2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Ganska ofta, under konsultationer, inser klienterna att en av orsakerna till de flesta konflikter, både med nära och kära och i arbetet med arbetsförhållanden, är den ackumulerade irritationen. Hur skaffar sig då människor ett utbud av negativa upplevelser och minnen som de absolut inte behöver i livet?
Varje situation, särskilt en situation där det finns ett försök att bryta mot en persons inre gränser, kräver att det finns en lämplig reaktion på en sådan handling. Men i livet händer det ofta speciella händelser, vilket är omöjligt att få ett omedelbart och adekvat svar. Med andra ord är det inte alltid bekvämt för människor att reagera på aggression eller motvilja omedelbart. (Även om detta inte alltid är fallet) Med tiden blir detta beteendemönster en vana för vissa människor, vilket kan ge en person många problem, både i kommunikation med nära och kära och inom andra verksamhetsområden.
En av mina kunder berättade för mig att på jobbet visade en av hennes kollegor förakt för henne och resultatet av hennes aktiviteter under lång tid. Attackerna var ogrundade, de var baserade på personlig fientlighet. Min klient kunde inte svara på sin kollega, vilket motiverade det med att den senare var släkting till chefen. Situationen förvärrades så mycket att kvinnan började fundera på att byta arbetsplats. Under samråd med min klient lyckades vi ändra hennes inställning till händelserna. Hon kunde bygga ett kommunikationssystem med en kollega samtidigt som hon inte tillät henne att bryta sina inre gränser och svara på lämpligt sätt. Dessutom har min klient uppnått karriärutveckling från sin chef.
Ett annat exempel, när den ackumulerade irritationen nästan blev orsaken till stora problem. Min klient, en ung man, vände sig till mig med problem i familjerelationerna, hans äktenskap var på väg att skiljas. När vi började arbeta med honom visade det sig att han bland annat var irriterad över att hans fru tillbringade mycket tid på sociala nätverk till nackdel för kommunikationen med honom. Mannen berättade naturligtvis för henne om detta, men hans fru tog inte hans ord på allvar, översatte sådana samtal som ett skämt. Efter flera konsultationer kunde min klient bygga ett samtal med sin fru på ett sådant sätt att hon förstod situationens allvar, klimatet i deras familj började gradvis "värma".
När obehagliga situationer inträffar och en person misslyckas med att uttrycka sin åsikt i denna fråga, kommer dessa tankar, beroende på uppfattningens svårighetsgrad, att fortsätta att leva i en persons huvud och ibland förvärva helt onödiga upplevelser. Naturligtvis är det inte alltid möjligt och nödvändigt att omedelbart och plötsligt stå upp för att försvara sina inre gränser och intressen, men det är inte heller värt att samla negativ potential i sig själv. Enligt min mening är det nödvändigt att tänka över planen för det kommande samtalet om ett viktigt ämne. Förstå sanningen i dina önskningar, fyll på användbara och begripliga argument och fortsätt sedan till aktiva handlingar.
Lev med glädje!
Anton Chernykh.
Rekommenderad:
Barnen Har Vuxit Upp, De Har Glömt Sina Föräldrar. Hur Bygger Man Relationer?
Vissa barn, som deras föräldrar, enligt dem, växte upp i kärlek och omgavs av all slags omsorg efter att ha mognat, är av någon anledning inte ivriga att upprätthålla en relation med mamma och pappa. Eller så raderar de till och med sina föräldrar från sina liv - de kringgår deras hus, i veckor, månader, ibland ringer de inte på åratal och säger till och med direkt:
Kvinnligt Harme Vid Sin Mans Svek: Hur Man Inte Snubblar Upp Sig Själv
Varje dag kommer kvinnor till mig för konsultation som har fångat sina män i långvarigt äktenskapsbrott, eller som mannen lämnade för en annan kvinna, eller som själva lade ut honom genom en resväska, efter att ha lärt sig om närvaron av en annan kvinna i hans liv.
Hur Man Hanterar Förhalning. Hur Man Inte Skjuter Upp
Förhalning är en tendens att ständigt skjuta upp saker "till senare" (inklusive viktiga och brådskande!). Detta tillstånd blir ett verkligt problem när en person är i det för det mesta - ständiga "störningar" av planerade aktiviteter, resultat av dålig kvalitet och som ett resultat stress, skuld, problem och missade möjligheter.
Bråk Med Bästa Vän / Pojkvän. Hur Gör Man Upp? Hur Får Man Tillbaka En Relation?
Du har slutat kommunicera med en vän eller flickvän, du är uttråkad och du kan inte skriva först (eller ringa) - vad ska du göra? Vänskap är en viktig nära relation även i vuxen ålder. Varje person bör ha minst två nära vänner. Om du har en vän - det här är redan lycka, två är underbart och tre - du är verkligen en rik person
Om Du Bygger Upp Missnöje Slutar Förhållandet
Marinas berättelse Marina är en väldigt snäll tjej. Och en mycket bra vän. Därför, när en vän ringde henne under den första timmen på natten med uttalandet: "Jag hade ett bråk med en kille, kommer jag till dig för att övernatta" - jag tog det för givet.
