2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Närhet är vad vi i slutändan strävar efter att etablera med betydande människor, försöker kliva över ensamheten … Men ofta visar det sig att vi, i strävan efter intimitet, lyckas missa möjligheten att träffas … Närhet avbryter inte ilska, ilska, rädsla och andra "dåliga" känslor som kan riktas mot en partner. Förmågan att uthärda dem och hålla kontakten är enligt min mening ett tecken på ett mycket djupare och mer uppriktigt förhållande än evig söt kärlek utan minsta ilska. Om jag inte kan uttrycka alla mina känslor för min partner, då är jag inte fri, och vi kan prata om beroende, inte om intimitet. Jag börjar delvis hitta på en partner för mig själv istället för att lyssna på honom. Hur annars? Vårt psyke tolererar inte tomhet, det fyller en annan persons outtalade, dolda upplevelser med dess innehåll. Utomjording. På samma sätt fyller den andra med sina egna gissningar de tomrum som bildades där jag höll tyst eller ljög om mig själv. Bara om jag uttrycker mig som jag är nu, i det här ögonblicket, vad jag känner och vad jag tänker på - först då kan jag hoppas att det dyker upp människor i mitt liv igen och igen som kan acceptera mig som sådan. Lyssna på mina känslor och svara med mina känslor … Tyvärr finns det ingen garanti - de kanske inte hör och inte svarar eller till och med avvisar dem. Närhet är en upplevelse som blir möjlig med ett direkt och öppet utbyte av känslor. Just utbyte: Jag delar något väldigt spännande för mig - och jag får SVARA upplevelser för allt detta. Närhet är en dialogisk process, det är omöjligt när alla väntar på sin tur att spotta ut känslor, inte på något sätt reagera på den andras känslor eller devalvera dem ("kom igen!", "Inte hysteri!", Etc.). Upplevelsen av intimitet består i det faktum att jag accepterar, och ibland även tål känslomässigheten hos min partner och känner att han / hon tål mitt självupplysning. Jag avbryter inte den andras känslor, jag interagerar med dem, svarar på dem, försöker inte överlappa med mitt "men jag har …".
Jag kan hålla mig fristående, vara i "säkert läge". Det finns en så bekväm position - du lyssnar på någon annan, du analyserar något, pratar om analysens resultat, men du engagerar dig inte känslomässigt själv. Du kontrollerar uttryck för känslor, låt dem inte "för" slå igenom. Det är säkrare på detta sätt, men det utesluter möjligheten till ett äkta möte. Andra människor kan försöka ta den här försvarsmuren om och om igen, deras förtvivlan från impotens att bryta igenom för att leva (och inte inövade) reaktioner utvecklas till ilska och som ett resultat till främlingskap …”Berätta för mig hur du känner, Jag förstår inte att du händer, och det verkar som om du inte bryr dig om vad som händer med mig!”.. Den fristående är skyddad från alla dessa våldsamma känslor, han betalar inget pris för närhet, för det finns inget pris … Behåller inre balans, jag tappar människor, och efter dem börjar balansen smula.
Priset på intimitet är sorg vid avsked. Och avsked - för en kort tid, för en lång tid eller för alltid - är oundvikligt, eftersom vi också behöver möjligheten att vara ensamma - åtminstone för att verkligen uppskatta närmandet … Ordet "närhet" innehåller redan begreppet avståndet mellan två människor … Sorg när man skiljer sig, det uppstår alltid när vi lär oss något värdefullt, mycket viktigt och betydande, som (eller med vem) det inte finns någon lust att dela … Sorg är den mest sanna upplevelsen av värde. Om du inte känner sorg var det inget av värde i ditt liv (D. Khlomov).
Om jag skiljer mig från människor utan ånger och sorg - vad var då i dessa relationer, som är lätta att vägra? Ja, det fanns ingenting, så, skum på ytan … Eller det finns ett sådant alternativ: du känner sorg, avsked, men du håller masken, "håll dig själv i handen" … "Min smink kan vara flagnande | men mitt leende förblir fortfarande "… Visa inte att du har ont nu. Men sedan, det visar sig, säger du: "Jag försöker mitt bästa för att visa att det som var mellan oss inte är särskilt värdefullt för mig" …
Nu när jag återvänder hem efter en månads frånvaro är jag ledsen - många människor är kvar, gamla och nya bekanta. Någon blinkade genom ansiktsraden och lämnade inga spår, någon dröjde kvar och förblev i minnet och själen. Någon jag saknar. Jag lyckades inte säga adjö till någon, och en ofullständighet finns kvar i min själ … Någon sa inte vad jag ville säga … Jag hoppas få träffa någon igen, och det gör att sorg inte är så stark. Det är sorgligt, vilket betyder att något mycket värdefullt har hänt och händer i mitt liv …
Rekommenderad:
Bryta Upp Eller Stanna?
Jag älskade honom eller henne - vi måste skilja oss. Du, förmodligen, som jag, var intresserad av frågan: hur människor som har varit tillsammans i så många år, levt tillsammans dag för dag, lagt sina känslor, styrka, energi i en person, har upplevt så mycket, har ett helt berg av minnen, då, plötsligt, när de väl blivit älskade varandra?
Fusion Och Medberoende Som En Form Av Intimitet. Skillnaden Mellan Fusion, Medberoende Och Intimitet
Låt oss titta på sammanslagning som en form av intimitet - när är det bra och när är det överkill? Det finns praktiskt taget ingen skillnad mellan sammanslagning och medberoende. Den enda skillnaden är att ordet "medberoende" oftast används av psykologer (nu och av en större massa människor) för att beskriva någon form av smärtsam anknytning, beroende, när en person redan har ont.
Att Bryta är Inte Att Bygga. Lite Om Tonåren
Vet du vad som alltid ger mig förtroende för en intressant och oåterkalleligt ljus framtid? Barn. Särskilt de som redan har gått in i den glödande perioden, inom vetenskapen kallade "tonåren", dvs. 15-18. Jag har tänkt mycket på dem den senaste veckan.
Behöver Du Bryta Dig Själv För Att Få En Ny Erfarenhet För Att Förändras I Livet?
Hur man ändrar det man vill ändra och inte utmattar sig med förändringar Om du vill få det du inte har idag, måste du göra det du inte har gjort tidigare. Om du vill få en ny upplevelse är det vettigt att gå i dess riktning. Om du inte visste hur du gör något och försöker bemästra det, kommer det troligtvis att kräva betydande energiförbrukning.
Att Bryta Betyder Inte Att Du Avslutar Förhållandet
Du gjorde slut med någon, borttagen från dina vänner, ring inte eller skriv, men du kan fortsätta prata med den här personen i ditt huvud i många dagar eller till och med år. 3 skäl att avsluta en relation Det är värt att förtydliga direkt att med "
