2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Uppföljning av föregående artikel "När det inte finns något stöd". En annan viktig resurs, även om vilken resurs, kan man säga, är personlighetens grund! Det här är en känsla av att behövas. Att din närvaro i livet är viktig, värdefull, nödvändig.
Barnet får kunskap om sitt behov genom föräldrarnas beteende och inställning. Om barnet faller ser han att mamman är orolig. Han ser att hans mamma är rädd om han tar upp ett farligt föremål. Han känner hur hans mamma är ledsen (precis upprörd, inte arg och inte irriterad) om han gråter när han har ont. När mamma gillar hans teckningar, när mamma är nöjd med sina prestationer: han tog det första steget, lärde sig att gå på en kruka, drog en ny krångel, formade en snögubbe av plasticine, tog med de första "fem" etc. Vad, i allmänt, hans liv - viktigt, han är inte likgiltig.
Genom känslan av att behövas kommer föräldrar att inse, förstå och känna - "Jag behövs här." Mitt liv är inte bara det. Jag har rätt att vara det. JAG ÄR!
Det finns en slags legitimering av närvaron i denna värld, rätten att leva. Och sedan - en känsla av meningen med livet. Om mina föräldrar behöver mig, behöver världen mig. Och om världen behöver mig, då vill jag göra något, för det jag gör, hur jag inser mig själv är nödvändigt och viktigt! Världen har ett behov av mig. Jag är inte likgiltig för världen. En känsla av sin egen betydelse, den egna unikheten kommer.
Men tänk om det finns en spricka i grunden? Om känslan av att behövas inte bildades på grund av hypo-vården? Hur är det med känslan av att världen inte bryr sig om jag är det eller inte?
Det enda sättet är att bli förälder för dig själv. Bli din egen mamma. En omtänksam, kärleksfull, omtänksam, väl önskande mamma. Vänd dig till ditt inre barn och förmedla till honom att jag BEHÖVER dig!
Presentera din inre bebis. Barnet du var som barn. Sitter eller står han? Vad är hans ansikte? Vad har han på sig? Hur ser han på dig? Titta på dessa sköra axlar, tunna fingrar, handflator, titta in i dessa försvarslösa ögon. Hur känner du att du ser på honom? Vad skulle du vilja berätta för honom? Om barnet är upprörd och gråter, vad skulle lugna honom? Säg ord till honom som skulle värma ett barns hjärta. Säg till ditt barn som lever i ditt hjärta att du behöver honom. Att du inte kommer att göra honom förolämpad. Att han är bra. Att det är en stor lycka som HAN ÄR.
Känslan av att behövas kommer inte i ett sammanträde. För att göra detta måste du regelbundet komma ihåg din inre bebis, prata med honom. Synd om honom, sympatisera med honom, lyssna på honom, skäm bort honom. Föräldern är inte bara den som födde, föräldern är den som bryr sig. Ta hand om ditt inre barn och med tiden hittar du viktiga förändringar i ditt välbefinnande, din känsla av dig själv.
Det blir mindre rädslor, det blir lättare att andas, spänningar lämnar kroppen, mer självförtroende dyker upp, energi och styrka dyker upp någonstans att röra sig, det finns en önskan att uppnå något. När allt kommer omkring fick barnet en känsla av att behövas. Detta innebär att du kan skapa och skapa för den här världen, som behöver det!
Rekommenderad:
Känsla Av En Kvinna = En Mans Beteende
Jag får ofta brev som klagar över mäns beteende, om missförstånd om varför en man fattar det eller det beslutet inte till förmån för en kvinna . I dessa brev finns det många anklagelser, brott och ilska i förhållande till mäns beteende. De är fyllda av missförstånd, hjälplöshet.
Ilska Som En Nödvändig Resurs. Del 1
I samhället har det av någon anledning blivit vanligt att skilja mellan goda och dåliga känslor. Ilska accepteras särskilt inte. De säger att det är en dålig känsla. Det kan inte manifesteras. Folk vill bli av med eller lära sig att kontrollera det.
Känsla över Känsla: Det Här är Hemskt
Känslan ovanpå känslan eller ambivalensen uppstår ofta när den dolda känslan undertrycks. Mycket ofta i manusterapi arbetar jag med klientens förträngda eller förbjudna känslor. Hur man definierar fenomenet "känsla över känsla"
Vad är Vänskap? Varför är Vänskap Nödvändig?
Vad är kvinnlig och manlig vänskap, vänskap mellan en man och en kvinna? Vad är värdet av vänskap i allmänhet? Varför behöver vi vänner? Nyligen är frågan om vänskap ganska relevant, många är intresserade av detta fenomen. Frågan om kvinnlig-manlig vänskap behandlades i en separat artikel, men här kommer vi att uppmärksamma vänskap direkt.
Ilska Som En Nödvändig Resurs. Del 2
Jag kommer att fortsätta ämnet ilska genom att förklara skillnaden mellan ilska och aggression. Eftersom jag förvirrade dessa begrepp tidigare. Ilska är en känsla, en manifestation. Jag kan bara bli arg, registrera denna känsla i mig själv, säga om det.
