2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Fobi behandling: koncept, typer, symptom, fobi teori
Fobi kommer från det grekiska ordet φόβος som betyder avsky, rädsla eller dödlig rädsla.
Inom medicin är fobi ett symptom, vars väsen är en irrationell okontrollerbar rädsla eller en ihållande upplevelse av överdriven ångest i vissa situationer eller i närvaro (förväntan) av ett objekt.
Objektiva kriterier för förekomst av fobier och rädslor
- På ett medvetet plan stör obehag målmedveten handling. Till exempel vill en kille lära känna varandra, tala inför en publik och obehaget är så stort att det stör att nå ett mål, det vill säga att han inte kan kontrollera kroppsliga reaktioner med sinnet.
- På den undermedvetna (fysiologiska) nivån orsakar minnet av en traumatisk situation en okontrollerbar kroppslig reaktion, ett påtagligt obehag uppstår. Till exempel kraschade en älskad i en bilolycka, och klienten kan inte låta bli att tänka på tragedin, känslan av hopplöshet, skuld, rädsla rullar hela tiden över. Ämnet, som de säger, har blivit ömt, det är svårt att prata om det förflutna utan bekymmer.
Den kliniska manifestationen av fobier inkluderar fyra symptomgrupper:
1) Fysiska eller somatiska symptom som orsakas av överaktivitet i det sympatiska nervsystemet och skelettmuskelspänningar.
2) Psykologiska symptom på fobi: en känsla av förväntan på det värsta, spänning och ångest; kränkning av koncentration av uppmärksamhet; känslighet för buller; en känsla av minnesstörning; observera eller förvänta sig somatiska tecken; besatthet om tillvägagångssättet för obehagliga förnimmelser; Deja vu; känner att "huvudet har blivit tomt" och det finns inga tankar.
3) Kognitiv effekt av ångest: Patienter överdriver ofta befintliga autonoma symptom. Till exempel fruktar de att yrsel är resultatet av tumörbildning och kommer att leda till döden.
4) Beteendeeffekter av ångest. Manifesteras av förändringar i sömnmönster, nervösa vanor och ökad motorisk aktivitet. Detta inkluderar också panikattacker.
Det huvudsakliga symptomet för att ställa in och bekräfta diagnosen "ångest-fobisk sjukdom" är början på en paroxysmal känsla av intensiv rädsla.
Själva fobierna kan variera. Den internationella klassificeringen av sjukdomar delar fobier i tre huvudgrupper: specifika fobier, social fobi och agorafobi.
● Specifika fobier inkluderar rädsla för specifika objekt och biologiska fenomen. I allmänhet finns det fyra huvudtyper av specifika fobier:
○ Fobier i den naturliga miljön - rädsla för blixtnedslag, vatten, storm, etc.
○ Rädsla för djur - rädsla för ormar, gnagare, spindlar.
○ Medicinska problem - relaterat till rädsla för blod, att få en injektion, besöka en läkare etc.
○ Situationsfobi - rädsla för broar, lämna hemmet, köra osv.
● Social fobi innebär rädsla för att interagera med andra och utvärdera dem. Ofta leder sådana fobier till negativa upplevelser i kommunikationsprocessen.
● Agorofobi är en generaliserad rädsla för att befinna sig utanför en säker plats. Till exempel, lämna ditt hem eller någon annan säker plats.
Behandling av fobier i kognitiv beteendeterapi
Kognitiv psykoterapi grundades på 1960 -talet av Aaron Beck och Albert Ellis skrifter.
För närvarande är kognitiv beteendeterapi den mest erkända inom det vetenskapliga samfundet och ett av de mest effektiva områdena inom psykoterapi.
Denna riktning är baserad på idén, enligt vilken känslor och beteende hos en person inte bestäms av situationen i vilken han befann sig, utan av hans uppfattning av denna situation.
Härifrån formulerades grundformeln för kognitiv terapi, ABC -formeln, var
Och - det här är några händelser -stimuli som uppstår i vårt liv.
B är en kognitiv komponent som innebär processen att uppfatta en situation i form av tankar, övertygelser, representationer.
C är den utgång vi har.
Artikeln behandlar mänskligt beteende och känslor som härrör från tolkningen av denna situation.
Psykoterapiprocessen är en kort kurs, vanligtvis bestående av 10 till 20 sessioner. Sessionernas frekvens är 1-2 gånger i veckan.
Normalt får patienter "läxor" i form av speciella psykologiska övningar och studier av litteratur om kognitiv beteendemässig psykoterapi.
Psykoterapi inkluderar både beteendemässiga och kognitiva tekniker.
Rekommenderad:
Var Kommer Rädslor, Fobier Och Panikattacker Ifrån?
Psykologer tror att rädsla inte är något slags otäckt som är inbyggt i oss, utan en användbar anpassningsmekanism som hjälper oss att överleva. Hur hjälper det? Han varnar oss för fara. Detta är om vi använder det korrekt. Och om vi inte vet hur vi ska använda det, blir samma rädsla smärtsam och ger oss problem.
Om Fobier Och Deras Dolda Betydelser
Phobos , fruktans gud är son till krigsguden Ares och den vackra Afrodite. Grekarna komponerade myter om den oövervinnerliga Ares och hans söner, och psykologer "förevigade" minnet av Phobos och kallade honom en kränkning av mental funktion och balans.
Fall Av Att Bli Av Med Psykosomatik Och Fobier I Hypnoanalys. Psykolog, Hypnoterapeut Gennady Ivanov
Målet är att skaka om den för närvarande rådande orättvisan i relation till psykologi, och i synnerhet psykosomatik, ett område som är alltför tungt belastat av mystik. Många kirurger och psykoterapeuter anser att det är en pseudovetenskap, särskilt när det gäller suggestivt inflytande (hypnos), i vars existens de som sanna kliniker inte tror.
Beteendeterapi För Sorg Och Förlust
Idag pratar vi om hälsosamma sätt att hantera förlust och sorg och hur acceptans och engagemang beteendeterapi kan hjälpa dig att göra detta. Till att börja med finns det inget rätt sätt, men det finns friska eller ohälsosamma. Och TPO (ACT) har sitt eget perspektiv på sorgens sunda liv.
Obsessions: Orsaker Och Metoder För Att Hantera Kognitiv Beteendeterapi
Vad är tvångssyndrom? De huvudsakliga symptomen enligt DSM-IV diagnostiska kriterier för denna sjukdom är: A. Förekomsten av tvångstankar eller tvångshandlingar (eller båda) under de flesta dagar. Obsessions kännetecknas av: 1. Upprepande och tvångssinnade tankar, önskningar eller bilder som uppträder i ett tillstånd av ångest och som patienter beskriver som oönskade, vilket orsakar rädsla och nöd.
