna framgångar behövs för självmotivation, om misslyckanden - för erfarenhet, kliv inte på samma rake. Att inte på något sätt reagera på situationen innebär att man lever ett tråkigt liv där inget händer. Inga upp- eller nedgångar. Men fortfarande i vårt huvud!
Till att börja med (för att få en utgångspunkt) skulle det vara bra att förstå vad du exakt kommer att betrakta som din framgång. Vilken prestation kommer att ge dig glädje (lycka). På vårkvällen kan jag anta att några av svaren kommer att gälla harmoni. Specifikt - "tappade kilon". Jag kan förstå kvinnors girighet i ett försök att gå ner 20 kilo.
Nu går du till gymmet i en vecka. Det är mycket svett, det finns fortfarande lite viljestyrka. Samt viktminskning. Hur många finns det? Gram 500? Tja, var är framgången?
Låt oss ta reda på det tillsammans.
Är allt "misslyckat"? Du kanske inte ser det uppenbara?
- Tjugo kilo kan inte köras av på en dag. Och även på en vecka. 300 gram är en succé. Dess början. Hur som helst, du har INTE gått upp i vikt, men du kunde.
- Muskeln är mer tät än fett. Därför kan vikten "stå" på plats.
- Volymerna har inte minskat eftersom musklerna redan har vuxit, och fettet har ännu inte "brunnit".
- Tja, och så vidare.
Och andelen misslyckande … Tja, tja … Om du var mer kompetent i träning och näring hade du kunnat uppnå mer under den här veckan. Erfarenhet från "andel av misslyckande i denna fråga" - det är nödvändigt att förbättra sportkunnigheten.
Du kan nu sätta många mål för 500 gram. Fyrtio, om jag inte har fel. Och varje vecka, fira framgångens omfattning och analysera vad som kunde ha gjorts bättre.
Dessutom vet jag hur det går till, cirka 20 kilo. Semester stör alltid att återställa dem "om ett år".”Tja, jag börjar senare. Året är framåt. " Och innan de hann se tillbaka så flög året förbi. Tjugo kilo på plats, och ytterligare fem tog din kropp till fånga.
Kanske varje gång du inte når STORT överskattade mål, och varje nästa "misslyckande med ett stort mål" stärker dig i tanken på ditt eget misslyckande, oförmåga.
Jag började dock prata om figuren till sommaren eftersom det här exemplet är bra för träning. Öva för att uppnå framgång. För att bara läsa är verkligen inte tillräckligt för att ändra dina vanor. Det är lämpligt att göra detta i en krets av likasinnade, och idag tränar många regelbundet och. Och vidare, utvidga framgång till andra områden i ditt liv.
Rekommenderad:
Vad Avgör Din Ekonomiska Framgång
En svag personlighet kommer alltid att vilja ha garantier, stabilitet, förtroende för framtiden. Hon kommer att vara rädd för att möta eventuella förändringar, oförutsedda omständigheter och allt som stör den vanliga världen. Sådana människor fastnar på jobbet, i relationer, faller i vilda missbruk, för gud förbjuda att de kommer att avskedas eller överges, de kommer att dö där.
FRAMGÅNG OCH LYCKA DEFINERAS AV DINA KÄNSLAR
En person styrs av känslor inte bara ofta, utan ännu oftare än vi tror. Psykologen John Gottman och hans kollegor följde familjer med fyraåringar ända fram till tonåren. Gottman försökte förstå hur föräldrar och barn kommunicerar i känslomässiga situationer, vilka misstag de gör och vilka problem de kan undvika.
9 Försvar Mot Framgång. Hur Man Slutar Sticka I Hjulen
Ingen kommer att störa så mycket med en person för att uppnå sina drömmar och få allt han vill, eftersom han kommer att göra det själv. Psykologi beskriver en mängd olika sätt på vilka människor hindrar sig från att gå mot det de behöver.
Mors Ansikte Har Ekonomisk Framgång
Kvinna och ekonomisk framgång är inte bara ett komplext ämne, utan snarare ett mångfacetterat ämne. Genom att arbeta med kunder i frågan om materiellt välbefinnande måste man leta efter rötter i relationen till mamman, ta upp frågor om förtroende, säkerhet, självkänsla och förmågan att ta emot förmåner och överleva.
Familjemål Och Framgång. Moderna Mäns Mål. Fem Typer Av Familjeproblem På Grund Av Skillnader I Förståelsen Av Begreppet "framgång" Och Mål I Livet
Familjemål. När jag började utöva familjepsykologi för tjugo år sedan var det precis så här. Ungefär en tredjedel av kärlekskonflikter och gifta par uppstod just av dessa skäl: tidigare berodde skillnaden i livsmålen på det vanliga sättet att leva och stereotyperna i föräldrarnas liv.
