2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Vad händer om ett barn ser monster på natten? Ringer dig flera gånger på natten?
Vad ska jag göra om barnet inte sover bra på grund av rädsla?
Hur kan du hjälpa ditt barn att hantera rädslan för mörkret?
Rädsla för mörkret hos barn tre till sju år är vanligt och normalt. Därför ska du inte få panik, men det är värt att uppmärksamma problemet. Rädslan för mörkret talar om barnets rätta utveckling. Ett barn utvecklar en fantasi i denna ålder (3-7 år), också på grund av att han vid denna ålder försöker göra allt själv, självskap och självständighet bildas - de första stegen kan orsaka ökad ångest hos barnet. Och för att detta självständighet ska kunna bildas är stöd och vård av föräldrar nödvändigt.
Det kan också betyda att ditt barn saknar din uppmärksamhet.
Här är några tips på vad du kan göra för att hjälpa ditt barn:
- skämma honom inte för hans rädsla;
- skratta inte åt hans rädslor och för barnet;
- du ska inte heller leka med barnet, låtsas att du också ser monster;
- lägg honom i sängen, lugna ner honom så mycket som behövs, var bara där när du behöver, det kan hjälpa till att återställa en känsla av trygghet;
- lämna barnet tänt ett nattljus eller en öppen dörr till sitt rum;
- du kan också tillfälligt flytta sin sovplats till en av hans släktingar - till hans föräldrar, systrar, bröder, mormödrar, farfar;
- Om möjligt, ta reda på var dessa rädslor kom ifrån, vad som utlöste processen - spela monster, en skrämmande tecknad film eller någon form av historia, och försök att stänga av honom från detta;
- på dagtid, prata med ditt barn om vad som skrämmer honom, låt honom berätta vad eller vem som skrämmer honom mest.
Det är också bäst att bli av med rädslor i kreativitet. Du kan till exempel be ditt barn att dra sin rädsla. Låt honom sedan berätta allt om honom i detalj. Och sedan komma med vilka element du kan lägga till detta monster för att göra det roligt eller snällt. Till exempel kan ett monster dra en mustasch och roliga skor, en häxa - bågar i håret och långa strumpor, som en första klass, eller skridskor, låta henne lära sig att åka skridskor. Låt ditt barns fantasier spela ut, eftersom han är rädd för mörkret, då har han en bra, skicka den åt rätt håll.
Om barnet inte vill rita kan du göra samma sak med liknande berättelser. I berättelserna kan du komma med en hel historia om hur detta monster lever (till exempel är han själv rädd för människor, för han är också liten, eller att han älskar att "sluka" sylt så mycket att han går på natten på jakt efter sylt, etc.) … Ju mer ett monster ser ut som en vanlig person eller ett barn, desto mindre skräck och rädsla kommer det att orsaka.
Det viktigaste här är att låta fantasin spela ut i sin helhet och hjälpa barnet att hitta en resurs (det vill säga hitta sätt att hjälpa sig själv med hjälp av fantasi).
Du kan också skapa, tillsammans med barnet, en annan karaktär som kommer att skydda honom. Det är önskvärt att karaktären kommer från barnets inre värld, men om det är svårt för honom kan du erbjuda din egen, men se till att se om den här bilden passar barnet (om hans ögon lyser, om han blev intresserad av karaktären etc.)
Kom ihåg att barnet öppnar upp för dig med självförtroende. Visa respekt för honom och hans problem, även om problemet verkar obetydligt för dig.
Och, naturligtvis, som med alla problem i familjen, var uppmärksam på hur du personligen bidrar till barnets rädsla? Hur är stämningen i huset? Som mamma eller pappa kanske du själv är mycket orolig eller orolig. Barnet "läser" mycket väl föräldrarnas tillstånd.
Du kan ha många slagsmål med din make. Försök sedan gå i pension och, om möjligt, lugnt diskutera alla meningsskiljaktigheter, ta fram en allmän strategi för att hjälpa barnet att hantera sina rädslor och naturligtvis klargöra alla missförstånd med varandra. Det räcker att prata med varandra och höra varandra, och naturligtvis viljan att fixa allt.
Älska varandra, älska er familj, ta hand om varandra och stötta varandra så mycket ni kan. När allt kommer omkring är familj och barn det viktigaste vi har!
Rekommenderad:
Svek. Hur Ska Man Hantera Det? Vad Ska Man Göra? Hur Man Reser Sig Och Går
Vet du vad som är den svåraste delen av svek? Det här är ömma känslor gentemot en förrädare. Hur enkelt det vore om den otroliga besvikelsen, som så smärtsamt föll efter nyhetens chock, skulle förbränna alla varma känslor till ingenting.
Jag är Rädd För Att Skada Barnet Vad Ska Jag Göra?
Farlig mamma Uttrycket”psykologiskt trauma” kommer inte att överraska någon, och mödrar gör sitt bästa för att skydda sina barn från detta. Men om faran inte ligger i yttre avlägsna faktorer, utan mycket närmare - hos modern själv? Mer exakt, i hennes reaktioner på ett visst barns beteende, till exempel i form av eldig ilska, isig tystnad eller ett föraktfullt utseende etc.
Vad Du Ska Göra Före Sängen För Att Lätt Kunna Somna
Det viktigaste är att skapa dig själv minst en timmes "buffert" -tid innan du lägger dig. Vid denna tidpunkt måste du begränsa mental och mental aktivitet. Byt hjärnan från dagtid till kväll för att slappna av nervsystemet. Ingen analys av rapporter eller ens korsord.
Vad Ska Man Göra För Att Nyårsmiraklet Ska Hända? (en övning)
Semesterperioden brukar vara förknippad med ett stort antal bekymmer, spendera pengar, planer för framtiden och sammanfatta resultaten. Folk antingen värderar tanken på sagolikhet och "mirakel" - det här är allt för barn som inte behöver gå till jobbet, shoppa, laga något till festbordet och så vidare.
Jag Vill, Men Jag Kan Inte Vad Ska Jag Göra När Du Inte Orkar Göra Det Du Vill Göra?
Tänk på en situation när du vill göra något, du vill verkligen, men du har inte styrkan. Det finns ingen fysisk styrka, man ligger ner och ligger platt. Och jag vill verkligen göra något extremt för dig, men du kan inte. Det kan du inte, det är allt.
