2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Den mest signifikanta skillnaden mellan terapi och rådgivning är att du under konsultationen som regel bara kan lösa ett specifikt problem.
Terapi kan hjälpa dig att förändra ditt liv, din karaktär, dina beteendemönster. Vad betyder det? Tja, till exempel om du märker att du ofta befinner dig i samma situationer - till exempel varje vår blir du kär i en ny tjej, och till hösten faller ditt förhållande redan sönder. Och detta händer varje år, från år till år, och redan börjar ganska tråkigt. Du inser att du befinner dig i en repetitiv situation, men det finns inget du kan göra åt det …
Eller varje gång du träffar en ny man tänker du - "Tja, äntligen är den här inte som resten, den har inte de negativa egenskaperna som fanns i alla tidigare män i mitt liv." Du är lycklig, du njuter äntligen av livet, man kan till och med säga att du är euforisk. Men sedan går 3-4 månader (och ibland mindre) och du märker att den här mannen börjar se ut som alla de män som var med dig före honom … Du förstår att du gör något som vaknar i dessa män exakt denna inställning mot dig, eller omedvetet välja alltid liknande män, men du kan inte göra något åt det …
Jag är djupt övertygad om att endast terapi kan hjälpa till att lösa denna typ av svårigheter. Inga utbildningar, seminarier, konsultationer, råd från vänner kan lösa våra svårigheter på samma nivå som psykoterapi.
Efter att ha klarat en tillräckligt lång psykoterapi (från 10 timmar) kommer du aldrig att bli densamma igen. Du kommer att börja märka mer i livet, du kommer att bli friare internt (även om det finns begränsningar i livet utåt), du kommer att bli mer säker på att göra val i livet och du kommer att se mycket fler val i ditt liv än tidigare, i i slutet, du bara kommer att bättre förstå dig själv, respektive, och människorna omkring dig. Du kommer att lära dig att ställa de rätta frågorna och svara på dem helt sanningsenligt och kan mycket väl stå emot dina nära och kära sanna svar på dina öppna frågor. Och i slutändan kommer världen att glittra för dig med ljusare färger, du kan njuta av även de små sakerna, acceptera och ge kärlek och värme som finns i dig!
Rekommenderad:
Så Vad är Empati Och Hur Skiljer Det Sig Från Empati?
Empati fungerar som bränsle för kommunikation. Empati främjar splittring. Mycket intressant. Teresa Weisman är en professionell sjuksköterska. Hon har studerat helt olika typer av yrken där empati är en mycket viktig komponent och identifierade fyra egenskaper som är karakteristiska för empati .
Vad är Det För Smuts Som Hindrar Mig Från Att Leva? Lite Om Introjekt. Del 1: Vad Det är Och "vad De äter Med"
Har du någonsin hört fraser från andra som: "Det verkar som att jag har allt, men jag har inte lycka" eller "jag gör många saker, jag uppnår mitt mål, men jag får inte nöje"? Eller kanske talas det om att det är något otäckt i det här livet som stör att leva detta liv?
Hur Skiljer Sig Psykologisk Hjälp Från Vänligt Stöd?
Många säger:”Varför behöver jag en psykolog? Min bästa psykolog är min vän "eller" jag kan dela allt som händer med min mamma, syster etc. " Familj, nära människor, att ha vänner är verkligen ett stort värde. Ibland behöver vi säga ifrån, vi behöver verkligen vänliga råd, uppmuntran, så att en av våra vänner bara säger:
Vi Tar Av Maskerna. Hur Man Lär Sig Att Acceptera Sig Själv, Och Inte Alltid Behaga Alla Och Göra Om Sig Själv
Vi är så fyllda med olika mönster, främlings förväntningar, främlingar måste och måste, att vi i denna malström tappar kontakten med oss själva. Vi dyker in i den eviga rasen "hur man ska behaga alla, snälla, var god för alla", så att vi inte märker hur vi ignorerar oss själva - sanna, äkta, levande.
DEPRESSION. Hur Man Skiljer Sig Från Lata Och Lata HANDRA. SYMPTOM
"Depression är bara dåligt humör, det händer alla, bara ta dig ihop!" Om du någonsin har stött på symptom på klinisk depression, kommer detta uttalande att få dig att ångra och inte hålla med minst sagt. Mest troligt har du fått hantera devalveringen av dina svåra och smärtsamma upplevelser.
